Phobie: hundert Namen einer Angst
Um die Natur von Ängsten besser zu verstehen, definieren wir, wovor eine Person Angst hat. Und vor allem - was für eine Person. Dies ist nicht der Fall, wenn die "Durchschnittstemperatur im Krankenhaus" geeignet ist …
Bevor sie es überhaupt ein Wort nannten, wussten die Leute, was eine Phobie war. Dies ist eine unkontrollierbare Angst, ein Schrecken vor etwas völlig Unheimlichem, wenn Sie die Situation nüchtern einschätzen. Aber gerade mit der Nüchternheit des Denkens in solchen Momenten ist das Problem.
Zum Beispiel hatte Alfred Hitchcock, der nicht nur Horrorfans bekannt war, sein ganzes Leben lang Angst vor ovalen Gegenständen. Man sagt, er habe Angst vor Eiern gehabt. Er aß kein einziges Ei und konnte nicht einmal in ihre Richtung schauen. Sogar der Name wurde erfunden - Ovophobie. Könnte es diese Angst sein, die Hitchcock neue Ideen für Thriller gab?
Wir werden auf jeden Fall etwas weiter darüber sprechen. Aber zuerst wollen wir sehen, ob alle starken Ängste zu Phobien werden und ob jeder eine Geisel dieser Geißel sein kann. Und wir werden auf jeden Fall herausfinden, wie Phobien beseitigt werden können.
1. Wenn die Logik machtlos ist
Mehr als hundert von ihnen wurden bereits beschrieben, und ständig tauchen neue Arten und Unterarten auf. Es scheint, dass jeder versteht, was Phobien sind, die Definition ihrer verschiedenen Typen ist eindeutig, es gibt eine Unterteilung in Gruppen nach Richtung. Welche negativen Zustände nennt man aber nicht Phobien! Zum Beispiel ist die heute oft diskutierte Russophobie oder Homophobie kein Panikhorror, dennoch verdienen sie es, zu den "Phobien" gezählt zu werden.
Also die bekannten Fakten über Phobien, die wir zunächst berücksichtigen.
- Dieser sich wiederholende Zustand ist die Erfahrung von unkontrollierbarer Angst oder übermäßiger Angst in ähnlichen Situationen. Wenn Sie Angst vor Hunden haben, werden Sie sowohl auf der Straße als auch im Haus von Freunden Angst haben, selbst wenn Sie von der guten Veranlagung ihres Haustieres gehört haben. Unabhängig von Größe und Rasse.
- Es gibt immer eine bestimmte Quelle der Angst, die leicht identifiziert werden kann - jede Phobie hat einen Namen.
- Wenn eine traumatische Situation oder der Kontakt mit einem phobischen Objekt nicht vermieden wird, kann dies zu Panikattacken, Ohnmacht und ähnlichen Reaktionen führen. Und das Kreischen von Frauen beim Anblick von Mäusen ist seit langem ein klassisches Beispiel.
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Das Problem ist, dass oft ein einziger Gedanke oder eine Erwähnung der Quelle der Angst ausreicht, um Terror zu erzeugen. Die Möglichkeit, Angst von Angesicht zu Angesicht zu begegnen, löst eine Panikattacke aus. Wenn Sie beispielsweise Angst vor Schlangen haben, macht Ihnen nicht nur der Gedanke, in den Wald zu gehen, in dem Schlangen gefunden werden, Angst, sondern auch Zeichnungen von Schlangen verursachen Unbehagen.
- Eine Phobie kann nicht durch Logik besiegt werden, es ist unmöglich, sich zu zwingen, keine Angst mehr zu haben, da Irrationalität das Hauptmerkmal der Manifestation von Phobien ist. Ein Mensch mag sich sogar für seine Reaktion schämen, aber im Moment der Angst schaltet sich das Gehirn aus und gibt dem Unbewussten alle Kontrolle.
Das Bewusstsein ist vor Phobien machtlos, falls es keine Möglichkeit gibt, die wahre logische Kette der Angstbildung zu verfolgen. Selbst wenn Sie sich genau daran erinnern, in welchem Alter und unter welchen Umständen Sie zuerst Angst vor einem offenen Raum, einer Kakerlake oder etwas anderem hatten und Ereignisse bewusst mit den heutigen Erfahrungen verknüpfen, wird es sehr schwierig sein, aus diesem Teufelskreis herauszukommen. Andernfalls würden Menschen in verschiedenen Teilen der Welt nicht von allen Arten von Phobien gequält.
Konventionelle Logik reicht nicht aus - es ist notwendig, die Ursachen und Mechanismen von Ängsten zu verstehen. Was sich in Ihrem Unterbewusstsein befindet, löst einen Prozess aus, der eine Phobie erzeugt.
Zum Beispiel wurde Tatiana von Kindheit an von Angst heimgesucht, deren Gründe erst beim Online-Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan erkannt wurden:
2. Wenn Angst große Augen hat
Um die Natur von Ängsten besser zu verstehen, definieren wir, wovor eine Person Angst hat. Und vor allem - was für eine Person. Dies ist nicht der Fall, wenn die "Durchschnittstemperatur im Krankenhaus" geeignet ist.
In den meisten Fällen ist eine Phobie eine Manifestation der Todesangst, die im visuellen Vektor auftritt. Der Mechanismus der Bildung von Ängsten und Phobien wird im Online-Training von Yuri Burlan "System-Vektor-Psychologie" ausführlich diskutiert. Für uns ist es jetzt wichtig zu verstehen, dass dies eine grundlegende Angst ist - die erste Emotion, die seit der Antike von den Besitzern des visuellen Vektors ausgeht.
Das Schlimmste für jeden Menschen ist, die Kontrolle darüber zu verlieren, was seine Rolle in der Gesellschaft bestimmt und sein individuelles Überleben sichert. Die Manifestationen von Ängsten sind nicht immer offensichtlich, aber das Verstehen der Natur von Wünschen in jedem Vektor erklärt ihre Gründe. Für eine bessere Idee werde ich einige Beispiele geben:
- Die Befürchtungen des Besitzers des Hautvektors hängen mit der Haut zusammen (Angst vor einer Infektion durch die Haut) und mit der Möglichkeit, die Kontrolle über die Ressourcen zu verlieren (Einkommensverlust, materielle Werte, Status).
- Die Ängste der Besitzer des Analvektors sind auch mit physiologischen Merkmalen und Lebenswerten verbunden: Angst vor Schande, nicht die besten zu sein, Angst vor Familienmitgliedern, Angst vor der eigenen Sexualität sowie Ängste vor einer möglichen Wiederholung von negative Erfahrungen;
- Die Hauptangst des Besitzers eines Klangvektors besteht darin, verrückt zu werden, die Kontrolle über die Fähigkeit zu denken zu verlieren, den Kontakt zur Realität zu verlieren.
Die Natur verleiht den Besitzern des visuellen Vektors die höchste Empfindlichkeit für die Wahrnehmung von Farb- und Lichtschattierungen. Und die Angst vor dem Tod, die Dunkelheit, im Gegensatz zu den hellen Farben des Lebens, wird zum Ausgangspunkt für eine unglaubliche Bandbreite von Emotionen, die dem Betrachter zur Verfügung stehen - vom tödlichen Entsetzen über die Gefahr, das Leben zu verlieren, bis zur erhabenen Liebe, "vor der der Tod hat keine Macht."
In Kombination mit anderen Vektoren kann der visuelle Vektor die Wahrnehmung von Angst verbessern, sie zusätzlich emotional färben, was zu einer Phobie mit allen begleitenden Manifestationen führt.
Im visuellen Vektor sind die Angst vor der Dunkelheit und die Angst vor dem Tod mit der Unfähigkeit verbunden, die Gefahr rechtzeitig zu bemerken. Aufschub bedeutete schließlich einmal, von einem Raubtier gefressen zu werden. Heute gibt es praktisch keine solche Gefahr, und die Raubtiere sind kleiner, aber das uralte Grauen regiert immer noch das Leben einiger von uns.
Der "Raubtier aus der Vergangenheit" hat lange Zeit Annas Leben beeinflusst:
3. Wenn draußen eine fremde Welt ist
Ohne einen visuellen Vektor sind Ängste nicht so ausgeprägt, dass sie als Phobien bezeichnet werden. Oder diese Phobien sind nicht mit Todesangst verbunden, sondern mit einer scharf negativen Einstellung zu etwas, wie es einige Besitzer des Analvektors haben - Homophobie.
Die Gründe und Merkmale der Manifestation verschiedener Phobien werden hier bei der Ausbildung von Yuri Burlan "System-Vektor-Psychologie" berücksichtigt, aber in jedem Fall ist der Hauptgrund der gleiche - ein Mangel an Verständnis für die wahre Natur der eigenen Wünsche und Eigenschaften der Psyche. Und auch - eine abergläubische Vorstellung von der Welt, deren Grund auch in einem Missverständnis der Prinzipien der menschlichen Interaktion mit der Außenwelt und anderen wie ihnen liegt.
Vor allem aber, wie oben erwähnt, finden die meisten Prozesse, die Angst hervorrufen, im Unterbewusstsein statt. Daher können auch Menschen mit entwickelter Intelligenz und kritischem Denken zu Geiseln von Phobien werden.
Wenn Angst oder Phobie auftreten, was bedeutet das? Wir denken nicht und versuchen nur, unangenehme Situationen zu vermeiden. Nur wenige Menschen wenden sich wegen ihrer Ängste an Spezialisten und hoffen nicht, dass sie in diesem Fall helfen können. Ist das, wenn eine Phobie die Existenz wirklich unmöglich macht?
Ein bemerkenswertes Beispiel für solch ein extremes Ausmaß war für mich eine Geschichte, die ich kürzlich gehört habe. Ein junger Mann, ein Verwandter meines Nachbarn, hatte in seiner Jugend einen Autounfall. Seine Eltern starben und sein Leben war voller Angst, dass er seit mehr als 30 Jahren in der Klinik lebt. Er wird behandelt, entlassen … aber unkontrollierbare Panik bringt ihn nach ein paar Tagen immer wieder zur Behandlung zurück. Und nur in der Klinik fühlt er sich beschützt.
In den meisten Fällen verursachen Phobien nicht so viele Probleme. Aber im Kern bedeutet eine Phobie, dass wir uns von der aggressiven Außenwelt trennen. Dort draußen voller Gefahren - böse Persönlichkeiten, wilde Tiere, beißende Insekten und gefährliche Gegenstände. Etwas, das wir einfach nicht mögen, haben wir gelernt, etwas für uns selbst zu verwenden, aber etwas ist mit einer unvorhersehbaren Bedrohung behaftet.
Olga, eine Studentin des Online-Trainings "System Vector Psychology", beschreibt ihre langfristige Beziehung zur Welt wie folgt:
Möglichkeiten zur Überwindung von Phobien
Was muss noch für ein vollständiges Bild verstanden werden? Obsessive Ängste, Phobien - verschiedene Manifestationen - haben ein unterschiedliches Krankheitsbild. Panikattacken werden ebenfalls separat betrachtet. In diesem Fall können Manifestationen einer Phobie von Panikattacken begleitet sein oder nicht.
Aber letztendlich kehren wir zu der Tatsache zurück, dass die überwiegende Mehrheit der bekannten Phobien und Ängste eine Wurzel hat - die Angst vor dem Tod. Es ist auch offensichtlich, dass solche Phobien durch ihre Manifestation definiert werden - die Wirkung, aber nur wenige nennen die wahre Ursache.
Es ist verständlich, wenn Aerophobie (Angst vor Flugzeugen) auf Informationen über den Absturz zurückzuführen ist. Oder die Ursache für Kinophobie (Angst vor Hunden) war ein Hundeangriff. Aber unter den Phobien gibt es eine Angst vor der Zahl 666 - Hexacosioihexecontahexaphobia. Die Zahl selbst ist nicht beängstigend, oder? Das mystische Grauen ruft eine Vorstellung von der Bedeutung dieser Zahl oder ihrer Verwendung hervor. Die möglichen Folgen des Kontakts mit den Kräften hinter der schrecklichen Zahl sind erschreckend.
Die Anzahl solcher Phobien ist nicht geringer als die Befürchtungen, die mit realen, wenn auch statistisch unwahrscheinlichen Bedrohungen verbunden sind. Hier zum Beispiel, was Elena über ihre Phobie im Zusammenhang mit Omen erzählte:
Von außen können solche Phobien lächerlich erscheinen. Aber wenn Sie eine Phobie hinter sich kennen, verstehen Sie, wie schwierig es in der Praxis ist, nicht dem klebrigen Horror zu erliegen, wie schwierig es ist, Ihre Atmung auszugleichen und Ihre verrückte Herzfrequenz zu beruhigen. Und was ist, wenn das Ergebnis Ihrer Arbeit von Ihrer Reaktion hier und jetzt abhängt? Wenn sich neben Ihnen ein Kind befindet und Sie sich völlig bewusst sind, dass Sie es nicht erschrecken sollten, aber nichts mit sich selbst anfangen können? Wenn Sie verstehen, dass es keinen Grund zur Angst gibt, aber Angst ist es. Auf keinen Fall lachen.
Was tun, wenn von Zeit zu Zeit eine Phobie oder ein ungebetener Gast in Ihr Leben einbricht? Normalerweise wird Beratung angeboten, aber es hilft nicht, die Grundursache zu verstehen und zu ändern.
- "Konzentriere dich nicht auf negative Emotionen." Wenn alles zittert und bereit ist, das Bewusstsein zu verlieren, ist es schwierig, sich nicht darauf zu konzentrieren. Aber Sie sollten Ihre Emotionen nicht zusätzlich beeinflussen, Sie sollten sich nicht erschrecken.
- "Trainieren". Sie müssen sehr gut verstehen, welche Art von Sport Ihnen hilft und zu Ihnen passt, und keine Probleme hinzufügen. Wenn Sie nicht genug Aktivität haben, wählen Sie am besten ein Hobby, das auch Ihre emotionalen Bedürfnisse erfüllt. Tänze aller Art, Theaterstudio oder Mannschaftssport.
- "Erkennen Sie die Existenz einer Phobie." Es ist schwer, diesem Rat zu widersprechen, aber es ist wichtig, hier nicht aufzuhören.
- "Akzeptiere dich so wie du in Wirklichkeit bist." Bei der Selbstakzeptanz geht es nicht darum, die Dinge so zu lassen, wie sie sind. Dies sollte der Ausgangspunkt für die Verbesserung Ihres Lebens sein. Und zuerst herausfinden - WAS Sie in Wirklichkeit sind. Sie können verstehen, warum Sie Angst vor etwas haben, auf das andere beim Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan nicht achten.
Wenn Sie sich selbst und die Natur Ihrer Angst verstehen, verschwinden selbst die Phobien, die durch reale Ereignisse verstärkt werden, wie bei Leila:
Wovor hat Phobie Angst: persönliche Erfahrung
Theoretisch ist alles klar, aber wenn es um den Umgang mit Phobien geht, ist das Ergebnis nicht immer vorhersehbar. Daher schien es mir früher, dass diese zahlreichen Phobien in der Psychologie speziell erfunden wurden, um mehr Geld für die Behandlung zu nehmen. Aber ich habe mich immer noch mit Psychologen mit einigen Phobien beraten, obwohl sie sie für eine ganz natürliche Angst hielt. Immerhin, dachte ich, haben alle Menschen Angst vor etwas. Leider waren die Ergebnisse zu dieser Zeit zu kurzlebig, um eine Rolle zu spielen.
Mehr als alles andere hatte ich Angst vor Spinnen, im Dunkeln lebenden Monstern, Schüssen im Rücken und öffentlichen Reden. Mehr Spiegel - als Leiter jenseitiger Energie. Jetzt ist es seltsam, sich daran zu erinnern. Die tiefsten Ängste, die sich auf Phobien beziehen, wurden mit geliebten Menschen in Verbindung gebracht, störten Beziehungen und erschöpften alle.
Mit Spinnen wurde das Problem beim Online-Training "System-Vector Psychology" am schnellsten gelöst, und der Rest der Ängste verschwand allmählich wie von selbst. Schließlich ist das, was Sie verstehen und gut sehen können, nicht mehr beängstigend. Im Laufe der Zeit entdeckte ich, dass meine Phobien keine Phobien mehr sind, außer dass manchmal eine leichte und ganz natürliche Angst in schwierigen Situationen.
Dies ist jedoch nicht der einzige Punkt.
Einmal erinnere ich mich an Kafkas Gesichtsausdruck: „Wer die Fülle des Lebens erkannt hat, kennt die Angst vor dem Tod nicht. Die Angst vor dem Tod ist nur das Ergebnis eines unerfüllten Lebens. Letztendlich wurde dies die Antwort, deren Bedeutung ich erst beim Training von Yuri Burlan verstand. Ich habe gesehen, wie es ist, IHR Leben zu erfüllen, IHRE Wünsche zu verwirklichen und wie die Fülle des Lebens wirklich ist. Was ist eine Phobie im Vergleich zur Freude an der Liebe zum Leben ?!
Wie alle Bösewichte haben Ängste am meisten Angst vor dem Licht. Sie können die Angst vor der Dunkelheit bekämpfen, indem Sie die Lampe einschalten, oder Sie können das Licht des Wissens auf Ihr eigenes Unbewusstes richten und alle Ängste auf einmal überwinden.
Ein riesiges sensorisches und emotionales Potenzial kann das Leben jedes Menschen beleuchten, der eine Person mit einem visuellen Vektor umgibt. Dies ist jedoch sehr schwierig, wenn die Außenwelt fremd und bedrohlich erscheint. Daher ist es so wichtig, die eigenen Eigenschaften der Psyche zu verstehen und zu lernen, die Eigenschaften anderer zu unterscheiden - um das vollständige Bild der Welt in allen Schattierungen der Manifestation zu sehen.
Was gibt dieses Verständnis noch?
Wir, die Besitzer des visuellen Vektors, sind bereit, emotionale Verbindungen zu jedem herzustellen, der verständlich und angenehm ist. Unsere Daseinsberechtigung ist Liebe. Wir lieben diejenigen, die uns lieben … nur manchmal vergessen wir, dass wir von denen geliebt werden, die wir lieben. Ja, gruselige Spinnen können auch geliebt werden. Sogar Monster schlagen aus Angst vor Menschen ihre Reißzähne unter das Bett. Im Gegenzug werden sie uns nicht lieben, aber sie werden definitiv aufhören, uns zu erschrecken. Und am wichtigsten ist, wenn Liebe im Herzen ist, eine solche innere Füllung zu spüren, dass es keinen Platz für Ängste gibt.
Natürlich ersetzt Liebe keine Sicherheitsbedenken. Und auch hier hilft es, die Eigenschaften anderer zu verstehen - die Fähigkeit, sofort von wem und von dem zu unterscheiden, was es besser ist, fern zu bleiben.
Wie man eine Phobie loswird: Expertenkommentare
Phobien betreffen auf die eine oder andere Weise alle Bereiche unseres Lebens. Und dieses Problem ist nicht nur psychologischer Natur, es ist auch besser, Phobien auf komplexe Weise zu bekämpfen. Dies sagen Experten, die sich aufgrund ihrer Arbeit mit Phobien und ihren Folgen auseinandersetzen müssen.
„Im Zuge der Identifizierung von Kausalzusammenhängen durch den Kunden gelingt es ihm unabhängig, die Momente von Phobien und die Dynamik der zukünftigen Entwicklung zu verfolgen und aufzuzeichnen.
In der modernen Psychologie gibt es keine Analoga, um signifikante und nachhaltige Ergebnisse der Beseitigung verschiedener Phobien zu erzielen, außer dem Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan. Die psychoanalytische Wirkung des Unterrichts wirkt sich heilend auf die Gefühle und Emotionen der Zuhörer aus …"
Phobie ist Ihr Potenzial
Angst war einst ein natürlicher Überlebensregulator. Aber wenn sich die Angst von einem Helfer in einen Begrenzer verwandelt, ist es Zeit zu überlegen - das Potenzial geht eindeutig an den falschen Ort.
Das sinnliche Potenzial, das den Besitzern des visuellen Vektors gegeben wird, passt nicht in den Rahmen „alltäglicher“Freuden. Die innere Intensität der Gefühle erfordert eine breitere Anwendung als nur zur eigenen Freude. Und da er keine Erfüllung findet, gerät er in Ängste, Phobien und bricht mit Panikattacken durch. Um ehrlich zu sein, schwanken wir manchmal absichtlich in Ängsten - wir suchen nach Nervenkitzel, wenn es den Anschein hat, dass der Geschmack des Lebens nicht gesättigt genug ist.
Eine weitere Frage bleibt offen. Bei vielen berühmten Personen kann man Phobien beobachten. Erkennen sie auch nicht ihr Potenzial? Sind sie auch nicht genug von diesen Emotionen, die sie im Leben erhalten?
Teilweise. Schließlich sind es gegensätzliche Absichten, auf sich aufmerksam zu machen und anderen Freude zu bereiten. Der erste sättigt sich mit hellen Emotionen, bringt aber keine Befriedigung mit sich. Die zweite gibt echte Freude und Inspiration für das Leben.
Zum Beispiel suchen einige berühmte Leute einen Ausweg in weltlichen Skandalen, exzentrischen Possen und haben endlose Angst vor dem Vergessen. Andere, wie Alfred Hitchcock, der zu Beginn erwähnt wurde, bringen ihre Ängste zum Ausdruck und verwandeln den gesamten kreativen Prozess in eine persönliche Psychoanalyse … und eine zusätzliche Quelle zukünftiger Phobien für andere Besitzer des visuellen Vektors. Und einige finden sich in Nächstenliebe wieder, werden Freiwillige und drücken mit Liebe und Mitgefühl nicht ausgegebene Gefühle aus. Solche Menschen fühlen sich in der Regel vollständiger.
Ich fordere niemanden auf, sich freiwillig zu melden, wenn es keinen solchen Wunsch gibt. In der Tat müssen sowohl der interne Zustand als auch die Absicht angemessen sein, um von einem Unternehmen zufrieden zu stellen.
Darüber hinaus dürfen wir die Verwirklichung von Wünschen, die in anderen Vektoren auftreten, nicht vergessen. Beim Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan werden Sie leicht verstehen, was Ihnen ein Gefühl der Lebenszufriedenheit gibt.
