Wie man sich nicht wie ein gefangenes Pferd fühlt, aktiv und fröhlich bleibt Teil 1
Sie können sich als Opfer von Umständen fühlen oder anderen die Schuld geben, aber meistens ist die Ursache der Überlastung in uns selbst verborgen. Natürlich gibt es kein einziges Rezept für alle Gelegenheiten. Schauen wir uns an, wie wir dazu neigen, uns in den Zustand eines gefangenen Pferdes zu versetzen, und skizzieren wir Optionen zur Lösung des Problems …
Jeder Tag ist ein endloser Kreislauf. Es scheint, als würde ich es gleich tun - und es wird möglich sein, sich zu entspannen und auszuruhen. Aber sobald Sie eine Sache erledigt haben, stapeln sich drei weitere. Du fühlst dich wie eine gepresste Zitrone. Und Sie denken: „Warum das alles? Ist es möglich, all diese Dinge zu wiederholen? Wird es jemals enden ?!"
Und Sie scheinen zu verstehen, dass Sie etwas im Leben ändern müssen. Aber was ist, wenn alles wichtig und notwendig erscheint und es unmöglich ist, etwas aufzugeben? Und das alltägliche "Entspannen, sich selbst lieben" funktioniert nicht. Unterhaltung, Massagen und ein warmes Schaumbad bewahren Sie nicht vor Überlastung, sondern erhöhen nur die Anzahl der zu erledigenden Dinge, denn während Sie sich entspannen, sammeln sich Dinge an. Darüber hinaus wird häufig ein Schuldgefühl hinzugefügt.
Familie, Arbeit - all das wird gebraucht, dafür lebst du. Wie kann man mit der Last umgehen, um mit allem Schritt zu halten und sich nicht wie ein getriebenes Pferd zu fühlen, während man immer noch ein aktives Leben genießt?
Sie können sich als Opfer von Umständen fühlen oder anderen die Schuld geben, aber meistens ist die Ursache der Überlastung in uns selbst verborgen. Natürlich gibt es kein einziges Rezept für alle Gelegenheiten. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie wir dazu neigen, uns in den Zustand eines getriebenen Pferdes zu versetzen, und Optionen zur Lösung des Problems skizzieren. Dafür nutzen wir das Wissen, das Yuri Burlans Ausbildung in System-Vektor-Psychologie vermittelt.
Versuchen Sie, sich selbst oder jemanden, den Sie kennen, in einer der Beschreibungen zu erkennen.
Zuverlässig: "Alles für die Menschen"
Menschen in der Umgebung können die Zuverlässigkeit einer Person nutzen, die Unfähigkeit, ein festes "Nein!" Zu sagen. und überwältigen ihn mit Anfragen und Anweisungen. Er kann sich nicht weigern, auch wenn er etwas nicht tun will. Dies wird von Freunden, Kollegen und Verwandten genutzt. Manchmal sind sie sich der wahren Wünsche einer solchen Person nicht einmal bewusst und betrachten ihre Zustimmung als aufrichtigen Wunsch zu helfen. Dies ist ein großes Problem für Menschen mit anal-visuellen Vektorkombinationen.
Manchmal ist es sogar ein Komplex - ein guter Junge oder ein Mädchen, wie in der Trainingssystem-Vektor-Psychologie beschrieben. Seit seiner Kindheit liebt es ein gehorsames anal-visuelles Kind, gelobt zu werden, und einige Mütter nutzen dies aktiv: "Wenn Sie dies für mich tun, werde ich loben, ich werde lieben." Als Erwachsener wird er Schwierigkeiten haben, Lob und Dankbarkeit zu verdienen und die Wünsche anderer Menschen zu verwirklichen, wie zum Beispiel des Helden des Films "Autumn Marathon". Und sie werden diese Person mit seiner Freundlichkeit und Sanftmut manipulieren.
Lösung: Wenn Sie sich Ihrer Eigenschaften, Ihres Szenarios und seiner Gründe bewusst sind, lernen Sie, "Nein!" Zu sagen. … Und auch - das Verständnis, dass wir, indem wir uns der Selbstsucht anderer Menschen hingeben, ein schlechtes Schicksal für sie schaffen. Hyper-fürsorgliche anal-visuelle Mütter ziehen ihre Kinder bis ins hohe Alter an sich und bleiben kindisch, unfähig zu einem glücklichen Leben.
Oder wenn ein zuverlässiger Mitarbeiter plötzlich feststellt, dass er nicht nur seine Aufgaben, sondern auch die seiner Kollegen seit langem erfüllt. So kultiviert er die Faulheit und Verantwortungslosigkeit anderer Menschen, was bedeutet, dass er es einem Menschen nicht erlaubt, sich zu entwickeln, seine Fähigkeiten zu verwirklichen und wirklich glücklich zu sein.
Unorganisiert: "Ein Notfall, wieder ein Notfall …"
Unsere Leute lieben Notfallarbeit. Dies wird als besonderer Heldentum angesehen, als Ausdruck von Standhaftigkeit - mit der letzten Kraft zu arbeiten, ohne zu schlafen und sich mit Litern Kaffee zu stimulieren.
Wir folgen oft Verhaltensmustern, die für uns nicht typisch sind. Wir versuchen, wie alle anderen zu leben. Dies zeigt sich insbesondere in den Verhältnissen der russischen kollektivistischen und kommunalen Harnröhren-Muskel-Mentalität.
Der Besitzer eines entwickelten Hautvektors plant seine Arbeit rhythmisch und gleichmäßig, um die Frist ohne heldenhafte Anstrengungen einzuhalten. Er hasst eine solche Einstellung zur Arbeit und zu seiner Gesundheit. Er bevorzugt den sparsamen und intelligenten Umgang mit Energie und Zeit. Aber es ist unmöglich, sich einem allgemeinen Eiljob zu entziehen, weil er derselbe Besitzer einer kollektivistischen Mentalität ist und sich schämt, sich vom Team zu lösen, sich als "Schwächling" und "Verräter" zu fühlen.
Aber wenn die Eigenschaften des Hautvektors nicht ausreichend entwickelt sind, das heißt, eine Person kann sich nicht organisieren, richtig priorisieren, neigt sie selbst zu einem unregelmäßigen Arbeitsrhythmus und zieht es vor, alles im letzten Moment zu tun. Dann wird Eile bei der Arbeit und im Leben für ihn ein natürlicher Zustand sein.
Lösung: Die mentalen Eigenschaften der Menschen in ihrer Umgebung, ihre Eigenschaften und den Grad ihrer Entwicklung erkennen. Zu wissen, wozu Sie in der Lage sind, eröffnet neue Möglichkeiten. Die Erkenntnis, dass ein Eiljob nicht die positivste Manifestation von Harnröhreneigenschaften ist, hilft dabei, Ihre Arbeit richtig zu organisieren und nicht von den Stimmungen anderer abhängig zu sein. Das Planen Ihrer Arbeit, das Priorisieren und das Erlernen von Selbstorganisationsfähigkeiten ist nicht nur für Menschen mit einem Hautvektor nützlich.
Perfektionist und überverantwortlich: "Alles muss perfekt sein oder nicht."
Dies sind die Eigenschaften einer Person mit einem Analvektor, der sich auf eine qualitativ hochwertige, genaue Arbeitsleistung, eine detaillierte Untersuchung aller Probleme und die Beseitigung von Fehlern konzentriert. Er will in allem der Beste sein und alles gut machen.
Übermäßiger Perfektionismus manifestiert sich in der Tatsache, dass er viele unnötige Korrekturen vornehmen und endlos zur gewünschten Perfektion bringen kann, wo er überhaupt nicht benötigt wird. Wenn er vor langer Zeit hätte aufhören können, kann er nicht aufhören. Diese Art von Perfektionismus kann angesichts enger Fristen zu Überstress führen.
Verantwortung ist eine sehr gute Qualität, aber mit dem Präfix hyper wird es für den Besitzer unerträglich. In diesem Fall basiert Hyperverantwortung auf Ängsten: nicht gut genug zu sein, perfekt, die native Angst vor dem Analvektor - blamiert zu sein.
In Gegenwart eines visuellen Vektors wird es auch eine Art Angst sein, wenn es so aussieht, als würde etwas irreparables passieren, wenn Sie es nicht perfekt machen. Der visuelle Vektor mit seiner unbändigen Vorstellungskraft malt schreckliche Bilder der Folgen unerfüllter Arbeit, ungeprüfter Versprechen: Gefängnis!.. schlagen!.. oder sogar Leben nehmen …
Lösung: Yuri Burlans System-Vektor-Psychologie-Training hilft dabei, sowohl gesunde Manifestationen der eigenen Eigenschaften als auch Ungleichgewichte in ihrer Implementierung zu erkennen und sie in die richtige Richtung zu lenken. Das Verständnis der Ursachen von Angst hilft, zahlreiche Phobien loszuwerden.
Die Kenntnis der Gesetze der menschlichen Psyche hilft, Prioritäten richtig zu setzen. Und dann ist es viel einfacher aufzugeben, was weniger wichtig ist. Zum Beispiel muss eine Frau mit einem Analvektor nicht jeden Tag das Haus aufräumen, damit alles funkelt und es keinen einzigen Staubfleck gibt. Es ist besser, mehr Zeit für die Kommunikation mit Ihrem Ehemann und die Kindererziehung aufzuwenden. Dies ist eine höhere Ebene der Realisierung seiner Eigenschaften, die eine tiefere Befriedigung geben wird.
Ich fahre selbst, ich habe keine Zeit für irgendetwas
Diese Situation kann beim Besitzer der anal-kutanen Kombination von Vektoren beobachtet werden. Der Analvektor gibt uns den Wunsch, alles langsam, konsistent und effizient zu tun, was im Widerspruch zum Wunsch des Hautvektors stehen kann, alles schnell und mit Fokus auf Ergebnisse zu tun.
Besonders wenn eine Person unter Stress steht, werden sein Flattern im Hautvektor und die Unfähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, um ein Vielfaches verstärkt. Er greift mehrere Dinge gleichzeitig, kann eines nicht beenden, wird nervös, wirft, beginnt das nächste. Der Analvektor reagiert in einer solchen Situation mit einem Stupor. Und es kommt Enttäuschung, Unglaube an die eigene Stärke, völlige Unfähigkeit, überhaupt etwas zu tun.
Lösung: Das Vorhandensein dieser beiden Vektoren mit völlig entgegengesetzten Eigenschaften macht das Leben eines Menschen nicht einfach, kann es aber vielfältig machen. Das Bewusstsein für die entgegengesetzten Eigenschaften der Anal- und Hautvektoren hilft, die Ursache von Stress zu bestimmen und diese korrekt zu beseitigen. Organisieren Sie beispielsweise die Änderung der Aktivitätsperioden korrekt. Im Analvektor kann Stress entstehen, wenn unter Bedingungen mit engen Terminen und abrupten Änderungen der Aufgaben gearbeitet wird, einfach durch ein Durcheinander am Arbeitsplatz. In der Haut - durch die Gefahr von Materialverlust, durch monotone Arbeit oder sogar durch eine lange Zeit der Unbeweglichkeit. Sobald Sie die Ursache des Problems verstanden haben, ist es einfacher zu lösen.
Ich kann alles, aber ich will nichts
Und was ist, wenn außen alles gut ist, aber innen vage Unzufriedenheit nagt? Von außen sieht die Person erfolgreich aus. Er hat alles - Arbeit, Reichtum, geliebte Familie, Anerkennung. Jeder Tag ist mit Aktivitäten und Treffen gefüllt. Und es gibt keine Freude. Darüber hinaus scheint alles wie eine nutzlose Aufregung, die Leute nerven zunehmend. Am Abend sammelt sich solche Müdigkeit an, als hätte er den ganzen Tag die Kutschen entladen. Und am Morgen kannst du nicht aufwachen, dich nicht zwingen aufzustehen, in dieses bedeutungslose Leben einzutreten.
So kann ein Schallvektor entstehen, dessen stärkste und oft unbewusste Wünsche unerfüllt bleiben. Der Schallvektor ist mit Wissen gefüllt, der Offenbarung der Bedeutung der Existenz. Wer ich bin? Warum bin ich? Was ist der Sinn des Lebens? Warum existiert alles? Wenn es keine Antworten auf diese Fragen gibt, wenn die riesige abstrakte Intelligenz des Toningenieurs, die ihm zur Beantwortung solcher Fragen gegeben wird, nicht im Leben angewendet wird, kommt es zu einem Zusammenbruch, zu Müdigkeit vom Leben.
Der nicht realisierte Schallvektor, der dominiert, wird früher oder später zur Ursache für die Verschlechterung in allen Lebensbereichen. Es gibt ein Gefühl der Sinnlosigkeit, das Sie daran hindert, in Arbeit und Familie zu investieren, und es Ihnen nicht ermöglicht, die Früchte Ihrer Arbeit und Momente der Ruhe zu genießen. Bis der Schallvektor voll ist, gibt es keine Befriedigung aus dem Leben und wird es auch nicht sein. Infolgedessen verschwindet der Wunsch, etwas zu tun, ich will nichts, Schlafprobleme entstehen, oft Kopfschmerzen und andere psychosomatische Störungen. Es besteht das Gefühl, dass Sie in eine Sackgasse geraten sind.
Lösung: Verstehen Sie, welche Wünsche der Schallvektor in uns weckt, und beginnen Sie, sie zu füllen. Weisen Sie jeden Tag Zeit dafür zu. Dies ist der Wunsch zu denken, zu wissen, zu beschreiben, was in Worten gelernt wurde. Ideen schaffen. Machen Sie intellektuelle Arbeit zum Wohl der Gesellschaft. Und das Wichtigste ist, sich selbst und andere Menschen kennenzulernen und zu zeigen, wie die Psyche funktioniert. Wie die Erfahrung derjenigen zeigt, die eine Ausbildung in systemischer Vektorpsychologie absolviert haben, wird es das wirksamste Mittel gegen latente Depressionen und Müdigkeit. So sprechen die Auszubildenden des Trainings darüber:
Fortsetzung folgt…
