Wie gehe ich mit dem Problem der Schlafstörung um?
Schlafmangel wirkt sich negativ auf das Leben eines Menschen aus. Es ist offensichtlich, dass es fast unmöglich ist, einen Weg zu finden, um die Ursachen von Schlaflosigkeit zu beseitigen, ohne die Ursachen zu kennen, die die Reaktionen des Körpers auslösen, die zum Auftreten von Symptomen des oberflächlichen Schlafes bei Erwachsenen oder seiner völligen Abwesenheit führen. Im Leben eines jeden kann ausnahmslos das Problem der Schlafstörungen auftreten. Aber was sind die Gründe für jeden Einzelfall?
Ich bin katastrophal müde. Ich erinnere mich nicht mehr an die Zeit, als ich gut schlafen konnte - vor einem Jahr oder vielleicht vor zwei Jahren?.. Jetzt ist die Freude am normalen Schlaf vollständig aus den Empfindungen meines Körpers verschwunden. Ihre Majestät Schlaflosigkeit herrscht und triumphiert. Die nächtliche Betrachtung der Decke ist ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens geworden.
Kurz vor Sonnenaufgang ergreift es eine Art Schlaf, der nicht die lang erwartete Ruhe bringt. Ein oder zwei Stunden später wurde ich aus einem Zustand der Halbschläfrigkeit wieder in die Dunkelheit vor dem Morgengrauen eines Raumes geworfen, mit Rascheln außerhalb der Wand, einem Summen vor dem Fenster, dem Ticken einer Uhr, tropfendem Wasser und einem Alarm in meinem Tempel: „Schlaf! Schlafen! Schlafen!.
Schlafstörung
Schlafmangel wirkt sich negativ auf das Leben eines Menschen aus. Häufige Migräne, Schweregefühl im Kopf, unangenehmer Druck in den Ohren, Unfähigkeit, sich auf grundlegende Alltagsgegenstände zu konzentrieren, Ablenkung und Unaufmerksamkeit, eine Abnahme der Qualität der geleisteten Arbeit. Der Mensch fühlt sich schlecht, er fühlt sich überfordert und erschöpft.
Schlaflosigkeit (auch bekannt als Schlaflosigkeit) ist eine Schlafstörung, die durch unzureichende Schlafdauer oder Schlafstörungen oder eine Kombination dieser Phänomene über einen längeren Zeitraum gekennzeichnet ist.
Physiologen, die das Problem der Schlafstörungen, seine Ursachen und Folgen untersuchen, schlagen vor, dass es viele Faktoren gibt, die Schlafstörungen verursachen. Schlafstörungen bei Erwachsenen können eine Folge von Stresssituationen sein. Die Ursache für Tiefschlafstörungen kann auch ein unangenehmes Einschlafen, ein Wechsel der Zeitzonen während des Flugverkehrs, die Einnahme von Medikamenten, endokrine und neurologische Störungen usw. sein. Schlafstörungen sind oft ein Zeichen für eine Depression.
Häufige Anzeichen, die auf eine Schlafstörung als Krankheit hinweisen, sind:
- Unfähigkeit, schnell und tief einzuschlafen oder völliger Schlafmangel;
- intermittierender, oberflächlicher, unruhiger Schlaf;
- die Wiederholung der Störung im Rhythmus des Schlafes (eine Person hat einen Monat lang mindestens dreimal pro Woche ein Schlafproblem).
Ein umfangreicher Komplex medizinischer Untersuchungen zur Identifizierung der Ursachen von Schlafstörungen ermöglicht häufig keine Erkennung von Anomalien. Die Frage, warum ein gesunder Erwachsener nachts schlecht schläft und was dagegen zu tun ist, bleibt jedoch unbeantwortet.
Einem "gesunden Patienten" wird eine Behandlung verschrieben - in der Regel handelt es sich dabei um Schlaftabletten, die den Patienten für die Dauer der Wirkung des Arzneimittels ausschalten können, aber dies löst das Problem nicht.
Es ist offensichtlich, dass es fast unmöglich ist, einen Weg zu finden, um die Ursachen von Schlaflosigkeit zu beseitigen, ohne die Ursachen zu kennen, die die Reaktionen des Körpers auslösen, die zum Auftreten von Symptomen des oberflächlichen Schlafes bei Erwachsenen oder seiner völligen Abwesenheit führen.
Im Leben eines jeden kann ausnahmslos das Problem der Schlafstörungen auftreten. Aber was sind die Gründe für jeden Einzelfall? Die Systemvektorpsychologie bietet eine genaue Diagnose von psychischen Problemen, die zu Schlafstörungen führen.
Wer bist du, meine Schlaflosigkeit?
Die Antwort auf die Frage, warum Schlaflosigkeit auftritt und wie der Schlaf eines Erwachsenen normalisiert werden kann, wird im Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan vollständig offenbart.
Die Art der Symptome von Schlafstörungen kann sich je nach den geistigen Eigenschaften der Person auf unterschiedliche Weise manifestieren.
Nach systemischem Wissen ist jeder Mensch vom Moment seiner Geburt an mit besonderen geistigen Eigenschaften ausgestattet, die ihm zur Verwirklichung seiner selbst im Leben unter anderen Menschen zugeteilt werden. Abhängig vom Grad der Verwirklichung einzigartiger angeborener Eigenschaften kann eine Person in einem Zustand des Trostes und der Freude bleiben oder Leiden erfahren, das sich auf physiologischer Ebene in Form verschiedener Abweichungen manifestieren kann. Einschließlich in Form von Schlafstörungen.
Beispielsweise kann eine Person mit einem visuellen Vektor Angst vor der Dunkelheit haben. Oft können die Besitzer des visuellen Vektors ohne Nachtlicht nicht einschlafen. Und die mögliche Aussicht auf einen Nachtausflug zur Toilette wird in Wirklichkeit zu einem Horrorfilm, an dem Ghule, Tote und andere böse Geister teilnehmen.
Der Traum einer Person mit einem visuellen Vektor kann in der Natur störend sein, mit Albträumen und häufigem Erwachen aus dem Gefühl des bevorstehenden Todes. Sehende Menschen sind emotional und sehr beeindruckbar. Der Bereich der Amplitude von Emotionen kann vom Zustand der "Angst" bis zum Zustand der "Liebe" reichen. Sie zeichnen sich durch einen schnellen Stimmungswechsel von Traurigkeit zu Freude aus. Die mangelnde Verwirklichung der natürlichen Eigenschaften des visuellen Vektors in der Manifestation von Empathie, Mitgefühl und Empathie für andere Menschen versetzt eine Person mit einem visuellen Vektor in einen Zustand der Angst.
Eine der Ursachen für Schlafstörungen bei einer Person mit einem visuellen Vektor kann auch der Verlust der sinnlichen, emotionalen Nähe zu einem geliebten Menschen sein, die die visuelle Person naturgemäß benötigt. Die Unterbrechung der emotionalen Verbindung mit einem geliebten Menschen versetzt den Besitzer des visuellen Vektors in einen Zustand schwerer Melancholie, der es unmöglich macht, die lang erwartete Erleichterung in einem Traum zu erhalten.
Eine Person mit einem Analvektor kann Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, die sich auf physiologischer Ebene als Schwere im Herzen, ein charakteristischer Kloß im Hals, manifestieren können. Eine Person mit einem Analvektor wirft sich lange Zeit hin und her und verdaut empört die offensiven Momente, die er heute, gestern, vor einem Monat, ertragen musste.
Die menschliche Psyche mit dem Analvektor tendiert zum Zustand "gerade". Damit es für alle gleich und fair ist. Im Falle einer Neigung zu einer unfairen Einstellung zu sich selbst - im beruflichen Bereich, in familiären Beziehungen - entsteht ein Gefühl tiefer Ressentiments, das sich als schwere Belastung im Gedächtnis ansammelt und auch in Momenten der Ruhe nicht loslässt.
Anzeichen einer anhaltenden Schlaflosigkeit sind jedoch nur für Menschen mit einem Schallvektor charakteristisch.
Eine Person mit einem Schallvektor hat ein großes Verlangen. Und all dieser Band zielt darauf ab, Antworten auf immaterielle Fragen zu finden. "Wer bin ich?", "Warum lebe ich auf dieser Erde?", "Was bedeutet dieses ganze unverständliche Leben?" … Diese Fragen sind für eine Person mit einem Schallvektor von größter Bedeutung. Der Wunsch, Antworten auf die Bedeutung des Seins zu finden, ist so groß, dass die Spannung der Suche keine Minute nachlässt.
Die Nacht für den Besitzer des Schallvektors ist eine besondere symbolische Tageszeit. Ruhig und gut in der Nacht. Niemand lenkt mit dummen Gesprächen über Geld, Essen, Autos, Wohnungen ab. Nachts können Sie allein in Stille, Dunkelheit und Einsamkeit sein und in das Nachdenken über die Geheimnisse des Sinns und Zwecks des Lebens eintauchen.
Wenn eine Person keine Antworten auf die Fragen findet, die in der gesunden Seele klingeln, beginnt sie, einen brennenden inneren Schmerz aufgrund des Mangels an Sinn im Leben zu erfahren. Zuerst wird eine Person 10-16 Stunden am Tag in einem längeren Schlaf vergessen. In ähnlicher Weise reagiert die Psyche einer Person mit einem Schallvektor auf den Wunsch, nicht unter der Sinnlosigkeit des Lebens zu leiden.
In der Klassifikation der Schlafarten, die von der modernen Medizin interpretiert wird, wird das Bedürfnis des Körpers nach längerem, vielen Stunden Schlaf als pathologischer Schlaf definiert - ein Ungleichgewicht in der Art der Nachtruhe und der Wachheit am Tag.
Allmählich werden ununterbrochene 16-Stunden-Schlafphasen einer Person durch schlaflose Nächte ersetzt. Der endlose Gedankengang der klangabstrakten Intelligenz hält einen Menschen mit einem Schallvektor in ständiger Spannung, was ihm nicht erlaubt, sich zu entspannen und einzuschlafen. Volksheilmittel, in diesem Fall Hypnotika, bewältigen die anstehende Aufgabe nicht, den lang erwarteten tiefen und erholsamen Schlaf wieder herzustellen.
Eine langfristige Schlafstörung ist ein Zeichen für eine unzureichende Realisierung der natürlichen Eigenschaften einer Person mit einem Schallvektor.
So bekommen Sie Ihren Schlaf zurück
Das Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan hilft, die Ursachen von Schlafstörungen zu verstehen.
Das Verständnis der Natur Ihrer wahren Wünsche, Werte und Bestrebungen erklärt die Gründe für die Entstehung ungesunder Manifestationen auf der Ebene des physischen Körpers. Wenn Sie die Gründe kennen, können Sie das Auftreten von schlechten Bedingungen ausschließen.
Für die Besitzer des Schallvektors erweist sich dieses Wissen als buchstäblich sparend. Wer wir sind, zu welchem Zweck wir in dieses Leben gekommen sind, was unser Psyche-Leben begehrt und was notwendig ist, um unsere besten Eigenschaften zu verwirklichen, die von der Natur selbst gegeben werden - all dies wird im Training "System-Vektor-Psychologie" leicht erklärt und verwirklicht. und füllt den Durst nach Wissen.
Erschöpfende schlaflose Nächte, 16 Stunden Schlaf, endlose Suche nach dem Sinn des Lebens, Selbstmordgedanken, Ressentiments, Ängste, Phobien, Panikattacken - all dies blieb in den vergangenen Leben derer, die bereits systemisches Wissen erhalten haben. Zahlreiche nachhaltige Ergebnisse sprechen für sich:
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