Schlaflosigkeit - wenn Schlaftabletten nicht helfen
Wie müde ich bin! Müde vom Lügen und NICHT SCHLAFEN, wollen, nur sterben vor dem Wunsch einzuschlafen - und nicht schlafen … Wie wollen Sie diese ständige Gedankenkette in Ihrem Kopf ausschalten! Das eine scheint das andere mit einem Haken zu haken, und das endlos, ohne anzuhalten, ohne Unterbrechung. Unerträglich!
Ständige Schlaflosigkeit. Der Raum ist so dunkel, dass es keinen Unterschied macht, ob Ihre Augen offen oder geschlossen sind … Es ist zwei Stunden her, seit die dritte Schlaftablette eingenommen wurde. Was für ein Unsinn - Lämmer, Elefanten und andere Tiere zu zählen, hat nie geholfen, wie in der Tat alles andere. Ich habe Schlaflosigkeit, und wie kann ich einschlafen, wenn alles rumpelt, der Wind laut ist, ein Fenster in der Küche geöffnet wurde, ein Aufzug vorbeigefahren ist, Motorradfahrer irgendwo weit auf der Autobahn fahren, Wasser in einer Batterie gurgelt. Ich kann nicht sagen, ob ich heiß oder kalt bin, das zerknitterte Bett brennt. Mit einem Wort, Schlaflosigkeit. Aber, warum ich?
Wie müde ich bin!
Müde vom Lügen und NICHT SCHLAFEN, wollen, nur sterben vor dem Wunsch einzuschlafen - und nicht schlafen … Wie wollen Sie diese ständige Gedankenkette in Ihrem Kopf ausschalten! Das eine scheint das andere mit einem Haken zu haken, und das endlos, ohne anzuhalten, ohne Unterbrechung. Unerträglich! Was soll ich tun, wenn Schlaflosigkeit überwindet?
Ich zwinge mich, an nichts zu denken, mich zu trennen, zu abstrahieren, den Monolog zu stoppen, aber ich kann nicht. Gedanken kriechen wie Kakerlaken aus allen Rissen meines Gehirns. Denken Sie uns, denken Sie, denken Sie … Mein Kopf ist wie ein überfülltes Forum im Internet.
Lass mich alleine!
Herr, wie willst du schlafen! In einem solchen Traum ist es gut, wahrscheinlich nach dem Tod.
Der Himmel wird heller, die Morgendämmerung kommt … Eine weitere schlaflose Nacht liegt vor uns und ein weiterer sinnloser Tag liegt vor uns. Jetzt wird das Gehirn abgeschaltet. Zwei oder drei Stunden Trennung, traumlos, nur eine Pause, nur um unterwegs nicht einzuschlafen, ein Handzettel, ein trockener Knochen für einen hungrigen Hund und eine endlose Folter bei Tag und Nacht lagen vor uns. Sie denken nur an eine Sache - wie Sie abends einschlafen, was Sie sonst tun können, wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden.
Laufen im Kreis …
Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, wenn der Körper keine Ruhe bekommt. Qualitative oder quantitative Merkmale spielen keine große Rolle, da sowohl die Dauer als auch die Tiefe des Schlafes für jede Person streng individuell sind.
Schlaf ist der einzige Zustand, in dem nicht nur der physische Körper ruht, sondern auch der mentale. Daher wird Schlaflosigkeit auch ohne körperliche Belastung als unerträgliche Müdigkeit empfunden.
Es gibt viele Gründe für Schlaflosigkeit: von Stress bis zu chronischen Erkrankungen des Nervensystems. Schlaflosigkeit geht oft mit Depressionen einher. Für die Diagnose von Schlaflosigkeit müssen Schlafstörungen mindestens dreimal pro Woche für einen Monat vorliegen und einen erheblichen Einfluss auf die funktionelle oder soziale Leistung des Patienten haben. Am häufigsten beschreiben Schlaflosigkeitskranke alles in Bewertungen. Frage eins: Was tun als nächstes?
Wir sind es gewohnt, Hilfe zu suchen, wenn dieser "bedeutendste Einfluss" regelmäßig auftritt, wenn der Patient zu allem bereit ist, nur um mindestens eine Nacht zu schlafen. Schlaflosigkeit ist eigentlich unerträglich. Zu diesem Zeitpunkt wurden bereits alle "Heim" -Methoden aus der Kategorie Normalisierung des Regimes, Ernährung, Gehen vor dem Schlafengehen sowie Baldrian, Zitronenmelisse und alle anderen Kräuter und im Allgemeinen alles, was ohne Rezept verkauft wird, ausprobiert. und der Zustand wird immer schlimmer.
Aber was passiert, wenn die Gründe nicht gefunden werden und nach sorgfältiger Prüfung? Warum leidet ein vollkommen gesunder Mensch immer noch an Schlaflosigkeit? Und wie kann man erklären, dass ein solcher Patient auch nach einer starken Schlaftablette keine Erleichterung von einer solchen Ruhe empfindet?
Eisberg des Unterbewusstseins
Nur wenige Menschen glauben, dass genau die Person, die jetzt an Schlaflosigkeit leidet, vor einiger Zeit 10-12-14 oder mehr Stunden hintereinander schlafen könnte, ohne aufzuwachen. Andere schlafen 6-8 Stunden am Tag und haben genug zum Ausruhen, es besteht einfach keine Notwendigkeit mehr zu schlafen und es gibt kein Verlangen mehr.
Es gibt jedoch Menschen, bei denen Schlaf nicht nur eine Befriedigung eines körperlichen Bedürfnisses ist, sondern ein Versuch, ein geistiges Bedürfnis zu befriedigen. Was ist die Psychologie der Schlaflosigkeit?
Unter allen acht Vektoren, die die Systemvektorpsychologie beschreibt, sticht der Schallvektor hervor. Er erinnert einen Eisberg daran, dass die äußeren Manifestationen seiner Bedürfnisse nur eine kleine Spitze seines wirklichen Potenzials sind, aber gleichzeitig ein schwacher Hinweis auf die möglichen Folgen seiner Unzufriedenheit.
Der voluminöseste, mächtigste und einzige Vektor unserer Zeit, dessen Mangel kaum vollständig zu befriedigen ist.
In der Ära des Konsums - der Hautphase der Entwicklung der Menschheit - können wir jede unserer Launen befriedigen, aber je mehr materielle Güter der Toningenieur hat, desto klarer versteht er, dass es keine solchen Dinge, Empfindungen oder Eindrücke gibt die Welt, die ihm gefallen würde. Je „hungriger“der Klang wird, desto weniger wichtig werden die Bedürfnisse anderer Vektoren. Und dann leidet er an Schlaflosigkeit, von der nichts hilft.
Die Tonsuche befindet sich immer außerhalb des Materials. Der Sinn des Lebens, das Verständnis der Grundursache, das Wesen des Seins und Nichtseins, die Gesetze des Universums und die Manifestationen des Schöpfers, der Zweck der menschlichen Existenz auf der Erde und der Sinn des Todes - all dies kann nicht gemessen werden physikalische Größen und all dies ist nur für einen der Vektoren wichtig - Schall.
Seit Urzeiten erforderte die Arbeit des spezifischen abstrakten Denkens des Toningenieurs ein Höchstmaß an Konzentration, das nur in völliger Stille auftreten konnte. Der früheste Toningenieur war also immer der Nachtwächter des Rudels und lauschte den störenden Geräuschen von die Nachtsavanne. Je mehr er zuhörte, desto mehr konzentrierte er sich auf die Außenseite des Trommelfells, desto intensiver wurde die Gedankenarbeit.
Während der gesamten Geschichte der Menschheit lieferte die Suche nach Antworten solche "Nebenergebnisse" wie klassische Musik, Physik, Philosophie, Religion, Esoterik und flammte mit Ideen wie Christentum, Kommunismus, Quantenphysik, Internet und anderen Phänomenen auf, die in völlig unverständlich sind die Vergangenheit.
Nachdem er einmal das Wort "Ich" ausgesprochen und sich vom General getrennt hat, ist es der Toningenieur, der immer noch nach Antworten in sich sucht, diese aber nur finden kann, wenn er aus seiner eigenen Bewusstseinsschale herauskommt.
Die titanische Denkarbeit und die gigantische Spannung der Klangpsychologie erfordern einen kolossalen Energieaufwand, der wiederum durch angemessene Ruhe ausgeglichen werden muss. Dies ist, wenn es das Hellseher ist, das ruht - das heißt, der Schlaf. Daher sind die Toningenieure die größten Schlafmützen, die bis zur Mittagszeit schlafen und weit nach Mitternacht arbeiten.
Klangbedürfnisse sind die größten Mängel, deren Unzufriedenheit sehr schmerzhaft ist, aber gleichzeitig bringt ihre Befriedigung die größte Freude und Freude. Und erst danach werden die Bedürfnisse anderer Vektoren, einschließlich der niedrigeren, die für die Libido verantwortlich sind, "sichtbar".
Ich fand eine Lösung für ein Problem in der Quantenphysik - und bemerkte schließlich einen hübschen Klassenkameraden am Nebentisch.
Verfallene Gebühr
Wir alle streben nach Vergnügen, also versuchen wir bewusst oder unbewusst, unsere angeborenen Eigenschaften zu verwirklichen. Klangwissenschaftler finden ihre Implementierung in der Computertechnologie, im Bereich der Weltraumforschung, der Militärtechnik, in der Medizin, insbesondere in der Herzchirurgie, Neurochirurgie und Psychiatrie. In ihrer Arbeit sind sie häufiger Musiker-Komponisten, Science-Fiction-Autoren oder Dichter.
Was passiert, wenn der Ton nicht funktioniert? Wenn es keine mentale Spannung gibt, wird abstraktes Denken nicht für die Arbeit des Denkens verwendet, und das schärfste Hören wird einfach durch schweres Schicksal gedämpft, um nicht "das Leben zu stören".
In diesem Fall wachsen die nicht gefüllten Tonmängel und erinnern sich jede Minute. Der Toningenieur merkt nicht, was tatsächlich passiert, warum der Geisteszustand bei vollständigem äußerem Wohlbefinden zu wünschen übrig lässt und versucht, von der schmerzhaften Realität dahin zu gelangen, wo es nicht weh tut, dh zu schlafen.
Solche Klangspezialisten fühlen sich auch nach vielen Stunden Schlaf nicht ausgeruht. Und Fluchtversuche können nicht auf unbestimmte Zeit fortgesetzt werden, man kann nicht gegen die Natur gehen, es scheint den Toningenieur an seine spezifische Rolle zu erinnern und ihm den Schlaf zu entziehen. Keine Tonarbeit - keine Ruhe. Jetzt ist die Antwort auf die Frage klar: Warum habe ich Schlaflosigkeit?
Die Arbeit des Klanggedankens kann nicht durch eine andere Aktivität ersetzt werden, weshalb Empfehlungen zur Normalisierung des Schlafes, die für alle anderen Vektoren funktionieren, nicht für den Klang funktionieren. Wie man einschlafen kann, wenn es keine solche Arbeit gibt. Schlaflosigkeit kommt.
Ständige Schlaflosigkeit tritt nur bei einem Tontechniker auf. Der Hautstress durch Materialverlust oder die visuelle emotionale Anhäufung, die Schlaflosigkeit verursacht hat, kann nicht von Tag zu Tag, von Nacht zu Nacht wiederholt werden - chronische Schlaflosigkeit hat nur eine gesunde Natur.
Selbst nachdem ein Tonspezialist mit Schlaflosigkeit eine starke Schlaftablette eingenommen hat, die dem Körper immer noch das Einschlafen ermöglicht, vermittelt ein solcher Traum kein Gefühl der Ruhe und Erleichterung, sondern eine Pause für den physischen Körper, aber nicht für den mentalen. Bei Schlaflosigkeit, wenn es nicht klar ist, wie man lange einschlafen und nicht vor inneren Fragen fliehen soll - Depressionen und Selbstmordgedanken fallen auf den Tontechniker.
Die Ära des Wandels
Wir mussten in einer Übergangsphase leben, in der der Beginn der schnellen kutanen Entwicklungsphase uns unwiderstehlich voranbringt, die Echos der vergangenen Analphase sich immer noch bemerkbar machen und in die Vergangenheit ziehen, und jenseits des Horizonts gibt es bereits eine Zukunft, für uns bisher völlig unverständlich, Harnröhrenphase, für deren Beginn ein spiritueller Durchbruch erforderlich ist. Wir alle spüren dies bereits in unterschiedlichem Maße und stellen fest, dass wir materiell satt sind, dass es nirgendwo anders zu konsumieren und zu konsumieren gibt, dass ein moderner Mensch bereits etwas mehr als ein herzhaftes Abendessen braucht.
Bewusstsein, Selbsterkenntnis, das Wesen der eigenen Existenz ist ein Vorrecht und der lang erwartete Schritt in der spirituellen Entwicklung, den wir alle von soliden Spezialisten erwarten. Nur sie sind in der Lage, diesen Schritt zu tun, der es uns ermöglicht, auf ein unverhältnismäßig höheres Niveau der menschlichen Entwicklung zu gelangen und herauszufinden, was sich in der Harnröhrenphase um die Ecke befindet.
Die zunehmende Inzidenz chronischer und refraktärer Schlaflosigkeit ist ein offensichtliches Signal dafür, dass die Arbeit des gesunden Denkens schmerzlich fehlt. Immer mehr Tonprofis leiden unter Schlaflosigkeit.
Für einen Toningenieur ist es schwierig, sich bis zum Ende der Pubertät korrekt zu entwickeln (während die Entwicklung eines Vektors im Allgemeinen möglich ist), dann ist es schwierig, die Realisierung seiner eigenen Eigenschaften zu finden. Das Missverständnis der eigenen Natur, die Ablehnung der "exzentrischen" Bedürfnisse von Klangspezialisten durch die Gesellschaft - all dies sind die zahlreichen Hindernisse, durch die Klanggedanken durchbrechen, aber dennoch stattgefunden zu haben, sich selbst verwirklicht zu haben, bringt seinem Besitzer ein unvergleichliches Vergnügen eigenes Leben.
Heute gibt es nichts Stärkeres, Schmerzhafteres, Energieverbrauchenderes, aber auch befriedigenderes für einen modernen Menschen als Klang.
Um sich selbst zu hören, müssen Sie schweigen
Schlaflosigkeit wird behandelt. Einfach und für immer. Ein Verständnis der Psychologie eines Toningenieurs, ein Verständnis, wie wir tatsächlich angeordnet sind, die Bildung eines systemischen Denkens, das es uns ermöglicht, die psychologischen Mechanismen der achtdimensionalen Matrix von allem, was existiert, zu verstehen, um die BEDEUTUNG davon zu fühlen Leben. Dann verschwindet die Schlaflosigkeit und kehrt nicht zurück.
Der Genuss der wahren Arbeit des Klanggedankens ist mit nichts anderem zu vergleichen. Dies … dies kann nicht in Worten ausgedrückt werden, in gewöhnlichen Worten aus dem Alltag, es gibt noch keine solchen Worte, um diese Zustände zu beschreiben.
Dies ist vergleichbar mit der Tatsache, dass Sie zum ersten Mal atmen und nicht atmen können, zum ersten Mal sehen und nicht genug sehen können, zum ersten Mal in Ihrem Leben LEBEN, Ihr Leben leben, nur Ihr eigenes, und Sie tun es genau dafür bist du hergekommen.
Und … du verstehst, was Glück ist, echte Freude an der Existenz deines eigenen Selbst.
Und … du vergisst den Schlaf, deine Schlaflosigkeit, du willst nicht schlafen, weil es in einem Traum kein so hohes gibt, aber du fällst ins Bett und schläfst wie ein Toter, um zum ersten Mal glücklich aufzuwachen dein Leben!
Hier sind die Bewertungen derer, die Schlaflosigkeit losgeworden sind und sich nicht mehr die Frage stellen: Was tun?
„Ich bin zum Training gekommen, weil es nachts keinen Schlaf gab - ich bin fast jede Stunde aufgewacht. Das ist einfach schrecklich. Morgens kaputt, aber ich muss zur Arbeit gehen. Also - jetzt schlafe ich, ich kann es nicht einmal glauben. Sound Dips, egal wie Sie leben, wurden sehr kurz und es gab - Wochen und Monate … Victoria L.
Lipetsk Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
„Nach Abschluss des Level 1-Trainings verschwand meine Schlaflosigkeit, die fast mein ganzes Leben lang 50 Jahre andauerte, wenn man bedenkt, dass ich jetzt 60 Jahre alt bin. Ich habe nicht einmal verstanden, in welchem Moment es passiert ist. Nachts begann ich zu schlafen, auch wenn ich aufwache, kann ich wieder einschlafen. Es ist so interessant zu schlafen …
Ich bestehe alle kostenlosen Vorträge ohne Fehler. Danke an Yuri und das ganze Team!"
K. Zagifa, Astana, Kasachstan Lesen Sie den vollständigen Ergebnistext
Das Vergnügen, sich selbst zu kennen, ist mit nichts anderem zu vergleichen. Und das ist nicht nur Vergnügen - das ist Psychotherapie, und echte Psychotherapie bringt immer Ergebnisse in der Psychosomatik mit sich. Wenn Sie in Foren und auf Websites nach Möglichkeiten zur Behandlung von Schlaflosigkeit gesucht haben, nehmen Sie an den kostenlosen Vorträgen von Yuri Burlan teil, die zu einem günstigen Abend online stattfinden. Hier registrieren.
