Chronische Müdigkeit oder warum ich ständig schlafen möchte
Ich will einfach nur schlafen. Ständig. Es fühlt sich an, als wäre ich es leid zu leben. Das ist nicht normal. Ich kann das nicht mehr. Ich möchte herausfinden, was mit mir los ist. Warum kann ich nicht endlich genug schlafen?
Am Morgen, nach dem Aufwachen, fühle ich mich nicht fröhlich. Als hätte er überhaupt nicht geschlafen. Schwäche, obsessive Müdigkeit, Steifheit und Schläfrigkeit verfolgen mich den ganzen Tag. In einem solchen Zustand entstehen keine Wünsche, Ideen entstehen einfach, es gibt keine Inspiration und Begeisterung, Sie möchten nicht arbeiten oder kommunizieren, Sie haben nicht einmal die Kraft, sich zu bewegen. Ich will einfach nur schlafen. Ständig. Es fühlt sich an, als wäre ich es leid zu leben. Das ist nicht normal. Ich kann das nicht mehr. Ich möchte herausfinden, was mit mir los ist. Warum kann ich nicht endlich genug schlafen?
Für die physiologische Erholung benötigt eine Person acht Stunden Schlaf. Es kommt jedoch vor, dass sich eine Person auch nach zwölf Stunden Schlaf nicht ausgeruht fühlt. Diese ständige Ermüdung verringert die Lebensqualität erheblich. Anschließend werden solche "Verschüttungen" nach zwölf oder vierzehn Stunden oder mehr durch eine andere extreme Schlaflosigkeit ersetzt.
Lebensmüde
Langfristige, sich wiederholende und obsessive Schlafstörungen treten am häufigsten bei Vertretern des Schallvektors auf. Solche Probleme resultieren aus der mangelnden Verwirklichung angeborener psychologischer Eigenschaften.
Nur für gesunde Spezialisten, insbesondere für diejenigen, die ihr maximales Potenzial nicht ausschöpfen, ist Schlaf nicht nur eine physiologische Pause. Für sie ist dies etwas mehr - eine Pause in einem endlosen internen Dialog, eine langwierige Reihe von Tagen, in denen sie keine Bedeutung sehen. In einem Traum pausiert der Toningenieur sein Leben. Wenn es so kommt, dass das Leben ihm Leiden bereitet, als Quelle negativer Empfindungen dient, dann versucht er zunehmend, die Pause wieder einzuschalten und einzuschlafen.
Je öfter er dies jedoch tut, desto weniger effektiv wird eine solche Ruhepause. Weil dies eigentlich eine Illusion der Erleichterung ist - eine Substitution. Es wird keine Wiederherstellung der Kraft geben, bis es etwas gibt, für das sie wiederhergestellt werden können, bis eine Person nicht mit voller Kraft arbeitet und ihre Fähigkeiten nicht vollständig erkennt.
Es ist der Prozess der Verwirklichung, dh die Verkörperung der eigenen Fähigkeiten und Talente, der als Vergnügen, Befriedigung, Freude, Sinnhaftigkeit des Lebens empfunden wird. Und das gibt uns Inspiration und Kraft, Energie und den Wunsch, etwas anderes zu tun.
Im wirklichen Leben ist die Umsetzung nur möglich, wenn echte Anstrengungen unternommen werden - die Arbeit des Intellekts, um Gedankenformen zu schaffen, die andere Menschen brauchen. Ein Buch schreiben, ein Musikstück, einen Programmcode erstellen, ein Problem in der Physik lösen, eine technische Lösung - jedes Produkt geistiger Arbeit, das für andere nützlich wäre.
Wenn dieses Vergnügen nicht da ist, wenn unser Potenzial nicht voll ausgeschöpft ist, dann fühlen wir Leiden. Jede unerfüllte Eigenschaft wird zur Unzufriedenheit und wird zu einer Quelle negativer Zustände. Wir mögen diese Art von Leben nicht. Dieses Leben ist schmerzhaft. Bewusstlos. Vage. Wir fühlen Schwere, Müdigkeit, Sinnlosigkeit. Ich möchte mich ausruhen, die Ladung abladen, genug Schlaf bekommen, aber ich kann nicht. Weil es kein Schlafproblem ist, sondern ein Realisierungsproblem.
Schlafen oder nicht schlafen ist die Frage
Ja, ein Tontechniker kann zwölf oder mehr Stunden am Tag schlafen. Und er ist besessen von Müdigkeit und versucht fälschlicherweise, diesen Zustand durch Schlaf auszugleichen. Dies löst das Problem jedoch nicht, sondern verschiebt es nur rechtzeitig und verschärft es. Nach dem Aufwachen fühlt eine Person wieder die gleichen negativen Zustände wie vor der Schlafpause.
Dies ist ein Versuch, einen Ausweg zu finden, wo es keinen gibt. Ständige Müdigkeit und Schläfrigkeit, die nach längerem Schlaf nicht verschwinden, lassen Sie nach einem Gesundheitsproblem suchen. In solchen Fällen tritt manchmal eine Störung der Arbeit des endokrinen oder Nervensystems auf, in diesem Fall ist die Hilfe kompetenter Ärzte erforderlich.
Wir sprechen von psychosomatischen Störungen, bei denen keine offensichtlichen Abweichungen im Körper festgestellt werden. In dem Fall, in dem das Problem den Toningenieur betrifft, ändert sich sein Zustand radikal, sobald er seinen Geist fokussiert und seinem Intellekt die richtige Last verleiht.
Formeln und Arbeitsprogrammcode, Musik und Literatur reichen modernen Soundspezialisten nicht aus. Heute ist die Zeit der Erkenntnis der menschlichen Psyche, der Motive unseres Verhaltens, der Ursache-Wirkungs-Beziehungen von Ereignissen und Phänomenen.
Während des Studiums der Mechanismen der menschlichen Psyche während des Trainings "System-Vector Psychology" von Yuri Burlan gibt es eine tiefe Konzentration und intensive Arbeit des Denkens, das Bewusstsein für die Natur des Menschen, die Struktur seiner Seele, die die ist am meisten nachgefragte, lebenswichtige Realisierung für moderne gesunde Menschen. Dieser Prozess erfasst den Toningenieur mit dem Kopf und sein Zustand ändert sich.
Infolgedessen passiert etwas Erstaunliches: Müdigkeit, ständiges Verlangen nach Schlaf, Schläfrigkeit und Steifheit verschwinden, aber nicht durch zusätzliche Ruhe oder Schlaf, sondern in einem Zustand der Wachsamkeit - durch Interesse an den erhaltenen Informationen, durch das Produktive Denkarbeit durch neue Erkenntnisse und die Bildung systemischen Denkens … "Wie kannst du so viel schlafen, wenn es so viele interessante Dinge gibt ?!" - So sagen Menschen, die eine Ausbildung absolviert haben.
Wie das Problem des ständigen Wunsches nach Schlaf gelöst wurde, sagen viele Auszubildende des Trainings "System-Vektor-Psychologie" auf der Ergebnisseite. Dies ist ein ziemlich häufiges Problem in der modernen Welt, dessen Lösung häufig im Bereich der Psychologie liegt.
Schallbedingungen sind nicht die einzige Ursache für ständige Ermüdung. Für Besitzer anderer Vektoren führt die chronische Nichterfüllung von Wünschen auch zu Apathie und Kraftverlust. Um das normale Wohlbefinden wiederherzustellen, müssen sie ihre Wünsche verwirklichen - und dann ist es absolut real, sie zu verwirklichen.
Wer sich für seine Arbeit interessiert, braucht keinen zwölfstündigen Schlaf, um sich auszuruhen. Er wacht mit dem Wunsch zu leben auf und schläft nicht ein, um der schmerzhaften Realität zu entkommen. Er muss nur seine eigene Psyche verstehen, denn die Gründe zu kennen, ist bereits die halbe Lösung für das Problem.
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