Wie schreibe ich nicht an deine Ex?
Sie waren zusammen, wenn auch nicht lange, und Sie kamen sich nahe. An einem Punkt wurde alles, was Sie verband, abgeschnitten. Wie können Sie sich in einer solchen Situation fühlen? Als ob ein Teil der Seele weggenommen würde, nicht weniger. Du hast einer Person Liebe und Fürsorge von dir gegeben, aber jetzt ist das unmöglich und eine Leere bleibt in dir …
Ich behalte seine Telefonnummer und unsere alte Liebe. Erinnerungen brennen, mein Herz platzt vor Schmerz und der Erkenntnis, dass nichts zurückgegeben werden kann. Als Süchtiger, der mich demütigt und mich selbst verliert, schreibe ich ihm und kann nicht aufhören. Wie kann man nicht an seinen Ex schreiben, wenn es ohne ihn keinen Sinn mehr im Leben gibt?
Warum willst du schreiben und ist es in Ordnung?
Sie waren zusammen, wenn auch nicht lange, und Sie kamen sich nahe. An einem Punkt wurde alles, was Sie verband, abgeschnitten. Wie können Sie sich in einer solchen Situation fühlen? Als ob ein Teil der Seele weggenommen würde, nicht weniger. Du hast einer Person Liebe und Fürsorge von dir gegeben, aber jetzt ist das unmöglich und eine Leere bleibt in dir.
Wenn es gut war und dann aufhörte, ist es in Ordnung, alles zurück zu wollen. Schalten Sie das Licht wieder ein, damit es im Dunkeln nicht unheimlich wird. Nach dem Abschied brauchen Sie etwas, um über Wasser zu bleiben. Sie brauchen eine Art Faden, der sich mit der Vergangenheit verbindet, um sicher in die Zukunft zu treten.
Wer hat überhaupt entschieden, dass es nicht akzeptabel ist, einem ehemaligen Liebhaber ein paar Worte zu schreiben? Ja, es tut weh, wenn er nicht mehr antwortet. Aber übertriebene Anforderungen an sich selbst, ein kategorisches Verbot des Schreibens, lassen einen Trost in Kilogramm Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten oder sogar Drogen suchen. Dann verwandelt sich eine Sucht in eine andere, aus der es schwieriger ist, herauszukommen.
Wenn Ihnen der ständige Drang zu schreiben unangenehm ist, ist es Zeit herauszufinden, wie Sie aufhören können, Ihrem Ex eine SMS zu schreiben.
Wie man widersteht und nicht schreibt
Antworte dir ehrlich: Was willst du von der Korrespondenz? Unabhängig von der Antwort ist Korrespondenz nur ein Weg zu etwas, das Sie sich wünschen. Sie sind jedoch eine moderne, vielseitige Frau, Sie sind eine Person. Und Sie können auf viele andere Arten erreichen, was Sie wollen. Darüber hinaus haben Sie dafür die notwendigen psychologischen Eigenschaften. Was sind Sie?
Die Kommunikation mit dem Objekt der Liebe bringt immer positive Emotionen, erfüllt das Leben mit Gefühlen. Wenn du es schaffst, verschiedene Schattierungen von Freude und Liebe zu spüren, ist deine Seele gut, aber das Leben hat einen Sinn. Selbst jetzt, nach dem Abschied, macht der Gedanke an einen geliebten Menschen das Innere wärmer und die Welt heller. Eine kurze Nachricht gibt jedoch die gleiche kurzfristige Emotion. Deshalb möchte ich jeden Tag, jede Stunde schreiben, um immer wieder Gefühle zu erfahren. Es ist unmöglich, ohne Gefühle zu leben - sonst trocknet das Herz wie eine Blume in der Wüste aus. Diese besonderen Eigenschaften - Emotionalität und Sinnlichkeit - geben Ihnen viel Gefühl, wenn Sie sich trennen, aber sie heilen auch Wunden in Ihrem Herzen.
Einen guten Film sehen; ein Ausflug ins Museum, wenn Sie Kunst lieben; Wenn Sie gerne lesen, können Sie beim Lesen eine Reihe unterschiedlicher Gefühle erleben. Sie beleben das Herz, erinnern Sie daran, dass es immer noch viel Schönheit gibt, und diese Schönheit wartet auf Ihre Aufmerksamkeit. Erlaube dir, mehr zu fühlen, denn in dieser Situation ist mehr besser.
In der Vergangenheit haben nicht nur Emotionen, sondern auch Erinnerungen. Natürlich gibt es zunächst keinen Ausweg aus den Erinnerungen, die mit dem Ex-Partner verbunden sind. Das nervigste ist, dass ich mich bis ins Detail sehr genau an alles erinnere. Warum scrollen die vergangenen Szenen ständig in meinem Kopf? Zuerst möchte ich herausfinden, was schief gelaufen ist, es beheben und es nie wieder wiederholen. Zweitens scheint es, dass es niemals so gut sein wird … Es ist beängstigend, ein neues Leben zu beginnen, weil es Unsicherheit gibt. Die Seele schreit: Gib alles so zurück, wie es war!
Diese Eigenschaften - Gedächtnis, Analyse, Wert der Vergangenheit - werden nur gegeben, um Erfahrungen aus der Situation zu sammeln und besser zu werden. Es ist nur so, dass Sie, wenn Sie es bereits satt haben, dieselbe "Lektion" über erfolglose Beziehungen zu wiederholen, eine Änderung arrangieren und daran denken, dass Sie viel mehr lernen können. Wenn Sie Ihre Eigenschaften in irgendeiner Weise optimal nutzen, zeichnen Sie mindestens, dann bleibt für nichts anderes mehr Kraft übrig.
Wenn zu schreiben, was dann zu schreiben
Einen Brief schreiben. Geschenk, Stift auf Papier. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich im 19. Jahrhundert und haben nicht die Möglichkeit, stündlich Postpferde mit der zweizeiligen Nachricht „Hallo, wie geht es Ihnen?“Zu senden.
Ein Brief ist keine SMS. Sie müssen über den Text und seinen Inhalt nachdenken und an jedem Satz arbeiten. Auf der anderen Seite wird Papier alles aushalten. Hier gibt es so viel Raum, um endlich alles auszudrücken, was Sie denken, fühlen. Schreiben Sie Ihrem Ex und was für ein Bösewicht er ist und wie gelangweilt Sie sind - was auch immer Ihnen in den Sinn kommt. Sie haben das Recht, erlauben Sie sich. Warum die Anzahl der Zeichen am Telefon begrenzen?
Schreiben ist Psychotherapie. Dabei werden Sie beginnen, sich selbst besser zu verstehen, sich besser kennenzulernen, und das ist das Wichtigste. Sie werden Ihre Einstellung zu Ihrem Partner verstehen, von außen schauen und erkennen, was Sie wirklich wollen. Vielleicht möchten Sie Ihre Beziehung wieder herstellen und sind zuversichtlich, dass alles klappen wird. Oder vielleicht ersetzen Sie durch Korrespondenz mit Ihrem Ex echtes Glück, das bereits vor der Tür steht. In beiden Fällen haben Sie nach dem Schreiben die Möglichkeit, das Richtige zu tun.
Was es sonst noch wert ist, getan zu werden
Sie haben Fragen an sich selbst, an Ihren Partner, an das Leben im Allgemeinen. Dies ist eine gute Gelegenheit, um alles zu klären, was Sorgen macht. Die Psychologie der Beziehungen und der Persönlichkeit kann nun die wichtigsten Fragen beantworten - beim Training von Yuri Burlan "System-Vektor-Psychologie".
Systemisches Wissen ermöglicht es Ihnen, das Bild des Geschehens zu erweitern und Ihr Leben aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten - sowohl mit als auch ohne Beziehung. Sie geben eine klare Definition der Eigenschaften eines Menschen, seiner Handlungen und Worte. Du denkst immer noch an deine Ex. Tun Sie es also zu Ihrem Vorteil, damit diese Gedanken Trost bringen und nicht leiden. Lernen Sie die Person von innen kennen, wie sie ist, welche Eigenschaften sie antreiben und wohin Ihre Beziehung führen wird. Eine solche Psychoanalyse wird Ihnen helfen, das Beste für sich selbst auszuwählen und ein glückliches Leben aufzubauen.
Der erste Schritt in Richtung einer neuen Gewohnheit ist sehr schwierig, aber möglich. Dies belegen die Geschichten von Menschen, die mit den Ergebnissen des Trainings zufrieden sind:
Systemdenken ist ein Werkzeug. Wenn die Ereignisse des Lebens auf einen Blick vollständig enthüllt sind, können Sie selbst entscheiden: Setzen Sie die vorherigen Aktionen fort oder wählen Sie die für Sie am besten geeignete Option. Dieses Wissen hilft Ihnen, Ihr Leben sinnvoll zu gestalten und sich glücklich zu fühlen. Das ist alles.
