Sag mir, wie du schläfst und ich sage dir, wer du bist
Welche Art von Erklärungen finden die Menschen nicht, um das Rätsel des Schlafes zu lösen und zumindest einen gewissen Nutzen aus der Zeit zu ziehen, die aus unserem bewussten Leben fällt. Und diese Zeit ist beträchtlich - wir verbringen ein Drittel unseres Lebens in einem Traum …
Was ist Schlaf - ein mysteriöses Phänomen mit mysteriösen Inhalten oder nur ein physiologischer Prozess, der zur Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Stärke erforderlich ist? Es ist bekannt, dass das Bedürfnis nach Schlaf neben Nahrung, Wasser und Atmung eines der vier Grundbedürfnisse des Menschen ist. Er kann nicht ohne all diese vier Elemente leben.
Welche Art von Erklärungen finden die Menschen nicht, um das Rätsel des Schlafes zu lösen und zumindest einen gewissen Nutzen aus der Zeit zu ziehen, die aus unserem bewussten Leben fällt. Und diese Zeit ist beträchtlich - wir verbringen ein Drittel unseres Lebens in einem Traum.
Esoterische Quellen sind voll von verschiedenen Beschreibungen der Prozesse, die während des Aufenthalts einer Person in einem unbewussten Schlafzustand ablaufen. Dann lesen wir, wie die Seele nachts den Körper verlässt und sich mit einem dünnen Faden daran festhält, um nicht während der Astralreise verloren zu gehen. Dann lernen wir, dass ein Mensch in einem Traum parallele Realitäten besuchen und alles über seine Kollegen herausfinden kann, die gleichzeitig mit ihm in anderen Welten leben. Dann interpretieren wir prophetische Träume, die uns helfen, die Zukunft zu erkennen. Und manchmal üben wir "klares Träumen", damit wir auch im Traum keine kostbaren Stunden des Lebens verlieren.
Psychologen entwickeln Typologien basierend auf Beschreibungen von Körperhaltungen während einer Nachtruhe: Welche Eigenschaften hat eine Person, wenn sie auf der Seite, auf dem Bauch oder auf dem Rücken schläft usw.
Manchmal sehen wir Albträume, manchmal schlafen wir 12 Stunden, manchmal leiden wir an Schlaflosigkeit. Manchmal lassen wir uns von schlafbezogenen Dingen einschüchtern. Wir können uns unsere Gewohnheiten und Reaktionen im Schlaf nicht erklären und wir phantasieren, erfinden für uns eine besondere Welt, in der wir uns befinden.
In diesem Artikel werden wir uns dem Konzept des Schlafes von einer rein pragmatischen Position aus nähern und herausfinden, welche Merkmale dieses natürlichen physiologischen Prozesses für Menschen mit unterschiedlichen Vektoren charakteristisch sind, und herausfinden, welcher Schlaf- und Wachmodus für welche Vektoren geeignet ist.
Schlafgeheimnis. Der Traum eines Kriegers und eines Jägers
Eine Person mit einem Hautvektor hat einen guten Stoffwechsel und eine hohe Anpassungsfähigkeit an Veränderungen. Alle Prozesse in seinem Körper sind schnell. In der alten menschlichen Herde ist dies ein Jäger oder Krieger, der locker ist und beim ersten Alarmsignal aufspringen und rennen kann. Daher ist sein Schlaf einfach und er braucht ein wenig Ruhe - nur 5-6 Stunden. Zu seinen Hauptwerten gehört das Sparen, einschließlich der Zeit. Deshalb kann er sogar sagen: "Es tut mir leid, Zeit mit Schlafen zu verschwenden."
Rein psychologisch wird der Skinner besser schlafen, wenn sein Schlafzimmer mit den neuesten Technologien ausgestattet ist, weil er alles liebt, was nützlich und neu ist. Er wird die Temperatur des Schlafzimmers und den Grad der Dunkelheit überwachen. Es ist gut, wenn er eine orthopädische Matratze und ein spezielles Kissen hat, damit er sich auch im Traum um seinen Hauptwert kümmern kann - die Gesundheit.
Schlafgeheimnis. Wer hat den tiefsten Schlaf?
Eine Person mit einem Analvektor schläft etwas länger, da alle Prozesse in ihrem Körper viel langsamer sind als die der Haut und sie mehr Zeit benötigt, um sich zu erholen. Sein Schlaf ist tiefer und schwerer. Er folgt der üblichen Routine und liebt die vertraute Umgebung im Schlafzimmer. Sie sollten also auf keinen Fall etwas ändern, geschweige denn das Bett neu ordnen. Er wird sich unwohl fühlen, sich lange an Veränderungen gewöhnen und schlecht schlafen.
Der Muskel hat keine zusätzlichen Wünsche, außer den vier Grundwünschen - essen, trinken, atmen, schlafen. Der Versuch, ihn der Grundbedürfnisse zu berauben, kann ihn wütend machen. Es ist besser, ihn nicht rechtzeitig aufzuwecken, besonders wenn er am Tag zuvor Alkohol getrunken hat - er könnte mit einer Axt hacken. Der Schlaf des Muskels ist gesund, stark, wie eine Person, die großartige Arbeit geleistet hat und körperlich müde ist. Immerhin ist dies sein Hauptvergnügen - körperliche Arbeit und gute Ruhe danach.
Schlafgeheimnis. Schlaf ohne Ruhe
Der empfindlichste Bereich einer Person mit einem Geruchsvektor ist das vomeronasale Organ (Nullnerv), das sehr empfindlich auf unbewusste Gerüche reagiert. Die olfaktorische Person ruht sich nicht einmal im Schlaf aus. Dies ist die einzige Person, die ihren Hauptsensor auch im Schlaf nicht ausschalten kann. Menschen mit empfindlichen Ohren schlafen ein und hören keine Geräusche mit empfindlichen Augen - schließen Sie die Augen und sehen Sie kein Licht und keine Farbe. Und die Nase spürt immer einen Tsunami von Pheromonen, unabhängig von Schlaf und Wachheit. Es gibt keine guten Gerüche für den Riechfaktor, sie sind alle zu stark und unangenehm. Daher ist sein Gesichtsausdruck oft sauer. Und Schlaf ist oberflächlich.
Eine olfaktorische Person ist eine Person, die plötzlich mitten in der Nacht auf die Straße gehen möchte, während in seinem Haus plötzlich ein Feuer ausbricht und Menschen sterben. Intuition ist sein besonderer Duft, der um ein Vielfaches subtiler ist als der von Menschen mit anderen Vektoren. Aber der Preis dafür ist das Leben in ständigem Stress durch unerträgliche starke Gerüche und oberflächlichen Schlaf. Da es für ihn natürlich ist, wirkt sich dies nicht auf seine Gesundheit aus, und der Geruchsperson lebt lange.
Schlafgeheimnis. Alle Mystik des Reiches der Träume
Alle Mystik des Reiches der Träume ist die Sphäre des visuellen Vektors. Er ist es, wie kein anderer, der bunte, bunte Träume sehen kann. Es gibt also eine gewisse Befreiung vom Druck der Informationen, die während des Tages mit Hilfe des entwickelten peripheren Sehens empfangen werden. Alle Farben dieser Welt spiegeln sich in den Träumen des Zuschauers wider.
Andererseits ist er sehr emotional und oft sind erfahrene oder unterdrückte Emotionen in seinen Träumen enthalten. Verschiedene Alpträume und sogenannte prophetische Träume erschrecken und locken gleichzeitig einen Vertreter des visuellen Vektors. Wenn zum Beispiel der Betrachter in einem Traum fällt, manifestieren sich Ängste. Physisch drückt sich dies in der Tatsache aus, dass es ab dem Herbst den Atem zu rauben scheint und sich das Herz zusammenzieht.
Der Zuschauer ist der größte Interpret von Träumen, weil er eine reiche Vorstellungskraft hat. Für wen ist das Geheimnis des Schlafes am attraktivsten. Er ist der Schöpfer dicker Traumbücher, in denen alle möglichen Träume gemalt sind und deren vermeintliche Verkörperung in der Realität. Zum Beispiel sah ich Kuchen in einem Traum - zu einem Brief, Eier - jemand wird erscheinen, Blut - zu einem Treffen mit einem geliebten Menschen, rohes Fleisch - zu Krankheit. All dies hat jedoch nichts mit der Realität zu tun. Träume beeinflussen die Zukunft in keiner Weise. Wenn der Betrachter dies beim Training in System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan erfährt, wird er viel Aberglauben und anderen psychologischen Müll los.
Schlafgeheimnis. Versteck dich in einem Traum
Wenn der Zuschauer fast immer eine "Lerche" ist und gerne das Licht eines neuen Tages trifft, weil sein führender Sensor im Dunkeln nicht funktioniert, dann ist eine Person mit einem Schallvektor eine "Eule", ein Nachtbewohner, der wach ist in der Dunkelheit der Nacht und schläft bis zur Mittagszeit. Dies ist sein normaler Rhythmus, aufgrund der Speziesrolle des Nachtwächters der alten Herde. Es lohnt sich nicht, diesen Rhythmus zu brechen - für Klangspezialisten ist es besser, den Arbeitsplan an die Veränderung seiner Schlaf- und Wachheitszyklen anzupassen.
Der Toningenieur kann auch Schlaf als Thema für seine Forschung wählen, ebenso wie die "Träumer" aus der Gruppe von Carlos Castaneda, die klares Träumen praktizierten und den größten Teil ihres Lebens im Schlaf verbrachten. Ihre Suche nach dem Sinn des Lebens und die Kenntnis des Psychischen führten sie zu dieser Sackgasse, die jedoch durch die Eigenschaften des Schallvektors völlig gerechtfertigt und bedingt ist. Schließlich ist Schlaf für den Klangspezialisten der entscheidende Prozess, um eine überlastete Psyche wiederherzustellen.
Schlaf ist der Ausgang, den der Toningenieur, erschöpft von der mangelnden Verwirklichung seiner Eigenschaften, findet. Er denkt viel nach, stellt Fragen zum Sinn des Lebens, findet aber keine Antwort darauf. Sein interner Dialog ist sehr aktiv und erfordert einen enormen Energieaufwand. Daher braucht er mehr Schlaf als Menschen mit anderen Vektoren, um die Psyche wiederherzustellen. Er bekommt eine gewisse Erleichterung vom Schlaf, die bis zu 16 Stunden am Tag dauern kann, aber seine Probleme werden im Schlaf nicht gelöst. Schlaf ist für ihn oft ein Versuch, unerträglichen seelischen Schmerzen zu entkommen und sich vor dem „allsehenden Auge des Schöpfers unter dem Tisch“zu verstecken, in der Hoffnung, dass er nicht bemerkt wird. Aber das löst das Problem nicht, aber es erscheint ein neues - Schlaflosigkeit …
Wenn andere Vektoren aufgrund von Stress auf Schlaflosigkeit stoßen (im Auge des Auges sind die Emotionen wild, im Skinhead der Verlust von Eigentum), kann Schlaflosigkeit für den Toningenieur chronisch werden, ohne Medikamente und Schlafstörungen Pillen helfen. Schlaf kann Klangrealisierung, Gedankenarbeit, Ausgabe eines aktiven internen Dialogs nach außen nicht ersetzen.
Schlafgeheimnis. Wer ist nicht von Schlaflosigkeit bedroht?
Schlaf ist eine subtile Substanz, die eine Belohnung für diejenigen ist, die ihre Eigenschaften erkannt haben und müde sind. Und wenn er es nicht tat, dann schien er keine Pause zu verdienen. Nicht umsonst gibt es populäre Ausdrücke über Schlaf. Für eine anale Person ist es zum Beispiel relevant: "Mein Gewissen ist klar, damit ich gut schlafe", für einen Lederarbeiter: "Wenn Sie Steuern zahlen, schlafen Sie gut!" Eine geistig erfüllte Person wird gut schlafen.
Die Realisierung seiner Eigenschaften ist das beste Rezept für Schlaflosigkeit. Dies wird durch die zahlreichen Ergebnisse der Ausbildung in systemischer Vektorpsychologie bestätigt. Schlaflosigkeit verschwindet in erster Linie, um nicht zurück zu kommen. Das gleiche wie übermäßiger Schlaf - der realisierte Tontechniker hat nicht mehr das unwiderstehliche Bedürfnis, sich im Schlaf zu verstecken. 6 Stunden sind genug.
