Wie kann man nicht an dich denken?
Sie hat nur noch Gedanken. Sie wurden klebrig, aufdringlich. "Wie kann ich vergessen und aufhören, schon an dich zu denken?" - Ich klang jeden Abend müde in meinem Kopf. Und am nächsten Morgen wieder:
„Jetzt würden wir Kaffee trinken, schweigen, rauchen …“„Ich frage mich, wo Sie heute aufgewacht sind? Mit wem? Obwohl nein … es ist zu früh, du schläfst wahrscheinlich noch … Und weg gehen wir …
Weckruf. Ich habe keine Zeit, meine Augen zu öffnen - der erste Gedanke an dich. Ich greife unter die Decke, ich schaue auf dein Kissen - es ist leer. Du bist gegangen und alles war leer. Mein Leben, Zuhause, Bett, Herz. Ich kann es nicht akzeptieren, ändern, loslassen. Mit dir leben. Ich spreche, berate, schlafe ein und wache auf und setze einen endlosen Dialog fort.
Wie man nicht an dich denkt, wenn ich morgens sogar Kleider wähle, die dir gefallen. Ich suche dich mit meinen Augen im Bus auf dem Weg zur Arbeit. Ich weiß, dass Sie nicht anrufen oder schreiben werden, aber ich überprüfe ständig mein Telefon. Abends bleibe ich zu Hause - und plötzlich langweilt man sich und plötzlich kommt man. Rave! Ich kann das nicht mehr machen! Aber ich kann auch nicht anders als nachzudenken!"
(aus Irinas Tagebuch)
Denken ist ein Produkt des Begehrens. Um herauszufinden, wie Sie aufhören können, an die Person zu denken, die Sie lieben, warum Sie sie vermissen und wie Sie weiterleben können, wenn sie weg ist, müssen Sie die Geheimnisse des Unbewussten enthüllen.
Wenn wahre Wünsche offenbart werden, werden die Gründe für die Entstehung von Gedanken klar und es wird möglich, sie zu kontrollieren. Wenn Sie sich selbst und andere Menschen verstehen, können Sie glückliche Beziehungen aufbauen und das Leben genießen.
Wie kommt es, dass ich nicht aufhören kann, an dich zu denken?
Ira und Vitaly haben sich im Internet kennengelernt. Die Korrespondenz hielt Ira von den ersten Worten an fest. Interessant, gut gelesen, gutmütig und … mit einer Art Rätsel. Er musste sauer sein, "plapperte", aber es war es wert. Ira begann ihre ganze Freizeit am Computer zu verbringen. Ich rannte von der Arbeit nach Hause, verband mich und wartete darauf, dass er auf Skype erschien.
Ira hat sich vor langer Zeit von ihrem Ehemann getrennt. Er wollte Kinder, sie war nicht bereit, ihr ganzes Leben mit ihm zu leben. Das Wichtigste fehlte: Vertrauen in ihn, gemeinsame Interessen, Tiefe der Gefühle.
Zuerst genoss sie es, allein zu sein, dann fühlte sie sich belastend. Die Korrespondenz mit Vitaly ist zu einer lang erwarteten Feuchtigkeit für die Seele geworden, die ohne Kommunikation verdorrt ist.
Bald, als sie die natürliche Bescheidenheit überwunden hatte, bot sie an, sich zu treffen. Sie war auch die Initiatorin jedes nachfolgenden Treffens. Ira war von diesem Mann mit schrecklicher Kraft angezogen. Er stimmte nur herablassend zu und füllte damit die Lücken zwischen Apathie und Melancholie, kreativer Suche und philosophischen Überlegungen.
Vitaly malte Bilder. Sie waren dunkel und voller vager Bedeutungen. Ira wurde nicht seine Muse. Aber für sie wurde er ein Meister.
Ihre seltsamen seltenen Treffen und nächtlichen Korrespondenz dauerten mehrere Jahre. Ira hatte nicht einmal eine Idee, ihr persönliches Leben zu gestalten. Sie vermutete Vitalys Geliebte, stellte sich aber auf - schließlich ein Künstler …
Und dann verschwand er. Er beantwortete keine Anrufe mehr und blockierte sie über Skype.
Ira stürzte wieder in völlige Einsamkeit. Eltern sind weit weg, Ehemann, geliebter Mann, keine Kinder. Es gab ein paar Freunde, aber sie zogen auch weg, weil sie alle vergessen hatte, als sie sich mit Vitaly traf.
Sie hat nur noch Gedanken. Sie wurden klebrig, aufdringlich. "Wie kann ich vergessen und aufhören, schon an dich zu denken?" - Ich klang jeden Abend müde in meinem Kopf. Und morgens wieder:
"Jetzt würden wir Kaffee trinken, schweigen, rauchen …"
„Ich frage mich, wo du heute aufgewacht bist? Mit wem? Obwohl nicht … zu früh, schläfst du wahrscheinlich immer noch …"
Und weg gehen wir …
Wie kann ich verstehen, warum ich die Gedanken von dir nicht loswerden kann?
Es spielt keine Rolle, wie viele Tage es in Ihrem Leben gibt,
es ist wichtig, wie viel Leben in Ihren Tagen ist.
Das Leben ist ständiger Wandel, Bewegung, Prozess. Jemand ergibt sich diesem Strom, tritt bewusst vor, überwindet Hindernisse und Schwierigkeiten mit Verständnis und Dankbarkeit und genießt jeden Moment.
Und jemand steckt in einer schmerzhaften Situation fest, kann nicht loslassen, der Groundhog Day lebt jahrelang.
Wer sind diese Leute und warum passiert ihnen das?
Die Zeit heilt alle, aber ich nicht!
Erinnerung ist für jeden von uns ein Faden, der mit der Vergangenheit verbunden ist. Für eine Person mit einem Analvektor ist dies eine Stahlkette, die eng an die Ereignisse vergangener Tage gebunden ist.
Was zurückbleibt, ist vertraut und vertraut und daher psychisch angenehm. Neue Dinge sind stressig. Wie Zar Koschey verschwendete eine solche Person die Schätze der Erinnerungen und ging sie immer wieder in Erinnerung. Es fällt ihm schwer, sich von Dingen, Menschen oder Gedanken zu trennen. Er schätzt jede Kleinigkeit, jedes Detail, jedes Wort und jeden Blick. Nimmt das Leben wahr, baut Beziehungen zu Menschen auf, die auf Erfahrungen basieren - Wissen, das in der Vergangenheit gewonnen wurde.
Ira's Erfahrung zeigte, dass Männern nicht vertraut werden kann. Als sie verheiratet war, fühlte sie sich nicht wie „hinter einer Steinmauer“, die Kommunikation mit Vitaly war völlig gespenstisch. Sein Verschwinden schlug aus, wenn auch aus einer wackeligen, aber bereits vertrauten Brunft. Erinnerungen blieben - wie eine Illusion von Stabilität, eine Verbindung mit der Vergangenheit - das einzige, was man erfassen konnte. Ira hielt sie mit aller Kraft fest.
Die Unfähigkeit loszulassen, den Griff zu lockern, ist eines der Merkmale des Analvektors. Solche Menschen neigen dazu, an Beziehungen festzuhalten, ihren Ex zu belästigen und zu belästigen, selbst wenn die Liebe bereits vergangen ist. Und wenn die Gefühle noch lebendig sind - und noch mehr. Das Internet ist ein Raum für Stalker. Aber Vitaly erschien nicht in sozialen Netzwerken und Ira hatte nicht die Gelegenheit, ihm zu folgen, sich mit Fotos ihres glücklichen Alltags an ihm zu „rächen“, um irgendwie in sein Leben involviert zu bleiben. Die Verbindung zu ihm bestand nur im Kopf.
Ich gebe dich niemandem ab!
Eine Person mit einem Hautvektor hat die entgegengesetzten Eigenschaften. Die Bedingungen für sein psychologisches Wohlbefinden sind Plan, Kontrolle, logische Ordnung. Er ist rational: Er bewertet Dinge, Anstrengungen, Beziehungen unter dem Gesichtspunkt des praktischen Nutzens. Inhaber. Er schätzt die Vergangenheit nicht, aber er ist nicht bereit zu verlieren, was er besitzt, was er erhalten, von Menschen oder vom Schicksal gewonnen hat.
Vitaly war eine zweifelhafte "Beute" für Irina - er zog keine Vorteile an, versprach nichts. Aber er war. Bei seiner Abreise präsentierte er ihr eine Tatsache. Die Situation ist außer Kontrolle geraten. Ein Gefühl des Verlustes entstand, die Eifersucht verstärkte sich. Flüchtige Verbindungen zählen nicht, aber sie war nicht bereit, sie jemandem "für immer" zu geben. Der Gedanke vibrierte in ihr Tag und Nacht.
Lieb mich!
Das größte Bedürfnis nach emotionaler Nähe besteht bei Menschen mit visuellen Vektoren. Gefühle sind Luft für sie. Eine reiche Vorstellungskraft vervollständigt die Striche, die dem Ideal für das Bild eines geliebten Menschen fehlen, ruft Freude hervor, entzündet Leidenschaft. Träume, in denen sich ein Mensch seine Zukunft als freudig und glücklich vorstellt, bauen Stress ab und wecken Hoffnung.
Für jede Frau ist die Anwesenheit eines Mannes in ihrem Leben eine Garantie für Sicherheit, eine Garantie für ein angenehmes Morgen. Eine Frau mit einem visuellen Vektor hat ein viel stärkeres Bedürfnis nach Sicherheit. Von Kindheit an erschreckende Bilder - Dunkelheit, Einsamkeit, Tod selbst - treten zurück, wenn ein geliebter Mensch in der Nähe ist. Es zu verlieren bedeutet, die Unterstützung zu verlieren, sich zu erheben und wieder in Angst und Unsicherheit zu geraten.
Selbst in einer bestehenden Beziehung kann eine visuelle Frau, die die geringste Abkühlung von ihrem Partner spürt, in Tränen ausbrechen oder einen Wutanfall auslösen, um sich sofort wieder in den Mittelpunkt seiner Aufmerksamkeit zu rücken. Wenn ein Mann geht, ohne sich zu verabschieden, öffnet sich ein Abgrund vor ihr. Das Herz zerbricht, der Kopf ist voller düsterer Gedanken, die Verzweiflung zieht nach unten.
Ira brauchte Liebe. Lass es illusorisch sein, lass es falsch sein! "Wie kann ich aufhören an dich zu denken?" - In ihren Gedanken fragte sie Vitaly. Und sie fügte hinzu: "Immerhin lebe ich mit diesen Gedanken!"
Ohne dich gibt es keinen Sinn im Leben!
Wir trennen uns für immer von dir, Freund.
Zeichnen Sie einen einfachen Kreis auf Papier.
Ich werde es sein: nichts drinnen.
Schau es dir an - und lösche es dann.
Jeder hat seine eigenen Gründe, warum es schwierig ist, sich von Gedanken an jemanden zu trennen. Es ist schwieriger als andere, nicht mehr an jemanden zu denken, für den das Gehirn eine "erogene Zone" ist. Eine Person mit einem Schallvektor "lebt" in seinem Kopf. Für ihn ist die irdische Existenz illusorisch und leer, wenn sie keinen Sinn hat. Die Suche nach dieser unglücklichen Bedeutung beginnt in der Kindheit mit den Fragen: „Wo endet das Universum? Warum leben wir? Was wird als nächstes passieren? " Die Antworten von Eltern und Lehrern sind vage, Informationen in Büchern und im Internet sind widersprüchlich, es bleibt in sich selbst zu schauen. Aber auch dort gibt es keine Antworten - eine bedrückende Leere.
Die Hoffnung flammt auf, als sich auf dem Weg ein Gleichgesinnter trifft, derselbe Wanderer, der auf der Suche nach etwas Wichtigem in der Wüste des Lebens umherwandert. Er hört, er versteht, er fühlt den gleichen Schmerz. Die Kommunikation mit ihm ist wie ein Brunnen ohne Boden, aus dem Sie tiefe, erfrischende Gedanken ziehen.
Es ist nie mit ihrem Mann passiert, aber mit Vitaly Ira konnte über alles auf der Welt sprechen. Sie verstanden sich ohne Worte, sie dachten einen Gedanken. Für Ira war es ein verwandter Geist. Sie streckte die Hand nach Vitaly aus und nahm jedes Wort auf. Er war ihr Führer, Führer, Lehrer. Das kleinere ist immer mit dem größeren gefüllt. Aber nicht umgekehrt.
Vitaly brauchte auch Bedeutungen, Inspiration, Muse. Aber um seine Wünsche zu erfüllen, hatte sie nicht genug Kraft. Also ging er ohne sie. Das Leuchtturmlicht ging aus. Sie wanderte in der Leere und appellierte weiterhin an denjenigen, der hoffte, die Bedeutung des Lebens zu finden, und versuchte, das Kostbarste zu bewahren - die Gedanken.
Gedanken sind Opium für die Menschen
Bis ein Mensch sich selbst versteht, nicht erkennt, was er wirklich will und was ihm zum Glück fehlt, ist es schwierig, obsessive Gedanken loszuwerden. Die Gründe liegen im Unbewussten, während das Bewusstsein nur verwirrt, von der Lösung des Problems wegführt.
Immer wieder kehren Gedanken zu dem zurück, was einmal gefüllt war, eine Person verlässt die Realität und lebt ein fiktives Leben. Es scheint ihm, dass er einen sicheren Raum für sich selbst geschaffen hat, eine Welt, in der alles unter Kontrolle ist, in der alles, jeder Gedanke, jede Erinnerung an seinem Platz ist, wo sie lieben und verstehen.
Dies ist vergleichbar mit Drogenabhängigkeit. Der Süchtige braucht eine weitere Dosis, um das Leiden loszuwerden, sich von der Realität zu lösen und das Hoch zu erleben. Ebenso gerät eine Person in Gedanken, um die Aufmerksamkeit von wahren Problemen abzulenken, Spannungen abzubauen und eine Portion Endorphine zu erhalten.
Wie kann man seine Gedanken loswerden? Praktische Ratschläge
Eine Person, die von Gedanken an vergangene Beziehungen besessen ist, ist wie ein Pony, das im Kreis läuft. Das Leben rutscht aus, es gibt keine Vorwärtsbewegung. Diese Gedanken sind wie eine schlechte Angewohnheit - es ist verständlich, dass es schädlich ist, aber es ist unmöglich aufzuhören.
Für einen starken Raucher ist eine Zigarette in jeder Situation eine automatische Reaktion: Wenn er aufgeregt, müde oder gestresst ist, wenn er entspannt, zufrieden ist, eine leckere Mahlzeit oder ein Glas Wein hat, wenn er arbeitet, sich ausruht oder einfach nur eine Möglichkeit, seine Hände beschäftigt zu halten. Also obsessive Gedanken - werden Sie automatisch, füllen Sie die Freizeit, verstopfen Sie die spirituelle Leere.
Wie kann man aufhören, an eine Person zu denken, wenn man Schwierigkeiten hat, sie zu vergessen? Für den Anfang:
- Suchen Sie NICHT nach Gründen, sich zu treffen. Wenn die Beziehung hoffnungslos ist, ist es besser, Kontakte zu vermeiden - freundlich, geschäftlich, sexuell.
- NICHT anrufen, NICHT schreiben, NICHT die Aktivitäten in sozialen Medien verfolgen. Lass los, du musst für immer loslassen. "Sie suchen nicht nach Güte." Wenn ein geliebter Mensch geht, bedeutet dies, dass ihm etwas fehlt, das für das Glück wichtig ist, und jetzt besteht die Möglichkeit, herauszufinden, was fehlt. Die Wahl eines Menschen zu respektieren und ihm die Möglichkeit zu geben, seine Reise auf dem neuen Weg fortzusetzen, ist eine Manifestation der Liebe, eine von Erwachsenen verantwortliche Entscheidung.
- Beschwer dich nicht. Indem eine Person ständig spricht, Freunden oder Bekannten von ihren unerfüllten Hoffnungen erzählt, lebt sie in der Vergangenheit, schwelgt in Selbstmitgefühl und erhält kurzfristige und ungesunde Befriedigung.
- Tut euch NICHT leid, trauert NICHT um das Schicksal. Sich als Opfer der Umstände zu fühlen bedeutet, die Verantwortung aufzugeben, mit dem Fluss zu gehen und sich dem Willen des Schicksals zu ergeben.
Wie soll man sich so verhalten, dass man nicht mehr darüber nachdenkt, was einem Schmerzen bereitet?
Wechselt zu anderen. Denken Sie nicht an Ihr unglückliches Los, an eine Person, mit der Sie nicht zurückkehren können, sondern konzentrieren Sie sich auf diejenigen Menschen, denen es jetzt schlechter geht, die krank sind oder Hilfe brauchen. Besuchen Sie zum Beispiel Ihre Großmutter und hören Sie Geschichten über ihre Jugend. Oder reparieren Sie in der Wohnung einer einsamen Tante, übernehmen Sie die Schirmherrschaft über einen älteren Nachbarn und helfen Sie einem großen Freund mit den Kindern.
Die Schritte sind einfach, aber effektiv. Wenn sich ein Mensch auf die Probleme anderer konzentriert, bleibt keine Zeit für leere Gedanken, seine Probleme verblassen, der Schmerz lässt nach.
Erinnern Sie sich an vergessene Wünsche, Ideen, Pläne. Wollten Sie sich schon immer für einen Tanz anmelden, Stricken lernen oder eine neue Sprache lernen? Es ist Zeit, es jetzt zu tun. Das Gehirn verlagert den Fokus automatisch auf andere Prioritäten. Wenn die Aufmerksamkeit auf neue Informationen gerichtet wird, nimmt der Wert der „alten“Gedanken ab.
Wenn ein Mensch einen Beruf wählt, der seinen wahren Wünschen und Interessen entspricht, die der Natur innewohnenden Fähigkeiten erkennt, Talente entwickelt, sich inspirieren lässt, Freude empfindet. Das Gehirn produziert Endorphine, Glückshormone und düstere Gedanken werden unterdrückt.
Weiterlesen. Die klassische Literatur entwickelt Sinnlichkeit und Vorstellungskraft. Wenn die Beziehung aufgelöst ist, gibt es keine Möglichkeit, Ihre Gefühle auf Ihren geliebten Menschen auszudehnen. Emotionen bleiben „verschlossen“, reißen von innen heraus und brechen verzerrt aus - in Form von Hysterie, Ängsten, Verzweiflung. Lesen ermöglicht es Ihnen, Emotionen angemessen auszudrücken: sie mit den Helden zu leben, zu sympathisieren und sich zu freuen, ohne an sich selbst zu denken.
Gedanken kontrollieren und Schicksal kontrollieren - ist das möglich?
Ein Mensch kann seine Gedanken und Gefühle erst beeinflussen, wenn er erkennt, warum sie entstehen. Wenn er das Unbewusste öffnet, versteht er die tiefen psychologischen Ursachen von Zwangsgedanken und schwierigen Zuständen.
Es kommt ein Verständnis für die wahren Wünsche, die Menschen antreiben, und für die Muster, nach denen Beziehungen aufgebaut werden. Es stellt sich heraus, was hinter jedem Gedanken steckt, was seine Natur ist, warum er im Kopf geboren wird und ob er beeinflusst werden kann.
Durch das Erlernen der verborgenen psychologischen Mechanismen erhält eine Person Zugang zum "Kontrollfeld" ihres eigenen Schicksals.
Mit diesem Wissen können Sie nicht nur das Problem "Wie man nicht an Sie denkt?" Lösen, sondern auch viele andere Fragen, die sich im Laufe des Lebens angesammelt haben. Zum Beispiel:
- Wer bin ich, was will ich, was brauche ich zum Glück?
- Warum wähle ich solche Partner?
- Wie kann man lernen, Menschen zu verstehen und einen verwandten Geist zu finden?
- Warum hat sich die Beziehung aufgelöst und wie kann man eine wirklich glückliche und langfristige Union aufbauen?
Liebe ist kein statischer Zustand. Dies ist nicht etwas, das eine Person von anderen Menschen erhält, "quetscht" sich aus einer Beziehung heraus. Das gibt er. Während die beiden zusammen sind - das ist Aufmerksamkeit, Fürsorge, Vertrauen, Aufrichtigkeit. Wenn es nichts mehr zu geben gibt, um einen geliebten Menschen glücklich zu machen, bleibt nur die Freiheit zurückzukehren, loszulassen, eine Chance für neues Glück zu geben.
Es ist natürlich und normal, Schmerzen zu haben, wenn die Liebe weg ist. Es ist schlimm, wenn sich leichte Traurigkeit in einen schwarzen Abgrund verwandelt. Besessen von seinen Gedanken, versucht ein Mensch zu behalten, zumindest ein Stück früheres Glück für sich zu behalten, schließt sich in sich ein. Dies ist eine Sackgasse.
Eine Vorwärtsbewegung ist nur durch Rückstoß möglich. Wenn eine Beziehung endet, ist das Letzte, was zu geben ist, Dankbarkeit. Für ein Treffen, Gefühle, Lebenserfahrung, neue Gedanken. Güte zu geben bedeutet, Güte zu geben, Güte, jemandem Glück zu wünschen, der lieb war.
Kann nicht zu einem vollen Schiff hinzugefügt werden. Aber wenn eine Person gibt, gibt, loslässt - Energie wird freigesetzt, Raum für neue Liebe, frische Gedanken, gute Erfahrung erscheint.
Kein einziger Moment kann „bewahrt“werden. Das Leben geht weiter. Sei heute glücklich!
