Wie man sich beruhigt und aufhört, sich Sorgen zu machen
Wir sind uns unbewusster Wünsche nicht immer bewusst. Wenn wir die Gelegenheit bekommen, sie zu realisieren, bekommen wir Freude, Zufriedenheit. Wir erkennen unsere Wünsche nicht und befinden uns in einem schlechten Zustand, einschließlich Nervosität und Erfahrung.
Wie unerträglich das alles ist! Ich bin ständig nervös und zuckend. Verrückt mit oder ohne. Alles ist schlecht - meine Tochter gehorcht nicht, ich habe keine Zeit, mein Freund lässt mich im Stich, die Leute sind dumm, sie machen das Falsche. Alles fällt außer Kontrolle … Ich mache mir Sorgen um jede Kleinigkeit, Beruhigungsmittel haben lange nicht geholfen. Wie kann ich mich beruhigen ?!
Wie kann man aufhören nervös zu sein und ruhig werden? Wir verstehen mit Hilfe der System-Vektor-Psychologie.
Der Mensch ist seine Wünsche
Warum sind wir eigentlich nervös? Es gibt zwei Hauptgründe.
- Weil wir nicht bekommen, was wir wollen.
- Weil wir eine Sache von Menschen erwarten, aber eine andere bekommen. Wir versuchen andere zu "pushen", aber es kommt nichts dabei heraus. Wir verlieren die Kontrolle und können es nicht bewältigen.
Wie können Sie sich unter solchen Umständen beruhigen?
Was wollen wir eigentlich? Und wie hilft es Ihnen, dies zu wissen, um in jeder Situation ruhig zu bleiben? Wie Yuri Burlan beim Training "System-Vektor-Psychologie" zeigt, ist ein Mensch seine unbewussten Wünsche. Gruppen von Wünschen und Eigenschaften für ihre Verwirklichung werden Vektoren genannt. Wir sind uns unbewusster Wünsche nicht immer bewusst. Wenn wir die Gelegenheit bekommen, sie zu realisieren, bekommen wir Freude, Zufriedenheit. Wenn wir unsere Wünsche nicht erkennen, sind wir in einem schlechten Zustand und bekommen Frustrationen.
Wie kann man aufhören, nervös zu sein? - Erfülle deine Wünsche
Ein schlechter Zustand - wenn eine Person zuckt und nervös wird - tritt am häufigsten bei Menschen mit Haut und visuellen Vektoren auf. Um zu verstehen, wie man ruhig ist, schauen wir sie uns genauer an.
Der Hautvektor gibt seinem Besitzer den Wunsch, der schnellste, erfolgreichste und reichste zu sein. Diese Menschen genießen Effizienz, rationellen Umgang mit Ressourcen, Zeit und Mühe. Sie sind agil und agil, können mehrere Dinge gleichzeitig erledigen, sind flexibel und passen sich leicht an Änderungen in der Umgebung an. Diese Menschen schätzen die Vorteile und Nutzen in Unternehmen und Beziehungen, wissen, wie und lieben es, andere einzuschränken, organisieren den Prozess.
Wie kann man ruhig und nicht nervös sein? Füllen Sie Wünsche in den Hautvektor. Hierfür gibt es zwei Möglichkeiten:
- Einfache Formen des Genusses können verwendet werden. Die dermale Person genießt Diät, Sport, Tanzen, einen gesunden Lebensstil, einen Szenenwechsel, extreme Unterhaltung usw.
- Es gibt Freuden höherer Ordnung: die Verwirklichung Ihrer Talente für andere Menschen. Hautmenschen sind talentierte Geschäftsleute, Manager, Organisatoren, Ingenieure. Der Neuheitsfaktor ist für sie aufregend, sie mögen Multitasking und Aktivität in Aktivitäten. Wenn eine solche Person im Büro sitzende Arbeit verrichtet, führt dies zu Stress.
Aber es kommt vor, dass eine Person nach Erfolg strebt, Ziele setzt und sich ihnen nähert, und infolgedessen werden nur Misserfolge und Niederlagen erzielt. Auf diese Weise kann sich ein Szenario für ein Versagen manifestieren, das tief im Unbewussten verborgen ist, wenn eine Person umgeschult wird, um Misserfolge zu genießen, und nicht aufgrund von Erfolgen und Siegen. Daran können Sie in der vollständigen Schulung "System-Vector Psychology" von Yuri Burlan arbeiten.
Wie man das Nervensystem aufräumt
Der visuelle Vektor wiederum verleiht seinem Besitzer eine größere Emotionalität. Menschen mit einem visuellen Vektor in einem realisierten Zustand sind sehr freundlich, offen, warmherzig in Beziehungen, einfühlsam. Der visuelle Vektor in einem schlechten Zustand verstärkt sich mit der Emotionalität, die im Hautvektor "ruckelt"; Eine Person flippt über jede Kleinigkeit aus, kann sich nicht beruhigen, bricht mit allen um sie herum zusammen und löst Wutanfälle aus. Wie kann man in diesem Fall ruhig und nicht nervös sein?
Um aus schlechten Zuständen herauszukommen und sich zu beruhigen, müssen Sie die tiefe Natur Ihrer Emotionalität verstehen: Warum sie bei Menschen entstanden ist und welche Rolle sie spielt.
Es war einmal in der frühen menschlichen Herde, dass das Erscheinen visueller Menschen die Erhaltung der Spezies ermöglichte. Dank Menschen mit einem visuellen Vektor entstanden Kultur und Kunst. Echte Kunst soll Mitgefühl, Empathie hervorrufen und die Feindseligkeit in der Gesellschaft verringern. Das Prinzip des Vergnügens für visuelle Menschen ist das, was "schön" ist, der Sinn des Lebens ist Liebe.
Um zu verstehen, wie Sie aufhören können, nervös zu sein und Ihr Nervensystem zu stärken, sollten Sie die Arten der Implementierung im visuellen Vektor berücksichtigen:
- Einfache - Eindrücke ändern, mit Menschen kommunizieren, schöne Dinge, zeichnen, sinnliche Filme schauen und klassische Literatur lesen.
- Verwirklichung einer höheren Ordnung - in der Gesellschaft, wenn der Besitzer des visuellen Vektors die ganze Kraft seiner Emotionen für andere Menschen im Beruf eines Schauspielers, Künstlers, Arztes, Lehrers, Erziehers, Lehrers, Sozialarbeiters erkennt. Wenn ein Mensch seine Gefühle richtig erkennt - in Liebe und Mitgefühl für Menschen - ist er glücklich und zufrieden und hat keine Frage, wie er sich beruhigen und nicht nervös werden kann.
Wenn der visuelle Vektor keine ausreichende Entwicklung erhalten hat oder nicht richtig implementiert ist, hat die Person Angst, erfährt visuelle Schwankungen und weiß nicht, wie sie sich entspannen und beruhigen soll. Dies kann sich in Form von Hysterik widerspiegeln, einer unzureichenden Reaktion auf Routinesituationen, wenn Emotionen einfach aus dem Rahmen geraten. Es kann das Gefühl geben, dass Sie nicht geliebt werden, dass sie Sie absichtlich bringen.
Wenn eine Person neben der visuellen auch einen Analvektor hat, kann diese emotionale Instabilität als hypertrophierte Angst und Aufregung für geliebte Menschen empfunden werden: Ehemann, Kinder, Mutter - Bilder einiger schrecklicher Vorfälle, Unglücksfälle, Verletzungen und sogar des Todes ständig vor unseren Augen erscheinen. Es scheint immer so, als würde etwas Schlimmes passieren.
Wie kann man aufhören, sich Sorgen zu machen? Verstehe tief deine Psyche. Im Training "System Vector Psychology" können Sie Ihre Ängste erkennen und lernen, Ihre emotionalen Bedürfnisse angemessen zu verwirklichen.
Wie man sich bei der Arbeit keine Sorgen macht, weil man Angst hat, etwas falsch zu machen
Menschen mit einem Analvektor sorgen sich nicht nur um ihre Verwandten und Freunde, sondern auch um die Qualität ihrer Arbeit. Sie sind von Natur aus Perfektionisten und versuchen, alles bestmöglich zu machen. Ihre natürliche Angst ist die Angst vor Schande. In Kombination mit zerbrochenen Emotionen erreicht diese Angst manchmal den Punkt, dass eine Person ihren Job überhaupt nicht mehr machen kann, weil sie befürchtet, ihn unvollkommen zu machen. Wie man sich keine Sorgen macht? Wie kann man aufhören, sich Sorgen zu machen, etwas falsch zu machen?
Wenn Sie sich selbst kennen, gibt Ihnen Ihre Psyche ein Verständnis dafür, wie Sie bei der Arbeit nicht nervös werden können. Die Angst, entehrt zu werden, wird einem Menschen als Entwicklungsassistent gegeben, der ihn ermutigt, die Details genauer zu studieren und die Qualität von allem, was er tut, zu verbessern. Schließlich erfolgt die Entwicklung der Meisterschaft nur durch Übung. Ratschläge, wie Sie bei der Arbeit ruhig bleiben können: Denken Sie an die Besonderheiten Ihrer Psyche und machen Sie Ihre Arbeit weiter, denn die Angst lässt genau dann nach, wenn wir handeln und das Beste verwirklichen, das uns von Natur aus innewohnt.
Wie kann man nicht nervös sein? Systempsychologe Beratung
Betrachten Sie den zweiten Teil der Frage: "Wir sind nervös, weil andere Menschen unsere Erwartungen nicht erfüllen." Sie erwarten, dass er es schnell macht - und er gräbt dort etwas und versucht, es fehlerfrei zu machen. Sie machen viele Dinge gleichzeitig und jemand kann nicht mehr als eine Sache gleichzeitig erledigen. Das ist natürlich ärgerlich - weil Zeit verschwendet wird. Und dieser ist im Allgemeinen ärgerlich - man kann nicht genug bekommen! Sie sprechen eine halbe Stunde mit ihm und er: „Oh, was? Sprichst du mit mir?"
Was tun mit ihnen? Wie kann man ruhig bleiben, wenn alle so unverständlich sind?!
Der Ausweg ist nur, sie zu verstehen. Es gibt Menschen mit völlig unterschiedlichen Wünschen und völlig unterschiedlichen geistigen Eigenschaften. Als Beispiel - Menschen mit einem Analvektor, solide, fleißig, gewissenhaft, geben Qualität. Sie sind gründlich und machen Dinge nacheinander. Respekt und Anerkennung ihrer Arbeit sind ihnen sehr wichtig. Wenn Sie ihre Eigenschaften verstehen, geben Sie ihnen etwas mehr Zeit und warnen vor allem im Voraus. Und alles summiert sich. Sie erhalten eine Qualität, zu der niemand außer ihnen fähig ist. Und wenn Geschwindigkeit für Sie wichtig ist, müssen Sie nicht mit ihnen, sondern mit Hautleuten Kontakt aufnehmen, und alles wird funktionieren.
Die Interaktion mit Menschen wird erfolgreicher, wenn Sie deren Eigenschaften verstehen. Die Frage, wie man ruhig ist, wird lösbar.
Wie man sich beruhigt und anfängt zu leben
Wenn Sie verstehen, was eine Person von innen antreibt, sind Sie nicht mehr irritiert. Es gibt ein tiefes Verständnis dafür, was passiert und warum, und dies ist das Hauptgeheimnis dafür, wie man in jeder Situation ruhig ist.
Die Welt hört auf, für Sie unverständlich und unvorhersehbar zu sein. Alle Ihre Zustände werden auch klar, außerdem lernen Sie zu sehen, was getan werden muss, um sich gut zu fühlen, und die Frage, wie Sie in jeder Situation ruhig bleiben können, wird für Sie klar.
System-Vektor-Psychologie - Wissen über unsere unbewussten Wünsche und darüber, warum wir in dieser Welt sind. Gönnen Sie sich die Gelegenheit, in Freude zu leben. Entdecken Sie neue Räume, indem Sie sich und andere Menschen kennenlernen. Beginnen Sie mit einem kostenlosen Online-Training zur Systemvektorpsychologie, das in Kürze verfügbar sein wird. Hier registrieren.
