Wie man Angst überwindet und sich selbst wird
Nachdem Sie verstanden haben, wie Sie die Angst in sich selbst überwinden können, sind Sie für das Leben befreit. Und das ist der Hauptsieg aller möglichen …
Gibt es etwas Schöneres, um der Schöpfer Ihres Lebens zu sein? Was kann dich davon abhalten, du selbst zu sein, tief zu atmen, spielerisch zu arbeiten, zu erschaffen, das Leben zu genießen, etwas zu erreichen, an dich zu glauben? Leider kann es. Und es stört, auch wenn es stört. Dieses ernsthafte Hindernis für Glück und Harmonie ist Angst. Wie kann man Angst und Furcht überwinden, wie kann man diese und andere psychische Probleme beseitigen, Fallen, die das Leben für immer beeinträchtigen? Zum Glück existiert das Rezept!
Angst, die sich fest im Geist eines Menschen festsetzt, fesselt das Bewusstsein wie ein Tintenfisch. Angst schafft viele Komplexe, erzeugt Spannungen im Körper, stört nicht nur Sie, sondern auch Ihre Lieben und macht das Leben unerträglich schwierig und schmerzhaft. Und das Schlimmste ist, dass die Angst das Szenario des Lebens ihres Opfers vollständig und vollständig unterordnet.
Nachdem Sie verstanden haben, wie Sie die Angst in sich selbst überwinden können, sind Sie für das Leben befreit. Und dies ist der Hauptsieg aller möglichen. Für diesen Sieg lohnt es sich, alles in Ihrer Macht Stehende zu versuchen und zu tun. Schließlich ist ein von Angst beherrschtes Leben kein Leben, sondern eine Halbwertszeit ohne viele Möglichkeiten.
Wie Sie Ihre Angst, Faulheit und Unsicherheit überwinden können
Angst ist vielfältig und hat viele Kinder. Seine Kreaturen machen das Leben ihres Opfers unerträglich und quälen sowohl das Opfer als auch ihre Lieben. Panikattacken, eine Vielzahl von Phobien, Wutanfällen, mangelndes Vertrauen in sich selbst und Ihre Zukunft, Angst vor Verlust und vieles mehr - all dies ist nichts anderes als eine Manifestation von Angst.
Wenn Angst zum Meister Ihres Lebens geworden ist, können Sie nicht glauben, dass Sie zu mehr als dem fähig sind, was sich bereits im Gepäck Ihrer Erfahrung befindet. Ihre Möglichkeiten sind begrenzt durch Ihre Vorstellungen von sich selbst und nicht nur durch Ihre, sondern auch durch die Vorstellungen der Menschen um Sie herum.
Du bist dir nicht sicher. Sie glauben nicht, dass Sie zu mehr fähig sind. Sie sind in der Vorstellung von sich selbst und in Ihren Handlungen eingeschränkt, selbst in den einfachsten. Sie handeln unsicher und jeder um Sie herum spürt diese Unsicherheit. Sie glauben nicht, dass Sie zu irgendetwas fähig sind, und versuchen daher nicht einmal, etwas zu tun. Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Angst vor Menschen überwinden können.
Egal wie viel Ihr Bewusstsein über Ihre Fähigkeiten und Wünsche aussagt, Angst flüstert Ihnen zu, dass Sie schwach sind und nichts tun können. Du hast es oft versucht, es hat für dich nicht geklappt, du kannst nicht, du kannst nicht, du wirst nie mehr in der Lage sein, etwas mehr zu tun. Es gibt nichts zu versuchen “- solange solche Überzeugungen im Unbewussten liegen, kann man wirklich nichts tun. Faulheit ist in diesem Fall eine Folge von Unsicherheit, dh genau dieser Angst.
Wenn Sie verstehen, wie Sie Ihre Angst überwinden können, verschwinden Faulheit und Unsicherheit von selbst. Das Bewusstsein für ihre großen Möglichkeiten bringt den Wunsch zum Handeln mit sich.
Innere Angst kann nur mit Hilfe eines tiefen Bewusstseins für ihre Ursachen überwunden werden. Mit anderen Worten, nur wenn Sie Ihre psychische Natur verstehen, sich selbst kennenlernen, Ihre wahren Fähigkeiten und realen, angeborenen Wünsche kennen, können Sie sowohl die Angst vor Menschen besiegen als auch andere negative Zustände loswerden. Wie kann man das machen? Mit Hilfe der systemischen Psychoanalyse.
Das menschliche Denken ist ein erstaunlich interessantes und bis vor kurzem wenig erforschtes Phänomen. Es scheint uns, dass wir mit Hilfe des Bewusstseins leben, denken, Entscheidungen treffen. Dies ist jedoch eine Illusion. Bewusstsein ist nur die "Spitze des Eisbergs", die ohne Psychoanalyse nur Erklärungen (Rationalisierungen) für unser Verhalten liefern kann.
Der Rest des Eisbergs ist das, was im Unbewussten verborgen ist. Unsere psychische Natur, unbewusst, unerfüllt, oft nicht verwirklicht, lebt von uns, denkt, trifft Entscheidungen. Und sie hat auch Angst vor uns.
Unerfüllte angeborene Wünsche und geistige Eigenschaften (Vektoren, mit denen wir geboren werden) führen zu einer Vielzahl von schlechten Zuständen. Angst ist einer von ihnen. Ängste zu bekämpfen ist nutzlos, aber man kann auch nicht mit ihnen leben.
Wie kann man Ängste überwinden? Erkenne, was im Unbewussten verborgen ist. Lerne dich selbst kennen. Verstehe, was du willst und wofür du geboren wurdest. Erlaube dir, du selbst zu sein. Gönnen Sie sich ein reales, lebendiges und erfülltes Leben. Ohne Angst.
Viele haben dies bereits getan. Die Ergebnisse sprechen für sich.
Ich ging wegen Ängsten und Phobien, die mich 3 Jahre lang quälten, zum Training. Besonders die Angst vor dem Tod. Einmal wurde sie von Ärzten und Wahrsagern besucht - ohne Erfolg. Die Psychotherapie linderte die Symptome nur geringfügig, das Problem blieb jedoch bestehen. Dann gab es Massagen, Moxibustion von Akupunkturpunkten und vieles mehr, aber wie Sie sich vorstellen können, ohne Erfolg. Nachdem ich 10 Lektionen der ersten Stufe der Vorlesungen über SVP bestanden hatte, stellte ich fest, dass die Angst weg war … Svetlana V., Lesen Sie den vollständigen Text des Ergebnisses
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