Kinderängste - warum sie entstehen und wie man mit ihnen umgeht
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ängste in der Kindheit zu diagnostizieren und zu korrigieren. Alle Arten von Fragebögen, Spielen, Verbalisierung und Märchentherapie sind gute zusätzliche Werkzeuge, die Ihnen in den Zentren der psychologischen Hilfe angeboten werden können. Aber ohne eine tiefe Psychoanalyse und die Ermittlung der Ursachen für die Angst der Kinder ist es nicht einfach, dieses Problem vollständig und ohne Konsequenzen für das Kind zu bewältigen …
- Keine Kraft mehr! Ich selbst zittere schon vor der Hysterie meines Sohnes. Er hat vor allem Angst! Um Mitternacht sitze ich bei ihm und halte seine Hand, bis am Morgen im Kinderzimmer und im Korridor das Licht an ist. Nicht nur die Dunkelheit macht ihm Angst, sondern auch der Traum selbst. Tagsüber bleibt er auch nicht alleine im Raum. Mein Mann und ich streiten uns bereits darüber. Er ruft: „Was für ein Mann wächst! Hör auf zu klappern! Und das Kind tut mir leid.
- Meine Tochter hinterlässt mir keinen einzigen Schritt. Wir gehen zur Plattform, sie wird meinen Rock mit einem Würgegriff greifen und aufstehen. Alle Kinder spielen und meine haben Angst. Andere Mütter sehen mich von der Seite an. Schwiegermutter sagt - verwöhnt. Ich kann auch zu Hause nichts machen, meine Tochter ist ihm auf den Fersen. Von jedem Rascheln schaudert. Das Auto fährt vorbei, jemand grunzt mit einem Topf - sofort in Tränen aus.
- Unser Sohn hat Angst vor Wasser - weder waschen noch baden. Er trinkt sogar Saft aus einem Löffel, es ist beängstigend aus einem Glas.
- Wir haben Probleme mit dem Kindergarten. Am Morgen wachen wir auf, die Tochter ruft sofort "Ich werde nicht gehen!" Wir überzeugen, locken und täuschen. Dann können wir schreien. Ich verstehe, dass es schlecht ist, aber mein Mann und ich gehen zur Arbeit und es gibt niemanden, mit dem wir sie verlassen können. Also gehen wir mit Brüllen und Tränen die Straße entlang. Dann zieht der Lehrer sie von mir weg. Ich gehe schweren Herzens, ich brülle auch, während ich zur Arbeit gehe. Und abends, wenn ich für sie komme, will sie nicht nach Hause gehen. Hier und verstehe.
Also sagen Mütter über schmerzhafte Dinge. Sie machen sich Sorgen um die Ängste der Kinder. Ira ist zerrissen, erschöpft, erschöpft. Lena zweifelt an sich selbst und weiß nicht, was sie tun soll. Natasha las noch einmal und überprüfte alles, was zu diesem Thema zu finden war. Sie ging durch "Spezialisten" von Psychologen zu Heiler-Großmüttern. Ich habe alle möglichen Möglichkeiten ausprobiert, um zu helfen, mich zu beruhigen und zu trösten. Karina hörte sich alle Meinungen und Empfehlungen von Verwandten, Freunden, Nachbarn und Müttern auf der Website an.
Sie alle wollen wissen, woher die Ängste der Kinder kommen und können sie überwunden werden? Wir werden diese Fragen anhand der Materialien des Trainings „System-Vektor-Psychologie“von Yuri Burlan beantworten.
Um Kindern zu helfen, die Angst zu überwinden, müssen Sie die Gründe für ihr Auftreten klar verstehen.
Was ist Angst?
Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Gefahren. Diese uralte Emotion, die auf dem Instinkt der Selbsterhaltung beruhte, trug zum Überleben unserer Vorfahren bei und aktivierte Reservekräfte, wenn eine Bedrohung für das Leben auftrat. Wovor hatte der alte Mann Angst?
- Raubtiere. Sie werden nicht aufholen - sie werden Sie einholen.
- "Böse" Stammesangehörige. Jeder bemüht sich zu beleidigen, zu betrügen, wegzunehmen.
- Vertreibung aus dem Rudel bis zum sicheren Tod. Außerhalb der Gesellschaft kann ein Mensch bis heute nicht überleben.
Aufgewachsen durchläuft ein Kind Entwicklungsstadien, die der Entwicklung unserer Spezies ähneln. Im Laufe des Erwachsenwerdens entwickeln und verändern sich alle Emotionen, einschließlich Angst.
Merkmale der Ängste von Kindern und ihre Ursachen
Negative nervöse Erregung von Babys, Angst, Tränen oder Wutanfälle treten häufig in Situationen auf, in denen keine wirkliche Gefahr für das Leben oder die Gesundheit des Kindes besteht.
Es gibt drei Hauptgründe für Ängste in der Kindheit.
1. Ängste bei Kindern während der Entwicklung
Wie oben erwähnt, werden altersbedingte Ängste evolutionär bestimmt. Dies ist keine Pathologie, sondern ein natürlicher Teil des Mechanismus der Persönlichkeitsbildung.
- Ein Kind unter einem Jahr ist völlig hilflos und schutzlos. Er hat Angst vor lauten Geräuschen, plötzlichen Bewegungen und unerwarteten Szenenwechseln.
-
Von einem Jahr bis drei lernt das Baby laufen, sprechen, beginnt zwischen Menschen um sich herum zu unterscheiden und teilt sich in Verwandte und Fremde auf. Das Kind hat möglicherweise Höhenangst (Angst zu fallen), reagiert heftig auf Fremde oder hat Angst, seine Mutter oder jemanden aus seiner Familie nicht in der Nähe zu finden.
- Ab dem dritten Lebensjahr beginnen Kinder, sich von anderen zu trennen. Das bin ich und das sind sie. In diesem Alter geht das Kind oft in den Garten, es entstehen neue soziale Kontakte, neue Regeln und Einschränkungen. In dieser Phase besteht oft die Angst, mit der üblichen Umgebung, der Trennung von der Mutter, zu brechen. Kinder werden sich ihrer Handlungen und der damit verbundenen Konsequenzen bewusst (Angst vor Bestrafung).
- Kinder im Vorschulalter entwickeln ihre Fantasie. Und da Kinder Realität und Fiktion nicht unterscheiden, können sie sich vor Märchenfiguren und fiktiven Helden fürchten. Dies zeigt sich insbesondere bei eindrucksvollen Kindern mit einem visuellen Vektor. Sie werden unten davon erfahren.
- Näher an der Schule ist die Wahrnehmung von Raum und Zeit bei Kindern signifikant geprägt. Zu diesem Zeitpunkt haben viele Kinder Zeit, sich dem Tod zu stellen: Ein geliebter vierbeiniger Freund fiel unter ein Auto, ein Verwandter wurde schwer krank und ihre Großmutter starb. Das Kind stellt Fragen: "Wo verschwinden sie?", "Was wird mit mir passieren?" Er hat Angst vor dem Unbekannten, der Einsamkeit und dem Tod.
- In der Jugend entfernt sich das Kind allmählich von seinen Eltern, bevorzugt die Gesellschaft seiner Altersgenossen, sucht seinen Platz im Team und trainiert, um Beziehungen zu Erwachsenen aufzubauen. Auf dieser Grundlage können Ängste vor Einsamkeit, Missverständnissen, Exil, Verlust von Freunden oder Status entstehen. Ein Teenager verbirgt oft seine wahren Gefühle, teilt sie selten mit seinen Eltern, so dass sein psychisches Ungleichgewicht für lange Zeit unbemerkt bleiben kann. Das Problem ist nicht gelöst, die Ängste nehmen zu und können für lange Zeit behoben werden.
Wenn ein Kind in einem bestimmten Entwicklungsstadium Angst, Angst, Angst zeigt - das ist normal. Normalerweise verschwinden diese Symptome, wenn das Baby erwachsen wird. Wenn unangenehme Bedingungen bestehen bleiben oder sich verschlechtern, sind die folgenden Gründe beteiligt.
2. Der Einfluss der Umwelt
-
die Atmosphäre in der Familie und der Geisteszustand der Mutter
Um sich normal zu entwickeln, muss sich ein Kind vor Erwachsenen geschützt und sicher fühlen. Je kleiner das Kind, desto stärker ist die Bindung zur Mutter. Näher an der Pubertät schwächt sich die psychische Nabelschnur ab, die Autorität der Eltern sinkt.
Die Mutter wiederum erhält Ruhe von ihrem Ehemann, dessen Aufgabe es ist, die Familie zu schützen und für sie zu sorgen.
Wenn eine Mutter ein Kind alleine großzieht, zwischen Arbeit und Zuhause hin- und hergerissen werden muss, sich Sorgen über drängende Alltagsprobleme macht, hat sie oft nicht genug Zeit und emotionale Kraft, um mit dem Kind zu kommunizieren. Er fühlt sich einsam, unnötig, ängstlich und ängstlich.
Das gleiche passiert, wenn sich die Eltern oft streiten, schreien, das Kind Zeuge oder sogar Gegenstand von Aggression oder Gewalt wird.
Es passiert auch umgekehrt. Der Familie geht es gut, und die Mutter kann es sich leisten, ihren Job zu verlassen und ihre ganze Zeit für Zuhause und Kinder zu verwenden. Dies ist jedoch nicht der Hauptwert für alle Frauen. Einige Mütter sind innerhalb von vier Wänden eng. Ihre Seele erfordert Aktivität, Kommunikation mit Menschen. Nicht das zu bekommen, was sie wollen, bringt Frauen unter Stress. Einige können Angstzustände entwickeln, Ängste bis hin zu Panikattacken. Andere neigen dazu, ohne in ihr Lieblingsgeschäft einzutauchen, das Interesse am Leben selbst zu verlieren.
Unterschiedliche Frauen, unterschiedliche Schicksale, unterschiedliche Zustände. Aber wenn Mama schlecht ist, ist das Kind schlecht.
-
Verbote und Einschränkungen
Pflege und Aufmerksamkeit sollten angemessen sein - entsprechend dem Alter und der Situation des Kindes. Übermäßiges Sorgerecht und Angst der Mutter wirken sich direkt auf das Kind aus. Wenn die nächste Person aufgeregt ist, der Garant für meinen Seelenfrieden, dann ist die Gefahr nahe.
Aktive Mütter mit einem Hautvektor neigen dazu, ihre Kinder einzuschränken: „Geh nicht dorthin, geh nicht in eine Pfütze, nimm es nicht …“.
Gemächliche, gründliche, aber manchmal übermäßig ängstliche Frauen mit einem anal-visuellen Vektorband warnen oft: "Sie werden fallen, Sie werden schlagen, Sie werden krank …".
Die Welt sieht gefährlich aus. Ungerechtfertigte Verbote und Beschränkungen machen dem Kind Angst und Unsicherheit. Auf dieser Grundlage können sich verschiedene Ungleichgewichte in der Entwicklung entwickeln: Angst vor Schwierigkeiten, Angst vor Fehlern, Ungehorsam gegenüber der Mutter, Kommunikation mit Menschen, Ergreifen von Initiative. Diese Manifestationen hängen von den psychologischen Eigenschaften des Babys ab.
- Bedrohungen Es ist einer Person verborgen, wie die Psyche funktioniert. Eltern verstehen oft nicht die Reaktionen des Kindes auf bestimmte Situationen, werden wütend, gereizt. In der Verzweiflung, Gehorsam zu erlangen, greifen sie manchmal auf Drohungen zurück: "Ich werde nicht lieben, ich werde einen Polizisten rufen, und Baba Yaga wird sie wegnehmen." Das Kind fühlt sich nicht sicher und wird von Erwachsenen unterstützt. Es verliert den Halt. Dies gleicht das Verhalten nicht aus und das psychische Unbehagen verstärkt sich nur.
-
Eindämmung der emotionalen Belastung
Einige Eltern halten Tränen für schwach. Väter mit einem Analvektor reagieren besonders schmerzhaft auf weinende Söhne. „Welche Nonnen haben entlassen! Jungs weinen nicht! Wenn du weinst, werde ich dich nicht aus dem Kindergarten bringen!"
Das Kind ist mit seinem Unglück allein gelassen, fühlt keine Unterstützung, emotionale Nähe von den engsten Menschen. Kinder sollten Emotionen erfahren, sie teilen und sinnliche Verbindungen zu anderen Menschen aufbauen. Ansonsten lodert das nicht ausgegebene spirituelle Feuer im Inneren weiter und brennt Brücken zur Außenwelt. Und auf der verbleibenden Asche wachsen im Laufe der Zeit alle Arten von Ängsten.
-
erschreckende Geschichten
Eine unerwartete, aber sehr wichtige Ursache für Kinderängste sind … Märchen. Ohne etwas zu ahnen, lesen viele Eltern ihren Kindern nachts Geschichten über Kolobok, sieben Kinder, Rotkäppchen vor, in denen die Helden von einem wilden Tier oder einem heimtückischen Räuber gefressen werden. Kinder verbinden sich mit den Figuren eines Märchens und leben Tag für Tag in Entsetzen und fühlen sich wie ein wehrloses Opfer. Dies aktiviert die älteste menschliche Angst - von einem Raubtier oder Kannibalen gefressen zu werden.
Richtige Märchen hingegen wirken heilend und tragen zur harmonischen Entwicklung des Kindes bei.
-
negative Erfahrung
Echte Stresssituationen können ein Kind sehr erschrecken und lange Zeit in seinem Gedächtnis Fuß fassen. Zum Beispiel wurde ein Kind von einem Hund gebissen, er überlebte einen Autounfall, warf einen Kessel mit kochendem Wasser um, fiel und brach sich den Arm. Ein traumatisches Ereignis kann für lange Zeit in das Unterbewusstsein verlagert werden. Wenn ein Kind zum Beispiel fast ertrunken ist, ist es möglich, dass es sein ganzes Leben lang Wasserprozeduren meidet. Und wenn sie ihm helfen, diese Erfahrung rechtzeitig zu erarbeiten, ihn zu unterstützen, ihm das Schwimmen beizubringen, können negative Konsequenzen vermieden werden. Daher müssen Sie mit dem Kind korrekt über den Vorfall sprechen und nicht so tun, als wäre nichts passiert, in der Hoffnung, dass es schnell alles vergisst.
- Erfahrungen im Zusammenhang mit Tod und Beerdigung Das Treffen mit dem Tod kann für ein Kind zu einem starken Stressfaktor werden. Besonders schwerwiegende Folgen ergeben sich bei beeinflussbaren Kindern mit einem visuellen Vektor. Kränze in der Nähe des Eingangs, Trauermusik und weinende Verwandte verursachen beim Kind starke negative Emotionen. Zwingen Sie das Baby in keinem Fall, zum Sarg zu kommen, um sich von dem Verstorbenen zu verabschieden, und versuchen Sie, es vor dem gesamten Bestattungsverfahren zu schützen.
3. Individuelle psychologische Merkmale der Ängste von Kindern
Alle Kinder sind unterschiedlich. Dieselben Situationen können bei jedem Menschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen. Es hängt von der Menge der angeborenen Eigenschaften und Qualitäten der Psyche (Vektoren) ab.
Der visuelle Vektor ist eine besondere emotionale Empfindlichkeit. Die Stärke und Tiefe der Erfahrungen kleiner Zuschauer ist um ein Vielfaches größer als die anderer Kinder. Wenn man auf die primitive Herde zurückblickt, kann man verstehen, warum dies so ist.
Personen mit einem visuellen Vektor waren weniger an das Leben angepasst als andere. Die Schwächsten, Sensibelsten, Verletzlichsten, die nicht in der Lage waren, für sich selbst einzustehen, wurden oft zu einer leichten Beute für Raubtiere oder ein rituelles Opfer ihrer Stammesgenossen.
Darüber hinaus sind die Augen das empfindlichste Organ solcher Menschen. Die Fähigkeit, kleinste Details und Farbtöne zu unterscheiden, minimale Veränderungen in der Umgebung zu erfassen, ist das Hauptwerkzeug, mit dem ein primitiver Mensch Informationen von außen erhalten, sich an eine Situation anpassen und überleben kann. Im Dunkeln funktioniert dieser Sensor jedoch nicht. Was nicht erkennbar ist, ist mit Gefahren behaftet, erschreckt, droht mit Zerstörung.
Daher ist die Angst vor dem Tod historisch in das mentale Programm einer Person mit einem visuellen Vektor eingeschrieben. Diese stärkste Emotion hält bis heute an und wird selbst bei der geringsten Andeutung von Bedrohung oder Gefahr aktiviert.
Dieses Merkmal sowie eine reiche Vorstellungskraft, Impressionierbarkeit und emotionale Instabilität wecken die Ängste visueller Kinder in höchstem Maße. Besonders solche Kinder sind stark von Gruselgeschichten und Ausflügen zum Friedhof betroffen. Das Verbot, ihre Gefühle auszudrücken und zu weinen, ist äußerst schädlich. Für sie ist die Dunkelheit am schrecklichsten, weil sie nicht nur reale Objekte verbirgt, sondern auch die Monster und Monster wiederbelebt, die aus der wilden Fantasie geboren wurden.
Angstsymptome bei Kindern
Der Unterschied in den Eigenschaften der Psyche beeinflusst nicht nur die Anfälligkeit für Ängste und die Intensität ihres Lebens, sondern auch die Symptome, mit denen sie sich manifestieren können.
Visuelle Kinder reagieren besonders heftig und vielfältig. Sie haben oft nasse und kalte Hände, Tränen und Wutanfälle, Schlafstörungen, Albträume, Appetitlosigkeit und weigern sich sogar zu essen.
Kinder mit einem Analvektor reagieren auf stressige, beängstigende Situationen mit einem Stupor und verlangsamen alle Reaktionen. Sie können Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme oder Stottern haben.
Hautbabys werden in solchen Fällen im Gegenteil übermäßig pingelig und nervös, sie können anfangen, ihre Nägel zu beißen, sie an einem Finger zu drehen oder ihre Haare herauszuziehen, ständig mit etwas in ihren Händen herumspielen. Sie können Tics oder obsessive Bewegungen entwickeln.
Wie Eltern einem Kind helfen können, Angst zu überwinden
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ängste in der Kindheit zu diagnostizieren und zu korrigieren. Alle Arten von Fragebögen, Spielen, Verbalisierung und Märchentherapie sind gute zusätzliche Werkzeuge, die Ihnen in den Zentren der psychologischen Hilfe angeboten werden können. Aber ohne eine gründliche Psychoanalyse und die Ermittlung der Ursachen für die Angst der Kinder ist es nicht einfach, dieses Problem vollständig und ohne Konsequenzen für das Kind zu bewältigen.
Um einem Kind zu helfen, Ängste loszuwerden, müssen Sie:
- Geben Sie ihm ein Gefühl der völligen Sicherheit.
Die Hauptperson im Leben eines Kindes ist Mutter. Wenn sie ruhig, glücklich, zuversichtlich in die Zukunft ist, richtig mit dem Baby interagiert, fühlt es sich sicher und entwickelt sich harmonisch.
Nachdem Mutter in den Besonderheiten ihrer Psyche herausgefunden hat, dass sie Ruhe und Zuversicht ausstrahlt, verwandelt sie sich in einen tapferen Ritter, der in der Lage ist, jede kindliche Angst zu besiegen.
- Kennen Sie die individuellen psychologischen Eigenschaften des Kindes (Vektoren).
Durch ein tiefes Verständnis der inneren Natur des Kindes können die Eltern die Kommunikation mit ihm entsprechend den angeborenen Eigenschaften seiner Seele richtig aufbauen. Zum Beispiel, um die Fantasie eines visuellen Kindes auf einen friedlichen Kanal zu lenken, indem Sie es in einen Zeichnungs-, Rezitations- oder Theaterkompetenzkreis einschreiben.
- Bauen Sie starke emotionale Bindungen zwischen allen Familienmitgliedern und natürlich mit Kindern auf. Sprechen Sie über alles miteinander, teilen Sie Eindrücke, Erfahrungen, Bedenken, Vertrauen und Unterstützung.
- Lesen Sie mit Kindern die richtigen Bücher. Vermeiden Sie strikt Kannibalismus und andere beängstigende Geschichten. Es ist besonders wichtig, beeindruckbare Kinder mit einem visuellen Vektor vor solcher Literatur zu schützen, da sie diejenigen sind, die das realste mentale Trauma beim Lesen bekommen. Wähle Werke des Mitgefühls. Das Kind macht sich Sorgen um die Helden und lernt, andere zu fühlen, ohne an sich selbst hängen zu bleiben. Wenn das Herz voller Liebe ist, gibt es keinen Platz für Angst.
All diese Empfehlungen helfen nicht nur, mit Ängsten in der Kindheit umzugehen, sondern sind auch eine ideale Prävention für viele andere psychische Probleme.
Liebe Eltern, helfen Sie Ihrem Kind, Albträume und böse Monster, Schlaflosigkeit und Wutanfälle, Angst und Unruhe loszuwerden! Du kannst es schaffen!
Lesen Sie die Bewertungen derer, die es bereits geschafft haben, ihre Babys aus den Fängen der Angst zu entreißen:
Detaillierte Informationen zu den individuellen Merkmalen der Psyche von Erwachsenen und Kindern, zu harmonischen Erziehungsmethoden, unter Berücksichtigung der persönlichen Qualitäten jedes Kindes, zum Sieg über Ängste, Phobien, Wutanfälle und Panikattacken finden Sie auf dem Portal https:// www.yburlan.ru / in den Abschnitten Bibliothek und VIO sowie bei kostenlosen Online-Vorträgen von Yuri Burlan.
