Wie man Schlaflosigkeit behandelt: ein differenzierter Ansatz
Wenn wir die Glückseligkeit eines erholsamen und tiefen Schlafes schmecken, sind wir gleichermaßen glücklich. Aber wir können nicht ganz anders schlafen. Die Ursachen für Schlafstörungen hängen jeweils von den angeborenen Eigenschaften der menschlichen Psyche, ihren Vektoren, ab.
Die Schafherde betritt bereits den 125. Kreis für die nächste Nachzählung, und der Schlaf ist nicht auf einem Auge. Was machen wir? Wieder eine Handvoll Schlaftabletten am Abend und ein unvergessliches Erlebnis am Morgen: Fühlen Sie sich wie ein Stofftier voller Sägemehl. Müde davon? Lassen Sie uns herausfinden, wie Schlaflosigkeit effektiv behandelt werden kann, und nicht nur das Problem mit Drogen aufgreifen.
Schlaflosigkeit hat viele Gesichter
Wenn wir die Glückseligkeit eines erholsamen und tiefen Schlafes schmecken, sind wir gleichermaßen glücklich. Aber wir können nicht ganz anders schlafen. Die Ursachen für Schlafstörungen hängen jeweils von den angeborenen Eigenschaften der menschlichen Psyche, ihren Vektoren, ab. Lassen Sie uns vor der Behandlung einer Krankheit zunächst die Gründe herausfinden, warum bei Ihnen Schlaflosigkeit auftritt.
VARIANTE 1
Mit Schlaflosigkeit rollen Sie wie ein Wirbel auf dem Bett herum. In einer halben Stunde schafft es die Decke, sich zwanzig Mal um den Körper zu drehen, und es ist sinnlos, überhaupt nach einem Laken zu suchen - es liegt schon lange auf dem Boden. In regelmäßigen Abständen tritt ein Juckreiz der Haut auf, der auf einen echten Hautausschlag zurückzuführen sein kann. Möglicherweise haben Sie einfach das obsessive Verlangen, Ihre Nägel zu kratzen oder zu beißen. Manchmal hilft eine rhythmische Bewegung, wie das Schwingen eines Beines, sich zu beruhigen.
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen, erhalten Sie von Natur aus die Eigenschaften des Hautvektors: Wettbewerbsfähigkeit und Ehrgeiz, Streben nach Führung, hoher sozialer Status und Einkommen. Menschen mit einem Hautvektor sind von Natur aus mobil und aktiv.
Für einen Skinny kann der Grund für Schlaflosigkeit ein unzureichendes Einkommensniveau oder Probleme beim Aufstieg auf die Karriereleiter sein. In meinem Kopf drehen sich die Gedanken, dass ein klügerer Kollege Sie überholen und eine profitable Position einnehmen kann. Oder Sie sind damit beschäftigt, Geld zu sparen, und Sie sind innerlich wütend auf sich selbst, weil Sie nicht genug verdienen können.
Eine dermale Person in einer Stresssituation oder einer mangelnden Verwirklichung ihrer Eigenschaften kann ein schmerzhaftes Gefühl der Eifersucht verspüren. Wenn Sie also nicht einschlafen können, drehen sich die Gedanken möglicherweise um den angeblichen Verrat eines Partners.
Hautmenschen können auch psychosomatische Reaktionen auf Stress entwickeln. Ihre empfindliche und natürlich anfällige Haut leidet: Es gibt einen Hautausschlag oder juckende Haut. Es versteht sich, dass dies den Schlaf noch hektischer macht und die Manifestationen von Schlaflosigkeit verschlimmert.
OPTION 2
Wenn Sie im Bett liegen, spüren Sie eine Schwere in Ihrem Herzen und manchmal einen Kloß in Ihrem Hals. Mit einem schweren Seufzer rollen Sie auf die andere Seite in der Hoffnung, dass diese Position einfacher wird. Das tut es nicht. Die Nacht vergeht in Schlaflosigkeit, schwerem Seufzen und Versuchen, nicht weniger schwere Gedanken loszuwerden. Worum geht es bei ihnen?
Vielleicht darüber, wie dich jemand wirklich beleidigt hat. Das Gefühl des Grolls ist vielen Besitzern des Analvektors vertraut. Solche Menschen neigen von Natur aus dazu, dafür zu sorgen, dass alles "fair und gleich" ist. Wenn sie getäuscht wurden oder aus ihrer Sicht nichts erhalten haben, entsteht eine Straftat, die buchstäblich erwürgt und einen schweren Stein auf das Herz legt.
Natürliche Angst im Analvektor ist die Angst vor Schande. Wenn eine Situation eingetreten ist, in der Sie lächerlich oder unbeholfen ausgesehen haben, können Sie lange darüber nachdenken. Anstatt zu schlafen, scrollen Sie in Ihrem Kopf, wie Sie dem Täter hätten antworten sollen, wie Sie sich sonst hätten verhalten können, um Scham zu vermeiden.
Schlaflosigkeit bei Besitzern des Analvektors kann auch mit schwerwiegenden Problemen in der Familie verbunden sein. Familie und Kinder sind die Grundwerte eines solchen Menschen, und er hat in diesem Bereich schwierige Schwierigkeiten.
OPTION 3
Schließen Sie kaum Ihre Augen - Ihr Gehirn beginnt, eine Art Horrorfilm zu senden. All diese Ängste, die Sie tagsüber beiseite schieben wollten, drehen sich vor Ihren Augen. Sogar Ihr eigenes Zimmer im Dunkeln sieht so bedrohlich aus, dass Sie mit einem Nachtlicht schlafen müssen. Aber was ist, wenn Sie die Toilette besuchen müssen? Laufen Sie den dunklen Korridor entlang, so dass die Absätze funkeln und eher zurück, unter der Decke, gehen Sie mit Ihrem Kopf in Deckung. Fuh … Und wieder ein Kaleidoskop gruseliger Bilder: Ich kann in keiner Weise einschlafen. Was ist mit mir passiert?
Bei Trägern des visuellen Vektors können Symptome von Schlaflosigkeit auftreten, die durch mehrere Ängste ausgelöst werden. Wie Yuri Burlans System-Vektor-Psychologie erklärt, ist Angst die grundlegende Wurzelemotion des Betrachters.
Sie sind unglaublich emotionale, beeindruckbare Menschen. Ihre enorme emotionale Bandbreite erfordert eine angemessene Umsetzung unter anderen Menschen: Empathie und Hilfe für kranke, hilflose Menschen können ein hervorragendes Feld für den Betrachter sein. In diesem Fall wird die natürliche Angst vor dem Tod zum Gegenteil - Liebe und Teilhabe.
Bei mangelnder Erkenntnis baumelt das gesamte sensorische Potenzial des Zuschauers im Leerlauf, und die angeborene Angst vor dem Tod drückt sich in "schrecklichen Bildern im Kopf", der Angst vor der Dunkelheit und den Monstern aus.
Der Grund für Schlaflosigkeit für den Betrachter kann eine Unterbrechung der emotionalen Verbindung mit einer ihm lieben Person sein, beispielsweise im Falle seiner Abreise, des Zusammenbruchs von Beziehungen oder des Todes. In einigen Fällen kann der Betrachter nicht einmal vor emotionaler Übererregung schlafen, wenn der vergangene Tag emotional intensiv und voller Erfahrungen war.
OPTION 4
Nacht ist die beste Zeit des Tages. Es herrscht überall Stille, und schließlich können Sie sich konzentrieren. Es ist noch einfacher für Sie, nachts zu arbeiten. Niemand ist "über den Ohren", stört nicht den Verlauf Ihrer Gedanken. Tagsüber viel besser schlafen, während alle Leute Lärm machen und irgendwohin rennen. Es ist nicht klar, warum andere dies als Manifestation von Schlaflosigkeit betrachten und versuchen, Sie wegen Schlafstörungen zu behandeln, versuchen, ihren eigenen Zeitplan durchzusetzen, mit dem Sie sich unwohl fühlen?
Nur aus einem Grund: Diese Leute haben keine Ahnung vom Schallvektor. Es ist wirklich viel einfacher für jeden Toningenieur, nachts zu arbeiten. Wie Yuri Burlans Systemvektorpsychologie erklärt, ist sein Gehirn nachts am aktivsten und konzentrationsfähigsten.
Als natürlicher Introvertierter arbeitet der Toningenieur lieber in Stille und Einsamkeit, und die Nacht ist die beste Zeit dafür. Wenn Sie neben dem ungewöhnlichen Zeitplan nichts anderes stört, ist die Verwirrung des Restes nicht so wichtig.
Schlaflosigkeit, wenn nichts hilft
Der Tontechniker kann auch Anzeichen von echter Schlaflosigkeit zeigen. Es entsteht allmählich aufgrund tiefgreifender Mängel bei der Realisierung der Eigenschaften und Fähigkeiten, die dem Toningenieur von Natur aus gegeben sind. Was sind Sie?
Der Soundman ist verwirrt über die Suche nach dem Sinn des Lebens, er interessiert sich für die Struktur des Universums und die tiefen Gründe für die Ereignisse. Sein Gehirn braucht Konzentration. Wenn er dies nicht tut, das Denken vermeidet, keine Antworten auf interne Bedeutungsfragen findet, die von der Natur festgelegten Eigenschaften des Menschen, zum Beispiel in Wissenschaft, Programmierung, Literatur, nicht erkennt, dann verliert er das Interesse am Leben, sieht er es als langweilig und bedeutungslos.
Schlafstörungen sind nur ein Symptom für tiefe psychische Defizite beim Toningenieur. Zuerst kann es zu übermäßiger Schläfrigkeit kommen. Der Tontechniker kann 14 bis 16 Stunden am Tag schlafen und versucht, der langweiligen Realität zu "entkommen".
Chronische Schlaflosigkeit kommt später. Der Soundman kann sich nicht von dem Gedankenstrom trennen, der in seinem Kopf donnert. Er wird durch entfernte Geräusche gestört, hämmert auf seine Ohren und macht ihn verrückt. Die Natur selbst zieht den Tontechniker aus den zähen Schlafpfoten und zwingt ihn, die ihm zugewiesenen Aufgaben auszuführen. Typischerweise geht diese Unfähigkeit zu schlafen mit schweren Depressionen und manchmal Selbstmordgedanken einher.
Bei gesunder Schlaflosigkeit verschreiben Ärzte normalerweise starke Hypnotika oder Antidepressiva, da es in der offiziellen Medizin keine anderen Möglichkeiten gibt, mit dieser schwerwiegendsten Erkrankung umzugehen.
Wie ist Schlaflosigkeit jeweils zu behandeln?
Schlafstörungen beim Besitzer eines Vektors treten unter Bedingungen unzureichender Realisierung angeborener Eigenschaften oder in einer stressigen Situation in einem bedeutenden Bereich seines Lebens auf.
Die Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan hilft, das Beste zu realisieren, was die Natur in uns gelegt hat. Infolgedessen erhalten die Menschen massive Ergebnisse, wenn sie schlechte Zustände (Ressentiments, Angstzustände, Ängste, depressive Zustände und Selbstmordgedanken) loswerden, der Schlaf wird auf natürliche Weise wiederhergestellt und das Wohlbefinden verbessert.
Leiden Sie an Schlaflosigkeit? Geben Sie sich die Gelegenheit, sich zu verwirklichen und gut zu schlafen. Erstaunliche Entdeckungen über sich selbst erwarten Sie bereits bei den kostenlosen Online-Vorlesungen über systemische Vektorpsychologie von Yuri Burlan. Hier registrieren.
