Angst vor der Dunkelheit. Lernen Sie sich kennen und haben Sie keine Angst mehr
Ich habe Angst, aus dem Bett zu steigen und Wasser zu trinken. Es scheint mir, dass jemand unter dem Bett ist. Und wenn meine Hände hängen, wird er sie sofort greifen und essen. Deshalb verstecke ich sie die ganze Zeit unter der Decke.
Ich renne so schnell ich kann. Das Herz schlägt, als würde es gleich herausspringen. Aus Angst vor der Dunkelheit. Ich tauche unter die Decke. Ich tat es! Ich grabe tiefer und höre der Stille der Nacht zu. Niemand scheint mich zu verfolgen.
Ich öffne die Decke. Ich kann nichts sehen. Wie viel Angst habe ich vor der Dunkelheit! Ich schaue. Schatten. Eine gewöhnliche Blume verwandelt sich in etwas Unheimliches. Bilder werden in meinem Kopf geboren. Einer ist beängstigender als der andere. Ja, ich habe echte Angst vor der Dunkelheit oder sogar vor einer Phobie.
Ich habe Angst, aus dem Bett zu steigen und Wasser zu trinken. Es scheint mir, dass jemand unter dem Bett ist. Und wenn meine Hände hängen, wird er sie sofort greifen und essen. Deshalb verstecke ich sie die ganze Zeit unter der Decke.
Wie kann man die Angst vor der Dunkelheit loswerden? Ich denke die ganze Zeit darüber nach. Ich bin es leid, ständig zu leben und mich umzusehen. Ich fühle mich wie ein kleines Mädchen, das ohne ihre Mutter nirgendwo hingehen kann.
Angst und Dunkelheit - warum genau?
Eine interessante Erklärung für Ängste liefert die Systemvektorpsychologie. Es stellt sich heraus, dass es Menschen mit einem visuellen Vektor gibt - von Natur aus sehr beeindruckbar und emotional. Mit der Fähigkeit, die hellsten Emotionen zu leben, haben sie die größte Angst vor der Dunkelheit. Ihr empfindlichster Sensor sind die Augen. Es war einmal in der alten Savanne, sie waren Tageswächter. Die Gefahr rechtzeitig zu erkennen und die ganze Herde davor zu warnen, nachdem sie lautstark von dem stärksten Schreck ausgegangen war - das war ihre anfängliche spezifische Rolle.
Die Angst vor der Dunkelheit ist natürlich mit der Unfähigkeit verbunden, Gefahren ohne Licht zu erkennen. Dies ist eine Art Atavismus der primitiven Funktion einer Person mit einem visuellen Vektor.
Der moderne Mensch hat andere Aufgaben. Die Angst um sich selbst wurde ersetzt durch die Fähigkeit zu lieben, die Erfahrungen eines anderen Menschen zu fühlen, sich in ihn hineinzuversetzen. Die enorme emotionale Amplitude des visuellen Vektors enthält das gesamte Spektrum der hellsten Emotionen, wobei Liebe und Angst zwei entgegengesetzte Pole sind. Welche der beiden Bedingungen vorherrscht, hängt von Ihnen ab. Wie es funktioniert, wie man lernt, die Euphorie der Liebe und nicht die ständigen Ängste zu erfahren, können Sie beim Training über Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan lernen.
Wie kann man die Angst vor der Dunkelheit loswerden? Emotionen ausschalten
Wie kommst du über deine Angst vor der Dunkelheit hinweg? Sich selbst verstehen, verstehen, was Angst ist, wo ihre Wurzel liegt. Das Training in systemischer Vektorpsychologie ist dafür das perfekte Werkzeug. Sie werden nicht nur all Ihre Ängste vergessen können, sondern auch Ihr enormes Potenzial offenbaren können, um die Welt auf eine neue Art und Weise zu betrachten.
Wenn wir Angst haben, haben wir Angst um uns selbst. Liebe ist, wenn wir wechseln, uns emotional auf eine andere Person einstellen und uns selbst vergessen. Wenn wir anfangen, wirklich Mitleid mit unseren Mitmenschen zu haben, hören wir auf, Angst zu haben. Zum Beispiel Mitgefühl mit unserer geliebten Großmutter, die nicht mehr aufstehen kann und uns bittet, ihr Wasser zu bringen. Wenn wir nachts in die Küche gehen und nur an sie denken, vergessen wir völlig unsere Angst vor der Dunkelheit.
Wenn Sie die Natur der Angst erkennen, werden Sie in der Lage sein, "Ihre Angst herauszubringen" und zu verstehen, wie Sie die Angst vor der Dunkelheit überwinden können. Indem Sie denen helfen, die in der Nähe sind, können Sie das loswerden, was Sie stört, von all den Phobien, die Sie festhalten und Sie daran hindern, tief zu atmen. Getestet von Hunderten von Menschen, die von Yuri Burlan trainiert wurden. Hier nur einige Auszüge aus den Bewertungen:
Früher, als mein Mann (damals mein Freund) irgendwohin ging und ich allein war, konnte ich nicht ohne Licht schlafen: Ich stellte mir ständig Geister, Geister und andere Objekte meiner Fantasie vor, was inneres Zittern und Panikangst verursachte. Als ich nun die Wurzeln dieser Angst sehe und verstehe, dass alle Geister Produkte der Vorstellungskraft eines bestimmten Typs von Menschen sind, als ich herausfand, wie ich meine Angst zum Ausdruck bringen kann, verschwand die Angst vor der Dunkelheit von selbst Dies war vor kurzem, als ich mehrere Nächte allein geschlafen habe… Asiya Samigullina, Kandidatin für physikalische und mathematische Wissenschaften Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
Die Ängste sind weg. Dieser kleine Satz hier ist wirklich viel wert! Wenn ich früher nach Hause ging und versuchte, so schnell wie möglich nach dem Schalter zu suchen und mich mit kaltem Schweiß zu bedecken, gehe ich jetzt nachts in völliger Dunkelheit absolut ruhig durch das Haus (obwohl ich auf die Wahrheit trete, manchmal auf Haustiere oder berührende Möbel).
Oder wenn ich früher, als ich eine Spinne schreien sah, von diesem Ort weggelaufen bin und um Hilfe gerufen habe, dann starre ich sie jetzt nur interessiert an und studiere, was mit was verschraubt ist …))
Evgeniya Isakova, Ökonomin Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
Während des Trainings erhielt ich völlig einzigartige Informationen über die Ursachen von Angst bei Menschen. Ich lernte, woher sie kommen und wie ich sie loswerden kann. Meine Hobbys für Wahrsager, Esoterik, Horrorfilme - all das kommt von einer Wurzel. Leidenschaft für Esoterik und Ängste sind miteinander verbunden - ein solcher Gedanke kam mir noch nie in den Sinn! Das Training zeigte, wer diese Leute sind, die von solchen Dingen abhängig sind.
Mir wurde klar, dass dies keine Ängste und Ängste beseitigt, sondern nur eine vorübergehende Entspannung, und dann wird alles wieder getan. Früher, als ich schlechte Laune hatte, kaufte ich mir ein weiteres Buch über Esoterik, wurde eine Weile positiv und holte mir dann eine neue Portion.
Vor dem Training hatte ich große Angst vor der Dunkelheit. Meine Kindheitsangst breitete sich bis ins Erwachsenenalter aus. Ich ging mit dem einzigen Gedanken durch den dunklen Raum - wie man schnell zum Schalter kommt. Als ich alleine war, hörte ich jedes Rascheln im Haus. Und dann ging meine Fantasie weiter. Kürzlich habe ich bemerkt, dass ich im Dunkeln jetzt ruhig sein kann, ohne irgendwelche Fantasien und Vorstellungen. Alle meine Befürchtungen wurden beim Training geäußert. Ich hörte überrascht zu und erkannte, wie dumm es war, in solchen Staaten weiterzuleben. Und die Ängste ließen nach …
Dina Garaishina, Wirtschaftswissenschaftlerin Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
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