In Schuld stecken Wie man zwischen einem Kind und einer Arbeit wählt
„Er hat mich gebeten zu bleiben! Und ich … ich bin eine schlechte Mutter! " Gedanken über ein verlassenes, verehrtes Kind und den eigenen Verrat fließen in selbstbeschuldigende Monologe ein, verwandeln sich in Selbstgeißelung, demoralisieren und berauben sich der Stärke. „Wie ist er dort ohne mich? Ich hätte es nicht tun sollen! Kann es jetzt nicht reparieren! Ich werde es niemals einlösen!"
Sie verstecken Ihre Augen und ziehen Ihren Kopf in Ihre Schultern. Sie traben an der Wand entlang zu den Bürotüren, um sich schnell hinter den Tisch zu ducken und an Ihrem Arbeitsplatz zu hocken. Wenn du einen Schwanz hättest, hättest du ihn hineingesteckt, aber mangels davon drückst du dich auf einen Stuhl und versteckst dein Gesicht in deinen Handflächen. Ein tiefer Seufzer. Noch eins. Hilft nicht. Weder entspannen noch sammeln.
Das Gefühl der Schuld ist in Taubheit verstrickt und es wird gefühlt, dass es eine schwere Belastung für die lebenswichtigen Organe "aufgehängt" hat. Das Herz flattert träge, und seine Schläge hallten irgendwo im Magen wider und verursachten Anfälle von Übelkeit und Selbsthass. Das Blut erreicht die Gliedmaßen nicht, die eisigen Hände und Füße fühlen sich fremd und fern an.
„Er hat mich gebeten zu bleiben! Und ich … ich bin eine schlechte Mutter! " Gedanken über ein verlassenes, verehrtes Kind und den eigenen Verrat fließen in selbstbeschuldigende Monologe ein, verwandeln sich in Selbstgeißelung, demoralisieren und berauben sich der Stärke. „Wie ist er dort ohne mich? Ich hätte es nicht tun sollen! Kann es jetzt nicht reparieren! Ich werde es niemals einlösen!"
Wenn Sie in den Abgrund der Hoffnungslosigkeit eintauchen, entfernen Sie sich immer weiter von dem Gefühl der Freude an Mutterschaft und Arbeit.
Wie kann man sich hier konzentrieren? Wo kann man Kraft für die Arbeit bekommen? Der innere Monolog ändert die Richtung.
„Ich bin ein schlechter Arbeiter! Ich bekomme nicht genug von dem Prozess. Ich gehe früh und bitte oft um Freizeit. Undankbar! Sie vertrauten mir, aber ich gebe nicht mein Bestes! Ich habe meinen Chef und das ganze Team im Stich gelassen! Die Fristen laufen ab, jetzt müssen Sie es in Eile tun und die Qualität wird darunter leiden! Es wäre besser, es überhaupt nicht zu nehmen!"
Der Beginn des Prozesses verzögert sich, die Arbeit ist nicht erledigt. Das Schuldgefühl lässt nicht los, die Selbstquälerei geht weiter. Immer mehr Symptome einer körperlichen Erkrankung tragen zur emotionalen Erschöpfung bei.
Wie ist dir das passiert?
Sie haben immer danach gestrebt, die beste Tochter, Studentin, Spezialistin, Ehefrau und Mutter zu sein. Und jetzt, während und anstelle der Arbeit, bestrafen Sie sich dafür, dass Sie Ihr Kind bei Ihrer Großmutter oder im Kindergarten gelassen haben, ohne sich genug auf den Arbeitsprozess zu konzentrieren. Und zu Hause sind Sie nicht vollständig in das Leben Ihres Kindes und Ihrer Familie eingetaucht, sondern mit den Problemen des Onkels eines anderen belastet, die Sie bei der Arbeit nicht bewältigt haben. "Überall schlecht und unter …"
Ohne aufzuhören, mich
selbst zu beschuldigen, exekutiere mich und töte mich.
Ich trinke meinen eigenen Wein.
Ich bin beschäftigt. Ich habe keine Zeit zu leben.
Fühlt sich jeder schuldig?
Die Gründe für das Schuldgefühl bei berufstätigen Müttern in Yuri Burlans Training "System-Vektor-Psychologie" werden durch das Vorhandensein eines bestimmten Vektors erklärt. Ein Vektor ist eine Reihe von angeborenen Wünschen und mentalen Eigenschaften, die die Richtung der Entwicklung bestimmen und die Bereiche der Verwirklichung, des Selbstausdrucks eines Menschen in der Gesellschaft, seiner Lebenswerte und Prioritäten bestimmen.
"System-Vektor-Psychologie" identifiziert 8 Vektoren, die sich in verschiedenen Kombinationen in einer Person manifestieren und die Einzigartigkeit und Integrität ihrer Persönlichkeit bilden. Moderne Frauen sind meistens Besitzer von 3-5 Vektoren.
Schuldgefühle (sowie die besondere Bedeutung der Mutterschaft, die Priorität der Familie als Grundwert im Leben) sind nur Vertretern eines der Vektoren inhärent - des Analvektors. Es gibt nur 20% solcher Frauen in der Gesellschaft.
Goldene Frau
Die natürliche Rolle einer Person mit einem Analvektor besteht darin, die gesammelten Erfahrungen von Vorfahren auf Nachkommen zu übertragen. Frauen mit einem Analvektor von Generation zu Generation sind bemüht, die Fähigkeiten und Fertigkeiten der Haushaltsführung, der Handarbeit und des Volkshandwerks zu bewahren. Sie sind die Hüter des Hauses und ziehen ihre Kinder, Mentoren und Handwerkerinnen sorgfältig auf.
Geduld, Gründlichkeit, Ruhe, Beständigkeit, Genauigkeit und Liebe zur Sauberkeit, Lernen und ausgezeichnetes Gedächtnis, Ausdauer und goldene Hände sind die Eigenschaften der Träger des Analvektors.
Die Kombination des Analvektors mit dem Visuellen (das sich durch hohe Emotionalität auszeichnet) macht sie zu tiefem Einfühlungsvermögen und Empathie mit anderen Menschen fähig. Eine Mutter mit einer anal-visuellen Kombination von Vektoren anhand ihres Beispiels lehrt das Kind, seine Gefühle richtig auszudrücken, und kann ihm eine gute Erziehung geben.
Alles ist gut
Homebodies, treue Frauen und fürsorgliche Mütter - in der modernen Welt schaffen diese Frauen gerne Komfort zu Hause, beschäftigen sich mit Kindern und Kunsthandwerk. Gleichzeitig verwirklichen sie sich nicht nur in der Familie, sondern auch bei der Arbeit. Sie sind umso erfolgreicher, wenn der Analvektor mit dem Hautvektor kombiniert wird. Schließlich werden Menschen mit einem Hautvektor buchstäblich mit einem biologischen Wecker geboren.
Wie "System Vector Psychology" erklärt, haben die Besitzer des Hautvektors ein sehr subtiles Zeitgefühl, sie sind in der Lage, mit allem und überall Schritt zu halten. Manchmal scheint es, dass diese Menschen 48 Stunden am Tag statt 24 Stunden haben. Flexibel und anpassungsfähig, die Besitzer des Hautvektors streben danach, sozial aktiv zu sein, brauchen Veränderungen, es ist schwierig für sie, lange zu Hause zu bleiben.
Der Wunsch einer Person mit einem Analvektor, in jedem Bereich ihres Lebens der Beste zu sein, multipliziert mit der Reaktionsrate des Hautvektors, wird verwirklicht, wenn sie mehrere Ausbildungen erhält, eine postgraduale Ausbildung absolviert und sich weiterbildet. Solche Leute machen alles und machen es auf hohem Niveau. Die Verarbeitungsqualität ist ihnen sehr wichtig. Schließlich toleriert die Umsetzung ihrer natürlichen Rolle - der Transfer gesammelter Erfahrungen und das Unterrichten anderer Menschen - keine Fehler, ist ohne genaues und tiefes Wissen und perfekte Beherrschung der Fähigkeiten nicht möglich.
Gerade der Wunsch, Wissen ohne Verzerrung zu übertragen, äußert sich manchmal in übermäßiger Kritik, Perfektionismus und einer überschätzten Forderung nach sich selbst und anderen. Analmama versucht, Arbeit und Kinderbetreuung zu kombinieren und neigt nicht dazu, die Messlatte zu senken. Sie sollte überall ausgezeichnet sein.
Woher kommt die Schuld?
Selbst mit einem Haut-Anal-Band von Vektoren ist es manchmal sehr schwierig, mit allem Schritt zu halten. Versuche, Kinderbetreuung und Arbeit und die daraus resultierende höhere Gewalt zu kombinieren, sind für eine Frau mit einem Analvektor potenziell stressig. Schuldgefühle entstehen, wenn sie ihren Beitrag zur Kindererziehung oder Arbeit nicht schätzt. Das interne Maß solcher Menschen ist "gleich". Wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht die notwendigen Anstrengungen unternehmen, nicht ihren inneren Qualifikationen entsprechen, um in allem der Beste zu sein, dann leiden sie darunter.
Und dafür kann es viele Voraussetzungen geben. Sie sind möglicherweise nicht mit Situationen fertig, in denen eine schnelle Reaktion erforderlich ist und mehrere Aufgaben gleichzeitig gelöst werden müssen. Die Unterbrechung des Prozesses ist schwer zu ertragen, die Unfähigkeit, das zu beenden, was begonnen wurde. Eine berufstätige Mutter gerät in eine Betäubung, friert ein, kann in solchen Situationen keine Entscheidungen treffen und nicht handeln.
Einerseits fühlt sie sich schuldig, dass sie ihren Job nicht gut genug macht und fällt bei der Arbeit in einen Stupor. Andererseits fühlt sie sich als Mutter vor dem Kind schuldig, dass sie ihm nicht genug Zeit und Aufmerksamkeit widmet. Dieses Schuldgefühl vor dem Kind ist so stark im Inneren zu spüren, dass es von ihm sogar als Verrat wahrgenommen werden kann.
Dieser Konflikt entsteht, wie die "System-Vektor-Psychologie" sagt, aus der Kollision von Interessen zweier widersprüchlicher Vektoren, die sich in ihren Bestrebungen gegenüberstehen - Haut und Anal. Nach den Werten des Analvektors muss man sich dem Kind ganz hingeben, und der Hautvektor kann nicht zu Hause sitzen und zieht zur Arbeit. Da Mama nicht versteht, was mit ihr los ist, eilt sie zwischen zwei Bedürfnissen hin und her und findet nicht den goldenen Mittelwert.
Sowohl die Arbeit als auch die Erziehung eines Kindes - alles, was sie möglicherweise verwirklichen sollte, bringt ihr Unbehagen und schwere Qualen, wenn sie sich schuldig fühlt. Es ist ein deprimierendes Gefühl, dass sie ihre Pflichten nicht erfüllt, dass sie nicht gut genug Mutter und Angestellte ist, dass sie mehr tun könnte, aber nicht funktioniert.
Tatsächlich bewertet eine Frau mit einem Analvektor ein hohes Maß an Selbstwertgefühl und strebt nach Perfektionismus. Sie bewertet sich und ihre Arbeit nicht immer richtig. Sie neigt dazu, sich für jeden kleinen Fehler die Schuld zu geben, während ihre Arbeit im Allgemeinen auf einem ziemlich hohen Niveau ausgeführt werden kann.
Schuld als Anreiz zum Handeln
Gleichzeitig erklärt Yuri Burlan beim Training, dass das Schuldgefühl, wenn es richtig gesteuert wird, den Besitzer des Analvektors zu den richtigen Aktionen drängen kann, um negative Zustände auszugleichen. Das Schuldgefühl ist ein starker Entwicklungsmotor und ein Motiv für die maximale Verwirklichung angeborener Eigenschaften.
Wenn sich eine Frau mit einem Analvektor schuldig fühlt, kann sie alle ihre Bemühungen in eine positive Richtung lenken, um die Schuld loszuwerden, und alle Anstrengungen unternehmen, um ihre innere Reckstange zu erreichen, während sie sie angemessen einstellt.
Um sich ihrem Arbeitgeber gegenüber nicht schuldig zu fühlen und ihm für sein Vertrauen und seinen Respekt zu danken, kann sie ihre Talente einsetzen, um die bestmögliche Arbeit zu leisten.
Und zu Hause kann eine fürsorgliche Mutter ihr Kind für ihre lange Abwesenheit entschädigen, indem sie zusammen spielt oder zum Lieblingspark des Babys geht. Schließlich ist die Liebe und Aufmerksamkeit, die auf das Baby gerichtet ist, wichtig und nicht die langen Stunden in der Nähe, in denen die Mutter unweigerlich mit anderen Dingen beschäftigt ist - Putzen, Kochen.
Wie kannst du aus deiner Schuld herauskommen und aufhören, dich selbst zu bestrafen?
Wenn Sie die Ursachen Ihrer negativen Zustände verstehen, können Sie damit umgehen. Das Bewusstsein für ihre natürlichen Eigenschaften hilft dabei, die effektivsten Lösungen für aufkommende Probleme zu finden: ein guter Fachmann bei der Arbeit und zu Hause zu sein - eine fürsorgliche Mutter für ein Kind. Und hören Sie schließlich auf, an die Arbeit zu Hause und an die Arbeit zu denken - an die Familie, während Sie unter Schuldgefühlen leiden.
Sie können die Bewertungen von Leuten lesen, die es losgeworden sind, in negativen Zuständen stecken zu bleiben:
„Ich war immer besorgt über die Frage: Karriere oder Familie. Nach dem Training wurde klar, dass ich mit meinen Vektoren an allen Fronten erfolgreich sein kann. Und freue dich sehr darüber. " Elina U., Ingenieurin, St. Petersburg Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses „Ich habe ständige Selbstkritik und Schuldgefühle beseitigt, dass ich eine schlechte Mutter, Tochter, Frau bin … Vielleicht ist dies ein geringes Selbstwertgefühl. Die Einschätzung meiner selbst lautet nun: Ich bin eine Reihe solcher und solcher Vektoren, die mir von der Natur in dieser und jener Entwicklung, in dieser und jener Verwirklichung gegeben wurden. Alle. Warum sich hier Vorwürfe machen? Nicht dafür". Elena K., Bauingenieurin, St. Petersburg Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
Mit der Entwicklung des systemischen Denkens erhalten diejenigen, die die Ausbildung "System-Vektor-Psychologie" abgeschlossen haben, natürlich Freude daran, jeden Moment des Lebens zu leben, und das Schuldgefühl wird durch ein Gefühl tiefer Befriedigung durch das Leben ersetzt. Registrieren Sie sich hier für die kostenlosen Online-Vorlesungen "System Vector Psychology" von Yuri Burlan:
