Wie Depressionen loswerden? Nacht und Stille in einem einsamen Herzen
Ich will nicht leben, ich will nichts … Woher kommt dieser Zustand, wie soll ich damit umgehen? Die einzige Möglichkeit, Depressionen loszuwerden, besteht darin, die wahre Ursache zu verstehen.
… Schwarzer Mann, Schwarz, Schwarz, Schwarzer Mann
Setzt sich zu mir auf das Bett, Schwarzer Mann
Lässt mich nicht die ganze Nacht schlafen.
Sergey Yesenin
Sergej Alexandrowitsch Jesenin schrieb diese Gedichte kurz vor seinem Tod. Später unterscheidet sich das Werk des Dichters radikal von dem früheren. Schwere Bedeutungen und Bilder, die für Depressionen charakteristisch sind, scheinen in jedem Wort durch. Meine schwangere Klassenkameradin an der Universität weigerte sich sogar, einen speziellen Kurs über Jesenin zu besuchen - es war so schwere Poesie …
Wie kann man Depressionen heilen? Für die Behandlung von Depressionen in der Zeit von Yesenin wurde eines vorgeschlagen - Brom und eine Veränderung der Eindrücke. Trotz der offensichtlichen Fortschritte in der Medizintechnik ist der Kampf gegen Depressionen immer noch eine der dringendsten Aufgaben der modernen Psychotherapie. Die Symptome einer Depression werden ausführlich beschrieben, es wurde eine breite Palette von Medikamenten und nicht-medikamentösen Methoden zur Psychokorrektur entwickelt, und es gibt keine dauerhafte Wirkung der Überwindung von Depressionen, da die Struktur des geistigen Unbewussten des Patienten oder in Bezug auf das System Vektorpsychologie, ein Vektorsatz wird nicht berücksichtigt. Und dies ist der Schlüssel, um zu verstehen, wie man Depressionen lindert und was Depressionen wirklich sind.
Was mit Sergei Yesenin passiert ist, wird im Systemdenken als Selbstmordkomplex bezeichnet, was bei Harnröhren-Soundspezialisten möglich ist. In dieser Kombination sprechen wir von Depressionen, deren Austritt nur möglich ist, wenn sich das Verlangen im Harnröhrenvektor ansammelt. Und so weiter bis zum nächsten Eintauchen in den Sound. Solch ein "Swing" - von Depressionen zu einem leidenschaftlichen Wunsch zu leben. Mit der Zeit werden die Schalldips länger und schwerer, die Harnröhrenanstiege nehmen immer weniger ab, bis eine anhaltende Depression das Auftreten überwältigender Selbstmorddränge zu bedrohen beginnt. Die am schwierigsten zu behandelnde Depression ist die Urethral Sound Depression: ein plötzlicher, schlecht vorhersehbarer Rückzug in sich selbst inmitten von Heiterkeit, als nichts boomte. Im Gegensatz dazu ist eine Depression besonders akut und es ist sehr schwierig, sie loszuwerden.
Für einen leidenden Toningenieur ist es schwierig, sich in eine Vektorkombination einzugeben, da die Tonsuche endlos ist und es ohne Systemkenntnisse fast unmöglich ist, sie in die richtige Richtung zu setzen. Von Depressionen, die einfach nicht zutreffen! Meistens hilft lange nichts. Der Kampf gegen Depressionen ist erfolgreicher, wenn Sie die mentale Struktur der Person verstehen, die Hilfe benötigt. Bevor Sie die Frage beantworten, wie Sie Depressionen loswerden können, müssen Sie verstehen, dass ein Ausstieg immer möglich ist, aber von vielen Faktoren abhängt. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Sie Depressionen selbst loswerden und Ihren Lieben helfen können.
Depressionssymptome
Der Kampf gegen Depressionen wird durch die Tatsache erschwert, dass es unmöglich ist, sich selbst und noch mehr anderen genau zu erklären, was speziell Sorgen macht. Wie können Sie entfernen, was Sie nicht verstehen können? Depressionen haben viele Gesichter. Viele von uns werden daran gehindert, von etwas zu leben - schrecklich, unerklärlich. Lässt dich nicht arbeiten, lächeln, normale Beziehungen aufbauen, nur leben. Depression. Ein abgenutztes Wort, das nichts bedeutet. Sogar Teile dessen, was wirklich los ist. Eine Person in einer Schalldepression ist wie in einem Aquarium oder am Grund eines Flusses. Irgendwo leben Menschen in der Nähe, aber Sie kümmern sich nicht um sie, Ereignisse passieren irgendwo, aber Sie haben nichts mit ihnen zu tun. Es gibt kein Entkommen aus der inneren Leere. Depressionen trennen einen Menschen wie Glas Fische in einem Aquarium von allem, was sich um ihn herum befindet.
Einige Jahre lang konnte ich nicht verstehen, was mit mir geschah. Manchmal war es sehr schwierig … Wie kann man einer Person erklären, was es "schwer" ist? Dies ist keine Müdigkeit, keine körperliche Krankheit, obwohl es in der traditionellen Psychologie als Krankheit angesehen wird. Sie können jedoch nicht zu einem Therapeuten kommen und für ein paar Wochen einen Krankenurlaub beantragen. Sie sagen, Sie brauchen eine Behandlung für Depressionen … Und die Tatsache, dass eine Person wirklich nicht arbeiten kann, besonders wenn ihre Arbeit mental ist, ist es nicht von niemandem ernst genommen. Es bleibt ein Weg zu finden, um Depressionen unabhängig zu heilen. Darüber hinaus helfen sie nicht, etwas Effektives zu finden, und nicht Autotraining und Affirmationen.
Wie kann man sich bei Depressionen helfen, ohne die Ursachen zu kennen? Auf keinen Fall.
Um Depressionen selbst loszuwerden, müssen Sie die Symptome und Anzeichen kennen. Die Symptome lassen sich in einem Satz zusammenfassen: "Ich will nicht leben." Ich will nicht essen, trinken, atmen. Du willst nur schlafen, dich in Vergessenheit vor der ganzen Welt verstecken und damit dich niemand berührt. Lebe immer so. Verlasse niemals das Haus, schüttle nicht die Luft mit Worten. Rauchen Sie nicht den Himmel. Wie kann man aus einer Depression herauskommen, wenn ein elementares Ausgehen mit einer unglaublichen Belastung aller Kräfte verbunden ist - geistig und körperlich?
Alles ist so grau und bedeutungslos, dass es unmöglich erscheint, in die farbige Welt zurückzukehren. Das Gefühl, dass man nicht raus kann. Depressionen hängen wie ein Riese immer über dir. Es ist schwer, den Körper zu tragen, einen dünnen Körper, der den Lift manchmal nicht anhebt. Es ist schwer, die Seele zu tragen, obwohl sie überhaupt nichts wiegt … Es ist schwer zu tragen. Der Unsinn dessen, was passiert, das Vakuum im Inneren, der Schwarze Mann in der grauen toten Nacht … Manchmal denken Sie, dass Sie wahrscheinlich an Schizophrenie leiden, ohne zu wissen, dass dies in Ihrem Alter nicht der Fall sein wird, wenn es nicht früher entdeckt wurde diagnostiziert - es ist weggeblasen!.. jemand wie Sie, Sie wissen, dass Sie gleich sind, und Sie wissen nicht, wer er ist, weil Sie nicht wissen, wer Sie sind. Wie komme ich aus einer Depression heraus, wenn man nicht versteht, wie und warum man dort angekommen ist? Schließlich hat eine Depression oft keine spezifische Ursache. Keine Versuche, sich zu entspannen oder umgekehrt zu helfen"Überlappen" Sie den depressiven Zustand, es gibt nichts mit irgendetwas oder irgendjemandem zu tun. Und lächerliche Autotrainings helfen am wenigsten bei Depressionen. Es gibt keine Wünsche. Allgemein.
Frauen. Depressionen bei Frauen unterscheiden sich nicht von Depressionen bei Männern. Es manifestiert sich auf eine andere Art und Weise und … ich werde Ihnen ein großes Geheimnis verraten: Nicht jeder hat Depressionen. Aber nur bei Menschen mit einem Schallvektor. Dies sind Menschen, die ihr halbes Leben lang nach der Antwort auf die Hauptfrage gesucht haben: „WER BIN ICH? WOHER KOMME ICH? WARUM BIN ICH? Auf der Suche nach Licht am Ende des endlosen Tunnels der Selbsterkenntnis. Und sie tun es nicht. Es ist wie ein schwarzer Punkt im Herzen - die Suche nach genau dieser Bedeutung …
Und Verwandte, die den Tontechniker anschauen, suchen schmerzhaft nach Antworten auf die Fragen: „Wie kommt man alleine aus einer Depression heraus? Was hilft bei Depressionen? Gibt es einen Ausweg aus einer schweren Depression?"
Wie komme ich aus einer Depression heraus?
Die oben beschriebene Depression ist wahrscheinlich wahr, hörbar, am tiefsten und am schwierigsten. Der Umgang mit Klangdepressionen ist, als würde man sich an den Haaren aus einem Sumpf ziehen. Es gibt leider keinen anderen Ausweg. Bei der Schulung "System-Vector Psychology" von Yuri Burlan ziehen sich Dutzende von Menschen, die bereits verzweifelt nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie sie aus einer Depression herauskommen können, immer noch aus dem Sumpf der Depression heraus. Es wird keine dummen Ratschläge wie "die Umwelt verändern" geben. Es hilft nicht mit dem Schallvektor. Nur ein tiefes Eintauchen in das Unbewusste, nur ein Bewusstsein für die Prozesse - dort, innerhalb dessen, was geschieht, gibt es den einzig richtigen Weg für Sie, wie Sie Depressionen loswerden können.
Wie kann man Depressionen für einen Mann alleine loswerden? Wie kann sich eine Frau von einer Depression erholen? Die weit verbreitete Überzeugung, dass die Depression von Frauen und Männern grundlegend unterschiedlich ist, beruht auf zwei Missverständnissen. Das erste ist eine zu lockere Interpretation des Begriffs "Depression". Wir neigen dazu, dieses schöne Wort als Stimmungsverlust oder Blues zu bezeichnen - visuelle Langeweile, die sich aus dem Mangel an hellen Bildern ergibt; Analstupor infolge akkumulierter schlechter Erfahrungen; Hautstress durch spontane Einkäufe; sogar Muskelfaulheit. Und die zweite - alltägliche Vorstellung, dass Frauen im Allgemeinen emotional und kontaktfreudig sind, während Männer im Gegenteil zurückhaltend und still sind. Daher funktionieren diese Tipps zur Flucht vor Depressionen nicht.
Um zu verstehen, wie man aus einer Depression für einen Mann herauskommt oder wie man eine Depression für eine Frau loswird, muss man zunächst wissen, welche Art von Mann er in seinem mentalen Zustand ist und welche Vektorsätze dieser Frau innewohnen. Nach der Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan ist eine echte Depression nur im Schallvektor möglich. Wenn man die Vektormerkmale des Toningenieurs kennt, ist es leicht, die Anzeichen einer Depression bei Frauen und Männern rechtzeitig zu erkennen. Nachdem Sie Ihre mentale Struktur erkannt haben, können Sie genau wissen, wie Sie aus einer Depression herauskommen und nicht wieder darin versinken können.
Beobachtungen zeigen, dass sich die Symptome einer Depression bei Frauen und Männern mit einer ähnlichen Vektorstruktur nicht signifikant unterscheiden, obwohl die Physiologie natürlich ihre eigenen Anpassungen vornimmt. Die Anzeichen einer Depression bei Frauen mit einem Schallvektor sind die gleichen wie bei Männern: in eine Hülle gehen, Gleichgültigkeit, Reizbarkeit. Ein Baby zu bekommen kann die Depression einer Frau verschlimmern. Wie kann man sich erholen, wenn die Depression die freudigste Zeit für eine Frau einholt? Die ständigen Schreie des Babys, besonders nachts, die mangelnde Fähigkeit, sich in der Stille zu konzentrieren, stürzen das Sonar in den Abgrund der Depression, aus dem es nur einen Ausweg gibt - die machbare Hilfe geliebter Menschen. Aber selbst wenn eine solche Hilfe nicht erhalten werden kann, wird das rechtzeitige Anhören eines Vortrags über den Schallvektor der gesunden Mutter eine enorme Erleichterung bringen. Die Behandlung von Depressionen nach der Geburt mit der Methode der systemischen Vektorpsychologie online ist effektiv und bequem. Ein schneller Rückzug aus der Depression ist auch für eine Frau notwendig, da der Zustand des Kindes direkt von seinem inneren Zustand abhängt.
Der Verlust der körperlichen Attraktivität, der Wechseljahre, des Alterns, des Ruhestands und der damit verbundenen Haushaltsroutine anstelle der früheren Aktivität und Nützlichkeit beeinträchtigen die Stimmung von Frauen mit dem optischen Hautband erheblich. Wie kann man nicht von solch dramatischen Veränderungen im Leben depressiv werden? Der Kampf gegen Depressionen kann in diesem Fall sehr erfolgreich sein, wenn die Frau weiterhin unter Menschen arbeitet, kreativ ist, reist. Verwenden Sie die Schulungsmaterialien, arbeiten Sie aktiv in einem Team, helfen Sie anderen, und finden Sie auf visuelle Weise leicht eine neue Erkenntnis und stellen Sie die verlorene Fröhlichkeit wieder her.
Die Unfähigkeit, sich in der Gesellschaft anzupassen, der Verlust der vertrauten Umgebung, der Arbeit und der Freunde können beim anal-gesunden Mann zu schweren Depressionen führen. Alkoholmissbrauch wird zur Manifestation eines männlichen depressiven Zustands oder vielmehr zu einem Versuch, aus ihm herauszukommen. Eine Frau mit einem Analvektor, die versucht, einen Ausweg aus der Depression zu finden, beginnt häufig zu viel zu essen, was zu Übergewicht führt und ihre Symptome verschlimmert.
Eine Haut-visuelle Frau in Angst kann sich im Gegenteil weigern zu essen und sich selbst zu Magersucht bringen. Dies ist keine Depression im engeren Sinne, aber der Zustand ist äußerst ernst. Wenn Sie verstehen, was Magersucht verursacht, können Sie Depressionen loswerden und sogar Ihr Leben retten.
Ständige Angst vor Angehörigen ist eine häufige Ursache für chronisch verschwommene Depressionen (Dysthymie) bei Menschen mit Ton und Bild. In diesem Fall werden die Symptome einer Depression bei Frauen und Männern häufig somatisch ausgedrückt: Gelenkschmerzen, allgemeine Schwäche, Schlaflosigkeit, Herzschmerzen, Neuralgie stören. Ein Mensch geht seit Jahren zum Arzt, aber er wird die Somatik immer noch nicht los, deren Grund in den Tiefen des Unterbewusstseins liegt, das sich als Depression manifestiert. Während des Trainings bezeugen viele, dass sie chronische Symptome loswerden.
Wie komme ich aus einer Depression heraus? Wie kann man den Teufelskreis von "Depressionen - vergebliche Austrittsversuche - verstärkte Depressionen" durchbrechen? Nur in einer Hinsicht: zu verstehen, was passiert, und die depressive Leere mit neuen systemischen Bedeutungen zu füllen.
Wie man aus einer Depression herauskommt und gibt es einen Ausweg aus einer gesunden Depression
Depression ist, wenn ein Monster mit deinen Augen dich ansieht
aus dem Spiegel …
Ohne ihre angeborenen Eigenschaften zu kennen, die die Ursache und nicht die Wirkung sind, wissen nur wenige Menschen, wie man Depressionen heilt. Eine wirksame Behandlung für Depressionen sind keine beruhigenden Pillen, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, sondern ein Bewusstsein, das Linderung bringt. Das Geheimnis ist nicht, wie man den Körper heilt, sondern wie man die Seele heilt, in der Depressionen leben.
Nur wenige können die Ursachen von Depressionen verstehen. Wie kann man Depressionen überwinden? Woher kommt es und wohin geht es? Sie leben immer mit ihr. Die einzige Möglichkeit, es loszuwerden, besteht darin, die Gründe dafür zu verstehen und herauszufinden, wie Sie Depressionen selbst loswerden können.
Eine Person in Depressionen leidet unter enormem Leiden: Es gibt eine Frage, die die Seele kratzt, aber es gibt keine Antwort! Und nicht vorgesehen … Der Kampf gegen Depressionen bei Frauen und Männern kann ein ganzes Leben dauern - bedeutungslos, in Leiden gelebt.
Wie lange kann eine Depression anhalten? Jahre. Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage, wie Depressionen beseitigt werden können, habe ich viele Möglichkeiten ausprobiert. Ich fand eine Vielzahl von "Tipps", wie man Depressionen lindert - von der Methode der vier Tage völliger Inaktivität bis zu verschiedenen Techniken und dem automatischen Training, aber jedes Mal verwandelte sich der scheinbare Ausweg aus einer Depression in ein neues, noch tieferes Eintauchen in Depressionen Leere … Und erst in der ersten Lektion der Systemvektorpsychologie über den Schallvektor fühlte ich eine längst vergessene Erleichterung … Erleichterung, wenn Sie anfangen, Depressionen loszuwerden.
Können Sie sich vorstellen, wie es ist - nach Jahren muffigen Kellers, von wo aus Sie in einem runden kleinen Fenster, das jahrelang mit Bitterkeit und Ärger gebeugt war, die Straße beobachten, kluge freie Menschen, die sich nur darüber freuen gutes Wetter, lache ohne Grund und lebe im Allgemeinen in ihrem eigenen Vergnügen … eines Tages die Stufen zu erklimmen, die knarrende Tür zu öffnen und frei zu gehen, um endlich zu verstehen, wie man Depressionen überlebt.
Ich werde diesen Geruch nie vergessen - den Geruch des Summens der Befreiung … Sie atmen mit voller Kraft ein und verstehen, dass die Luft, wie sich herausstellt, einen Geschmack hat. Wenn es keine Angst gibt, Sklaverei, die Frage, wie man Depressionen überwinden kann, und der Schwarze, der auf Ihrem Bett sitzt …
