Praktische Psychologie 2024, November
"Ich komme nicht aus einer Depression heraus!" - Wie oft hören Sie diesen Satz von Verwandten und Freunden? Und wenn Sie im Internet das begehrte „Wie man aus Depressionen herauskommt“fahren, stehen Ihnen sofort Foren und Portale zur Verfügung, in denen Methoden zum Umgang mit dieser Geisteskrankheit des 21
"Ich brauche niemanden! Lass mich in Ruhe! " - Ich schreie mein ganzes Leben lang in mich hinein in den Raum
Oh, dieser "Feiertag der Kindheit", aus dem es wie in einem Lied kein Entrinnen gibt! Vielleicht ist jemand eine Freude, aber ich nicht. Es kommt vor, dass Depressionen vor einem Geburtstag einen Monat zuvor beginnen und Sie einfach verschwinden möchten! .. Abgrund von allen Radargeräten: Telefone, soziale Netzwerke, von zu Hause aus. Reagieren Sie nicht auf zuckerhaltige Glückwünsche, erzwingen Sie kein gezwungenes Lächeln
Die nächste soziale Bar wurde bereits vergeben. Hochschulbildung, intellektueller Bereich, nicht standardisierte Projekte in der Erfolgsbilanz. Nach den Maßstäben der modernen Gesellschaft ist Ihr Leben recht erfolgreich. Und du … nein, du bist nicht müde, nur … als ob etwas fehlt
Bewusstseinserweiterung, Meditation, holotropes Atmen und mehr. Ein weiterer Versuch, die Realität zu hacken, war erfolglos. Und ich möchte wirklich endlich aus den Fängen der Einsamkeit, Müdigkeit und des Hasses ausbrechen. In diesem Artikel erfahren Sie:
Eine Schaufensterpuppe steht in einer Glasvitrine, reflektiert künstliches Licht mit glänzendem Kunststoff und überlässt sich demütig dem Willen eines anderen, mit einem Gesicht, das keine Vitalität ausdrückt. Alles, woraus es besteht, ist Einsamkeit und Leere sowie ein Kilogramm Polymer. Ich sehe ihn wie hypnotisiert an, als würde ich plötzlich sein eigenes Doppel treffen, und ich versuche dringend, mindestens zwei Unterschiede zu mir selbst zu finden. Klappt nicht
Ein halbes Leben ist vergangen, und es scheint Ihnen, dass Sie immer noch nicht verstehen, wer Sie sind, warum Sie hier sind und warum Sie leben. Am Anfang bestand die Hoffnung, dass es besser werden würde. Sie suchten etwas, strebten nach etwas, versuchten es selbst, wechselten Jobs und Berufe, Hobbys und Unterhaltung
Für meinen brillanten Freund und Lehrer wissen Sie über Ihre Auswahl Bescheid
Ich will nicht leben
Leichtes Make-up, tiefer Ausschnitt, High Heels. Was für ein Unsinn! Sie könnten denken, dass dies etwas grundlegend verändert. Aber es ist allgemein anerkannt, dass es sexy ist. Ja, er hat auch darum gebeten, einen kürzeren Rock zu tragen
Die Reinkarnation der Seelen, das himmlische Königreich, das Leben nach dem Tod - Sie sind bereit, an alles zu glauben, nur um die Endlichkeit Ihrer Existenz nicht zu erkennen
Apathie wird am häufigsten als eines der Symptome einer Depression angesehen, so dass die Frage, wie Apathie behandelt werden soll, praktisch niemanden verwirrt
Depression. Ich will nichts machen Schlechter Zustand, Einsamkeit. Jemand rät, alle Angelegenheiten während einer Depression fallen zu lassen und allein zu sein. Jemand - im Gegenteil, engagieren Sie sich in der Arbeit, in der Kommunikation mit Menschen. Zahlreiche Empfehlungen helfen der Sache nicht weiter, Psychologen zucken mit den Schultern, Ärzte verschreiben Pillen und Depressionen waren und sind ein weit verbreitetes Phänomen in der Gesellschaft
Es gibt nur Morde auf der Welt. Es gibt überhaupt keine Selbstmorde. E. Evtushenko
Einsamkeit ist so anders
Viele Fragen greifen dich jeden Tag an. Wo immer ich hinschaue, egal wo ich hinschaue, überall wird ein Schatten der Sinnlosigkeit heimgesucht. Es fühlt sich so an, als wäre es mein ganzes Erwachsenenleben lang so gewesen. Zuerst gab es Fragen an mich selbst - wer bin ich, warum bin ich? Sie hatten keine verständliche Antwort mehr, und das Leiden an der Sinnlosigkeit des Lebens nahm zu
Er ist lakonisch, das Universum spiegelt sich in seinen Augen wider. Es bläst kalt, aber Sie glauben, dass "Ihre große Liebe für Sie beide mit Ihrem Kopf ausreicht". Die harte Wahrheit des Lebens ist, dass solche Liebe nicht einmal für dich allein ausreicht. Aber beeilen Sie sich nicht, um die Beziehungen abzubrechen. Wie kann man verstehen, was er braucht und ein kaltes Herz zum Schmelzen bringen?
Keine Kraft mehr! Ich selbst zittere schon vor der Hysterie meines Sohnes. Er hat vor allem Angst! Um Mitternacht sitze ich bei ihm und halte seine Hand, bis am Morgen im Kinderzimmer und im Korridor das Licht an ist. Nicht nur die Dunkelheit macht ihm Angst, sondern auch der Traum selbst. Tagsüber bleibt er auch nicht alleine im Raum. Mein Mann und ich streiten uns bereits darüber. Er ruft: „Was für ein Mann wächst! Hör auf zu klappern! " Und das Kind tut mir leid
Mein ganzes Leben lang wurde ich von Selbstzweifeln heimgesucht
Kennen Sie die Situation, in der Sie beispielsweise dem Fahrer im Kleinbus laut etwas sagen müssen, dies aber aus irgendeinem Grund nicht können? Und das sind nur Blumen! Es gibt noch ernstere Probleme, nach denen Sie erneut darüber nachdenken, wie Sie eine selbstbewusste Person werden können. Wenn Sie sich in den entscheidenden Momenten des Lebens aufgrund von Zwang, Unsicherheit und Schüchternheit nicht beweisen können, führt dies zu Verzweiflung
Sie liebte ihn wegen seiner Qualen und er liebte sie wegen ihres Mitgefühls für sie … Shakespeare. Othello
Dieses schreckliche Gefühl - Liebe Die Angst, einen Menschen zu verlieren, ist die Angst, allein gelassen zu werden, das Vergnügen einer emotionalen Verbindung mit einem geliebten Menschen zu verlieren
Neulich im Hof meiner Kindheit traf ich einen großen Mann, der mich anlächelte und weiterging. Es war ein Nachbar von unserem Haus. Sein verschwommener Blick kam mir seltsam vor. Er lächelte, aber wie nicht für mich, sondern entweder durch mich oder in sich. "Soundman" - dachte ich
„Ich bin noch ziemlich jung, aber ich falle schon auseinander
„Wir trafen uns, liebten uns und begannen dann ständige Streitereien, Eifersucht
Während der gesamten Geschichte seiner intelligenten Existenz wurde der Mensch von der Frage heimgesucht, wie man das Alter täuscht. Wie viele Wissenschaftler haben ihr Leben der Schaffung von "Elixier der Jugend" gewidmet, ganz zu schweigen von all diesen "verjüngenden Äpfeln" und "lebendigem Wasser" in Volkserzählungen
Sogar die Gedanken an mögliche Übelkeit verursachen Entsetzen und Angst, und wenn dies geschieht, beginnt es sofort in Panik zu zittern
Sie sind so unterschiedlich, meine beiden Patienten heute und gleichzeitig gleich. Gleichermaßen in ihrem Wunsch, zum normalen Leben zurückzukehren, den endlosen Marathon durch die Korridore der Kliniken zu beenden, um nach der Ursache und Befreiung von diesem Horror der Panikattacken zu suchen
Wir hören oft diesen Satz: "Warum spielst du herum? Und so wird es tun!" Dieser Satz schmerzt das Ohr, verursacht innere Beschwerden und Empörung. Wie kannst du irgendwie etwas machen? Es scheint, dass Sie aufhören werden, sich selbst zu respektieren, wenn Sie dies zulassen! Alles sollte ordentlich und sauber sein. Wir müssen es tun und uns dann noch einmal überprüfen, damit keine Fehler auftreten. Wenn Sie sich jedoch mehrmals überprüfen, können Sie Personen zeigen. Und so in allem
Wir sind es gewohnt, uns als Einziger zu fühlen, mit individuellen Charaktereigenschaften und einem persönlichen Lebensweg. Aber wir sind nicht so besonders wie wir denken. In der Tat gibt es, wie Yuri Burlans System-Vektor-Psychologie sagt, nur acht grundlegende Zeichentypen, acht Vektoren. Jeder Vektor hat seine eigene Aufgabe, von der das Überleben der gesamten Herde abhängt
Oh, sie ist definitiv eine Romantikerin! Sie liebt es, nachts auf das Dach zu klettern und unter einer Decke zu sitzen, Glühwein zu trinken, die Sterne zu betrachten und Gedichte zu lesen
Dreiunddreißig Unglück! Sie nehmen immer meine Brieftasche, greifen an oder ziehen meine Handtasche in der U-Bahn
Nachdem ich acht Jahre im selben Büro verbracht hatte, wurde mir klar, dass es Zeit war, etwas zu ändern
Mein ganzes Leben lang wurde ich von der Angst vor der Zukunft heimgesucht: schlechte Gefühle, spontan oder verbunden mit einigen wichtigen, verantwortungsvollen Ereignissen
Wie kann man die Angst vor dem Tod loswerden? Wie viele Leute stellen diese Frage? Wie viele Menschen spüren diese erstickende Angst, die mit einem starken Druck auf die Brust drückt
Sie haben ein Auto, eine schwierige Prüfung hinter sich und einen Führerschein in der Tasche! Erst jetzt gibt es keinen erfahrenen Ausbilder in der Nähe, der zur richtigen Zeit den richtigen Rat gibt
Ich renne so schnell ich kann
Liebling, wo warst du? - Ich bin gelaufen. - Warum ist das T-Shirt mit Blut bedeckt und dein Gesicht ist gebrochen? - Verwickelt
Heute kann ich mit offenem Herzen sagen: Ja, jetzt fliegen wir ohne Angst! Obwohl den letzten Monaten der Ruhe mehrere Jahrzehnte vorausgingen, in denen ich buchstäblich von der Flugangst heimgesucht wurde