Brennt den aus, der noch nie gebrannt hat, oder wie schädlich ist es, sich alles zu Herzen zu nehmen?
Manchmal hört man den Glauben, dass die ständige Rückkehr von Emotionen und sinnliche Empathie schädlich sind. Diese Teilnahme am Leben eines Menschen, der Unterstützung und Hilfe braucht, selbstloses Geben von Gefühlen führt zu moralischer Erschöpfung. Der sogenannte emotionale Burnout, der mit Apathie, Nervenzusammenbrüchen und fast Depressionen oder somatischen Erkrankungen endet …
Das Problem eines anderen ist nicht mein Problem
Wir leben in einer Zeit des Konsums, einer Zeit der Individualisten, in einer Zeit des Privateigentums und des persönlichen Raums mit begrenztem Zugang. Nach einer Zeit kollektiver Arbeit, kameradschaftlicher Gerichte und der hohen Bedeutung der öffentlichen Meinung, als jedes Ereignis im Leben eines Individuums "von der ganzen Welt" gelebt wurde, traten wir in eine neue Gesellschaft ein. In dieser neuen Gesellschaft fingen alle an, mit einem hohen Zaun abzusperren, um Abstand zu anderen zu halten. Manchmal erstreckt sich diese Zurückhaltung auf Versuche, Emotionen mit anderen zu teilen, insbesondere wenn diese Emotionen nach außen gerichtet sind - in Empathie, Mitgefühl, Mitleid, Freundlichkeit, Nächstenliebe.
Hinter dem Pflichtlächeln und dem neutralen Gesichtsausdruck ist es nicht immer möglich, wahre Emotionen zu erkennen und zu verstehen, was wirklich in der Seele eines Menschen ist. Aufrichtige Gefühle sind nur für die engsten Menschen, denn das ist ein großer Wert! Die Freude eines anderen geht uns nichts an, genau wie die Trauer eines anderen.
Manchmal hört man den Glauben, dass die ständige Rückkehr von Emotionen und sinnliche Empathie schädlich sind. Diese Teilnahme am Leben eines Menschen, der Unterstützung und Hilfe braucht, selbstloses Geben von Gefühlen führt zu moralischer Erschöpfung. Der sogenannte emotionale Burnout, der mit Apathie, Nervenzusammenbrüchen und fast Depressionen oder somatischen Erkrankungen endet.
In Anbetracht dessen, dass emotionales Burnout ein besonderer psychologischer Zustand ist, versuchen wir, dies vom Standpunkt der Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan aus zu verstehen.
Gefühle oder Selbsttäuschung retten
Jeder von uns hat ein völlig spezifisches psychologisches Profil, dessen Eigenschaften während des gesamten Lebens angeboren und unverändert sind. Diese Eigenschaften erfordern eine konstante und ununterbrochene Verwirklichung im Erwachsenenleben auf dem Niveau, zu dem sie sich in der Kindheit entwickelt haben.
Kreative soziale Verwirklichung, die der Gesellschaft Vorteile bringt, biochemische Prozesse im Zentralnervensystem eines Individuums in einen ausgeglichenen Zustand versetzt und als Zustand des Glücks, der Erfüllung und der Sinnhaftigkeit des Lebens empfunden wird.
Emotionales Burnout, unabhängig davon, mit welchem Zustand es verbunden ist, wird negativ empfunden, was bedeutet, dass es einen Mangel bei der Verwirklichung angeborener psychologischer Eigenschaften darstellt. Die emotionale Sphäre tritt bei den Vertretern des visuellen Vektors in den Vordergrund, daher befasst sich das Problem des Burnouts mehr mit ihnen.
Die moderne Hautphase der menschlichen Entwicklung prägt die öffentliche Meinung nach denselben Hautwerten und Prioritäten. Der Wunsch nach Einsparungen im Hautvektor manifestiert sich in allem - von finanziellen oder zeitlichen Ressourcen bis hin zu Worten oder Emotionen. Daher der Glaube, dass emotionale Rückkehr schädlich für die körperliche Gesundheit und den psychischen Zustand ist, dass sie angeblich zu Burnout, Entmannung und Zerstörung der emotionalen Sphäre einer Person führt. Als ob auf diese Weise Energie, Vitalität und sogar Gesundheit verloren gehen.
Für einen Hautmenschen sind Ersparnisse eine Freude, Einschränkungen sind leicht und natürlich zu machen, darüber hinaus bringen sie Freude. Kontrolle, Zurückhaltung, Disziplin, Selbstorganisation und Management anderer sind alles Hauteigenschaften, die in dieser Zeit allgemein akzeptiert werden.
Dies ist jedoch eine Wirtschaft "an sich", die nicht auf die Umsetzung in der Gesellschaft abzielt. Leider befindet sich der Hautvektor auf dem Territorium des postsowjetischen Raums oft in einem solchen Zustand und schafft eine Art Falle für andere menschliche Vektoren. Zum Beispiel visuell. Ja, der Hautvektor begrenzt, aber er schränkt das Sehvermögen bei der Implementierung ein, was unweigerlich zu einem Mangel und einem unbefriedigten Zustand führt.
Wie man brennt ohne zu brennen
Vertreter des visuellen Vektors verspüren ein akutes Bedürfnis nach Emotionen. Dies sind genau die Menschen, die den psychischen Zustand einer anderen Person spüren, die Tiefe der Gefühle eines Nachbarn verstehen und sowohl Freude als auch Trauer mit dem Gesprächspartner teilen können. Nur eine visuelle Person kann sich wirklich "an die Stelle einer anderen Person setzen" und seine Gefühle erfahren, fühlen.
In Kommunikation, Mitgefühl, Empathie mit anderen Menschen erkennt die visuelle Person ihre angeborenen psychologischen Eigenschaften und erhält dadurch Befriedigung. Der Zuschauer wählt am häufigsten für sich selbst die Aktivität, die mit der Bereitstellung jeglicher Art von Hilfe für andere Menschen und der Kommunikation mit ihnen verbunden ist. Dies können Medizin, Wohltätigkeit, Sozialarbeit, Freiwilligenbewegungen und dergleichen sein. Solche Menschen spüren das Bedürfnis nach Kommunikation, sie werden durch das Leiden anderer verletzt, sie verstehen, wie sehr ihre Hilfe für andere notwendig ist, sie spüren den Wunsch nach solchen Aktivitäten, weil dies die größte Erfüllung ihrer Eigenschaften darstellt.
In der modernen Welt kann eine visuelle Person, die unter dem Einfluss allgemein akzeptierter Hauttrends steht, den Rationalisierungen eines nicht sehr entwickelten Hautvektors erliegen - sich in Grenzen zu schließen, Gefühle und Emotionen zu retten, sich zu verbieten, desinteressiert Gefühle zu geben oder zu teilen sie mit anderen. In diesem Fall erlaubt der Wunsch nach Hautrettung manchmal nicht, dass sich die Vision vollständig verwirklicht, verhindert, dass sie sich aufrichtig öffnet, mit einem anderen sympathisiert und sich seine Probleme zu Herzen nimmt. Immerhin dreht sich in meinem Kopf der Gedanke, dass es schädlich ist, dies führt zu emotionalem Burnout … Die visuellen Eigenschaften bleiben unerfüllt, der Mangel wächst, der innere Zustand verschlechtert sich und fühlt sich sehr negativ an.
Ohne ein tiefes Verständnis unserer eigenen psychologischen Natur berauben wir oft durch Verwirklichung eines Vektors einen anderen der Verwirklichung. Beim Füllen einiger Eigenschaften vergessen wir andere oder wissen einfach nicht, wie wir sie implementieren sollen. Anstatt zu geben, versuchen wir, hautähnlich auf den Konsum von Emotionen umzusteigen, ohne zu erkennen, dass ein solcher Prozess einer modernen visuellen Person mit hohem Temperament nicht die volle Befriedigung gibt.
Psychologische Kompetenz wird zunehmend zu einer Notwendigkeit für die vollständige Verwirklichung eines Menschen im 21. Jahrhundert.
Die visuelle Person kann nicht emotional ausbrennen. Je mehr er Emotionen aufgibt, desto mehr Freude bekommt er, denn dies ist der Prozess der Realisierung visueller Eigenschaften. Jedes Bedürfnis sehnt sich nach seiner Befriedigung - dem Bedürfnis nach Kommunikation, Emotionen, Erfahrungen, Gefühlen. Jeder Verbrauch natürlich. Es ist durch die Fähigkeiten des Verbrauchers begrenzt, daher ist der Konsum von Gefühlen, wie die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken, sich nur um die eigene Person zu kümmern, die tiefe Sorge um das eigene Aussehen und dergleichen, ein eher begrenzter Prozess und nicht in der Lage intensives Vergnügen bringen. Während der Prozess der Verleihung potenziell unbegrenzt ist, bedeutet dies, dass der potenzielle Genuss von Aktivitäten unbegrenzt ist und die visuellen Eigenschaften selbst des höchsten Temperaments ausfüllen kann.
Manchmal gibt es unter dem modischen Begriff "emotionales Burnout" unzufriedene Zustände anderer Vektoren. Dies kann zum Beispiel Wut im Hautvektor, Ressentiments im Analbereich oder Apathie im Klang sein. Alle diese Zustände werden negativ empfunden, haben aber nichts mit der emotionalen Sphäre eines Menschen zu tun, sondern sind Ausdruck eines Mangels an der Verwirklichung angeborener psychologischer Eigenschaften.
Der moderne Mensch trägt immer öfter mehrere Vektoren, aber die Bedürfnisse eines Vektors können nicht auf Kosten eines anderen befriedigt werden. Die Fähigkeit, sich vollständig zu verwirklichen, geht mit der Bildung von Systemdenken einher.
Bei den nächsten kostenlosen Online-Vorlesungen zur Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan können Sie das Problem des emotionalen Burnouts selbst beseitigen.
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