Wie man lernt, sich selbst zu lieben: Was mir zum Glück fehlt
Woher kommt ein solcher Wunsch - zu wissen, wie eine Frau lernen kann, sich selbst zu lieben? Es ist klar, dass dies nicht das Endziel ist. Wir waren davon überzeugt, dass wir durch unsere Liebe selbstbewusster, erfolgreicher, attraktiver und der Liebe anderer würdiger werden …
Wer liebt, wird geliebt.
Wer hell ist, ist heilig.
B. Grebenshchikov "Goldene Stadt"
Wenn Sie den heutigen Trends glauben, ist Selbstliebe fast die Hauptvoraussetzung für ein glückliches Leben. Unter der hellen Flagge "Liebe dich selbst!" Vor unseren Augen ziehen schnell Massen von Psychologen, Medienpersönlichkeiten, Talkshow-Moderatoren und Filmfiguren vorbei. Wenn dies so wichtig ist, lautet die Frage: Wie kann man lernen, sich selbst zu lieben? Sollte es eine Wissenschaft geben? Eine Reihe von Regeln und Richtlinien, die befolgt werden müssen, um das zu erreichen, was Sie wollen?
Was bedeutet es zu lieben?
Es wäre schön, mit den Konzepten zu beginnen, damit Sie alles in den Regalen sortieren können. Was meinen wir mit dem Wort "Liebe" im Allgemeinen? Und wie kannst du dich in diesem Fall lieben?
Andere zu lieben heißt zu geben
Wenn wir über Liebe sprechen, sprechen wir über die Fähigkeit, einen anderen Menschen an die erste Stelle zu setzen, vor allem über seine Wünsche, über seine Gesundheit und Bequemlichkeit nachzudenken, sich über seine Erfolge zu freuen und sich in sein Unglück hineinzuversetzen.
Das gibt. Ihre Gefühle, Sorgen, geistige und körperliche Stärke, Zeit, Geduld und Fleiß. Hier geht es nicht nur um romantische Liebe, sondern um Liebe im Allgemeinen.
Wenn wir wirklich lieben (es spielt keine Rolle - ein Mann, Freunde, Familie und Freunde), weil wir nicht darüber nachdenken, ob wir Liebe zu uns selbst und Selbstachtung empfinden, kommen uns solche Gedanken nicht in den Sinn.
Beobachten Sie Ihre Umgebung: Wer ist für die Menschen am angenehmsten? Wer ist mehr angezogen als andere? Für diejenigen, von denen sie warme Gefühle fühlen, die bereit sind, ihre Liebe zu geben, denken Sie an andere.
Sich selbst zu lieben bedeutet zu streben, zu empfangen
Und wenn wir über Selbstliebe sprechen, dann stellt sich heraus, dass ich selbst an erster Stelle stehe.
Woher kommt ein solcher Wunsch - zu wissen, wie eine Frau lernen kann, sich selbst zu lieben? Es ist klar, dass dies nicht das Endziel ist. Wir waren davon überzeugt, dass wir durch unsere Liebe selbstbewusster, erfolgreicher, attraktiver und der Liebe anderer würdiger werden.
Wir wollen geschätzt, respektiert, umsorgt werden. Wenn uns solche Manifestationen in unserem Leben fehlen, suchen wir nach der Ursache des Versagens und nach einem Weg, die Situation zu ändern. Und dann hören oder lesen wir: Liebe dich selbst! Angeblich wird dann auch der Rest uns mit Liebe entzünden.
Manchmal denken wir, dass wir anschauliche Beispiele in unserer Umgebung sehen. "Sie liebt sich selbst", sagen sie über eine kokette Schönheit, die viel Zeit darauf verwendet, sich um ihr Aussehen und ihre Gesundheit zu kümmern, die Köpfe der Männer zu drehen und mit einem Lächeln vorbeizukommen, ohne auf andere zurückzuschauen.
"Wie er sich selbst respektiert!" - Wir hören von einem Kollegen, der keinen Finger auf einen Finger schlägt, wenn er nicht richtig dafür bezahlt wird, und nur dann Hilfe leistet, wenn er davon profitiert. "Das ist Selbstwertgefühl" - klingt nach der Adresse eines Freundes, dem es egal ist, was andere über ihn denken, und der zu seinem eigenen Vergnügen lebt und sich für das Beste würdig hält.
Wollen wir wirklich so sein wie diese Leute? Wir mögen nicht einmal alles an ihnen. Aber wir möchten, dass unser Leben angenehmer wird, damit wir leichter bekommen, was wir wollen. Es scheint uns, dass sie es tun. Deshalb bemühen wir uns, die "Wissenschaft" der Selbstliebe zu verstehen. Plötzlich wird es helfen.
Manchmal kann eine schlechte Erfahrung die Ursache sein. Zum Beispiel die Erfahrung der unerwiderten Liebe, wenn Sie zu etwas für ihn bereit sind und er sich nicht revanchiert und Ihre Gefühle nicht schätzt. Dann kann ein fürsorglicher Freund oder ein emotional aufgeladener Artikel im Internet Ratschläge geben: „Sie müssen sich selbst respektieren! Er ist deiner nicht würdig. Du schuldest niemandem etwas. Also liebe dich zuerst und genieße das Leben. Aber ist das der Punkt?
Wir wollen einfach nicht leiden, wir wollen glücklich sein, wir wollen geschätzt werden. Wie man lernt, sich selbst zu lieben und geliebt zu werden - das ist es, was eine Bitte in unserem Kopf klingt, und in unseren Herzen besteht der Wunsch, glücklich zu sein. Deshalb fallen wir auf den Köder falscher Überzeugungen über Selbstliebe herein, die in der modernen Gesellschaft beliebt sind.
Erinnern Sie sich an die Generation unserer Großmütter und Großväter, erinnern Sie sich an die sowjetischen Filme - haben Sie dort ein Wort über „Liebe dich selbst“gehört? Wollen Sie sagen, dass dies eine andere Zeit ist, andere Werte? Aber die Gefühle der Person sind die gleichen. Das Streben nach Glück bleibt wie es war. Und es liegt immer noch in guten Beziehungen zu anderen Menschen und Selbstverwirklichung zum Wohl der Gesellschaft.
Warum du dich und andere nicht lieben kannst
Das Kind ist kindisch. Während er sich gerade entwickelt, denkt er zuerst an sich. Wenn er so aufwächst, wie es sollte, lernt er, sich um andere Menschen zu kümmern, sich Sorgen zu machen und für sie zu sorgen - angefangen bei seiner Mutter und seinen nahen Verwandten. Dies ist auf die Werte und Einstellungen zurückzuführen, die die Familie, die Schule und die Gesellschaft insgesamt in sie einbringen.
Es kommt jedoch vor, dass sich der Entwicklungsprozess irgendwo verlangsamt hat oder an den falschen Ort gegangen ist. Zum Beispiel, wenn dem Kind in der Kindheit ein Gefühl der Sicherheit von den Eltern fehlte. In diesem Fall kann seine Psyche sozusagen einige Stadien der Bildung überspringen. Es besteht die Möglichkeit, dass bereits ein Erwachsener ein kindliches Kind in seiner Seele bleibt, das nicht in der Lage ist, Gefühle für andere wirklich zu manifestieren.
Oder wenn die Eltern unwissentlich mit den besten Absichten "Stärke" im Kind hervorbrachten, das Weinen verboten und Gefühle zeigten. Dies kann sich besonders traumatisch auf Menschen auswirken, die von Natur aus über eine erhöhte Emotionalität und Sensibilität verfügen. Um die gesamte Palette der Gefühle zu leben, sie mit anderen zu teilen und die besten Eigenschaften zu zeigen: Mitgefühl, Verständnis und Freundlichkeit sind für solche Menschen notwendig, dafür wurden sie auf diese Weise geboren. Ohne starke emotionale Verbindungen zu anderen Menschen ist das Leben für sie keine Freude. Und wenn tief in der Seele ein inneres Verbot der Manifestation von Gefühlen liegt, würden sie gerne lieben, sie wünschen es von ganzem Herzen, aber es funktioniert nicht. Die innere Barriere erlaubt es Ihnen nicht, sich wirklich zu öffnen.
Oft setzen sich bereits Erwachsene eine solche Barriere. Sobald sie in den Gefühlen eines Menschen getäuscht sind, einen Vertrauensverlust verspüren oder wenn ihre Liebe von jemandem abgewertet wurde, machen sie es sich zur Regel, sich nie wieder emotional zu öffnen. Das ist noch trauriger, weil sie es sind, die wie kein anderer lieben können. Finden Sie den Sinn Ihres Lebens in einem allumfassenden Gefühl für Ihren geliebten Menschen und füllen Sie ihn und Ihr Leben mit Farben.
Dies kann geändert werden, Sie können wieder echte Freude daran haben, Gefühle für jemanden zu empfinden. Dazu müssen Sie Ihre Natur erkennen - Ihre Psyche. Zu verstehen, was in uns ist, wie es sich manifestieren sollte und wie es nicht sollte. Verstehen Sie, was Fehler verursacht hat. Bewusstsein ist bereits die halbe Lösung.
Aber darüber nachzudenken, wie man lernt, sich selbst zu lieben, ist eine absolut dumme Aufgabe. Durch die Konzentration auf sich selbst wird eine Frau weniger in der Lage, Gefühle für andere zu zeigen. Sie wartet nur auf ihre Demonstration von anderen für sich. Aber du kannst wirklich nur glücklich sein, wenn du Liebe von dir selbst gibst.
Fehlt mir das Selbstwertgefühl?
Ähnlich verhält es sich mit Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl. Wir hören ständig, dass in der Gesellschaft nur diejenigen respektiert werden, die sich selbst respektieren, und einer der Hauptgründe für das Scheitern im Geschäft, in Beziehungen und im Leben im Allgemeinen ist ein geringes Selbstwertgefühl.
Solche Urteile rufen meistens eine Reaktion von Menschen hervor, für die Dinge wie Anerkennung von Verdiensten, Dankbarkeit für das, was getan wurde, Professionalität und qualitativ hochwertige Erfüllung von Pflichten, Anstand und Ehrlichkeit und infolgedessen Respekt und Ehre in der Gesellschaft wichtig sind.
Solche Leute bemühen sich, alles perfekt zu machen, ohne den geringsten Fehler oder das geringste Versehen. Deshalb sind sie sich etwas unsicher: Plötzlich vermisst du etwas, es wird eine Schande sein! Sie bevorzugen es, alle Daten gründlich zu studieren, bevor sie zur Sache kommen, alles noch einmal zu überprüfen und alles mehrmals zu wiederholen.
Wenn die Dinge nicht gut laufen, können sie ein geringes Selbstwertgefühl verantwortlich machen. Und jetzt versuchen sie, ein unverständliches Problem zu lösen, wie man lernt, sich selbst zu lieben und selbstbewusst zu sein. Sie suchen nach Anweisungen und Regeln, versuchen fleißig, sie zu befolgen, aber statt Vertrauen und Anerkennung - inneres Unbehagen. Weil es keinen positiven Effekt gibt und es vor Menschen unangenehm ist.
Wie ist es, sich selbst zu lieben und zu respektieren?
Was ermöglicht es uns also, innere Harmonie zu finden und Beziehungen zu anderen bestmöglich aufzubauen? Nur das, was nach außen gerichtet ist. Schließlich wollen wir Ausdruck von Liebe, Sympathie und Respekt von anderen. Dies bedeutet, dass unser Handeln auf andere gerichtet sein sollte. Nicht auf dich. Es gibt nur eine Regel: Was ich in die Anstrengung gesteckt habe, daraus habe ich das Ergebnis erhalten!
Keine Affirmationen vor dem Spiegel: "Wie ich mich selbst liebe, wie wunderbar ich bin und wie viel ich verdiene." Und Offenheit und Bereitschaft, Menschen Ihre Gefühle zu geben. Liebe zu anderen macht dich glücklich, was bedeutet, dass sie Sympathie hervorruft und dich für andere begehrenswert macht.
Das Selbstvertrauen wird nicht durch eine Steigerung des Selbstwertgefühls gewährleistet, sondern durch ein Gefühl der inneren Würde aufgrund der Forderung der Gesellschaft. Und dies ist zum einen auf den Respekt vor anderen zurückzuführen und zum anderen auf die Fähigkeit, für die Gesellschaft wertvoll zu sein. Das heißt, in ihrem Tätigkeitsbereich kompetent zu sein, anderen helfen zu können, einen kompetenten Ansatz zur Lösung verschiedener Probleme zu haben und ein qualitativ hochwertiges Ergebnis zu erzielen. Die maximale Verwirklichung angeborener Eigenschaften zum Wohle der Gesellschaft ist der Schlüssel zum Selbstvertrauen.
Dazu müssen Sie verstehen, was in uns steckt und wie Sie es umsetzen können. Um sich so zu akzeptieren, wie Sie sind, müssen Sie zuerst die Fragen beantworten: "Was bin ich?" und "Was kann ich werden?" Eine unschätzbare Hilfe in dieser schwierigen Angelegenheit ist das Wissen, das Yuri Burlan in der Ausbildung "System-Vektor-Psychologie" erworben hat.
Unser inneres Potenzial ist immer mit unseren Wünschen verbunden. Der Mensch will wirklich nur das, was er erreichen kann - die Natur hat dafür gesorgt, dass wir die notwendigen Werkzeuge erhalten. Und wie man sie benutzt, hängt von uns selbst ab.
Anstelle von „Ich mag nicht“(dass sie mich nicht mögen / dass sie mich nicht respektieren / dass mir das Vertrauen fehlt) definieren wir „was ich möchte“und „was ich tun kann, um dies zu erreichen“..
Was gibt und empfängt derjenige, der gelernt hat zu lieben
Eine liebende Frau, die auf Verleihung eingestellt ist, kann ihren Lieben viel geben. Ihre Wärme und Aufrichtigkeit, Ihr Verständnis, Ihre Unterstützung, Ihre positiven Emotionen, die nicht verschwendet werden, sondern sich im Gegenteil vermehren und zurückkehren.
Eine solche Frau weiß, wie sie ihren Mann zu kreativen Aktivitäten, zum Erfolg, zu Zuneigung und Fürsorge inspirieren kann. Es weckt in ihm den Wunsch, nach großen Errungenschaften zu streben - alles, um ihr zu gefallen, ihrer Liebe würdig zu sein!
Eine Frau, die weiß, wie man andere liebt, wird niemals allein sein. Sie ist in der Lage, in jedem Team eine warme Atmosphäre des gegenseitigen Verständnisses und der gegenseitigen Unterstützung zu schaffen. Von subtilen, zarten Gefühlen, wie von der stärksten Rebe, bis hin zu einem starken, gemütlichen Familiennest.
Beim Geben erhält sie mehr, als wenn sie nur empfangen wollte. Eine liebende Frau nimmt mit echter Freude und Dankbarkeit an, was zu weiterer Verleihung motiviert. Beachten Sie, nicht fordernd, aber ermutigend!
Es besteht keine Notwendigkeit, Antworten auf Fragen zu suchen, wie man sich selbst liebt und das Selbstwertgefühl einer Frau erhöht, die gelernt hat, andere zu lieben und zu respektieren. Sie fühlt auf natürliche Weise Würde, Harmonie, Ruhe und Zufriedenheit. Weil sie von denen geschätzt und geliebt wird, denen sie nicht gleichgültig ist.
Je besser wir Menschen, ihre Eigenschaften, ihre Werte und Wünsche verstehen, desto besser entwickeln sich unsere Beziehungen. Je besser wir uns selbst kennen und verstehen, desto einfacher ist es, unsere besten Seiten zu zeigen und Sympathie zu wecken.
Lernen Sie die Ergebnisse derer kennen, die Yuri Burlans Ausbildung in systemischer Vektorpsychologie abgeschlossen und ihre Beziehung zu anderen zum Besseren verändert haben. Und er fand auch seine Liebe oder brachte seine Beziehung zur anderen Hälfte auf eine neue Ebene.
