Wie man mit Depressionen umgeht
Wegen tiefer Depressionen können Sie nicht arbeiten und haben nicht die Kraft zu leben? Sie können nicht herausfinden, wie Sie unter der Bedingung arbeiten sollen, dass Depressionen durch Kontakt mit anderen entstehen? Wie gehe ich mit Depressionen um, wie gehe ich damit um?
Tief im Inneren träume ich heimlich davon, gefeuert zu werden. Der Gedanke, wieder zur Arbeit zu gehen, ist jeden Morgen widerlich. Aber mit schmerzhafter Anstrengung überwinde ich zum x-ten Mal das Negative und ziehe mich wieder mit meiner letzten Kraft dorthin. Was tun und wie mit Depressionen umgehen?
Vielleicht wird ein Mensch für einige Zeit in der Lage sein, Stress zu überwinden, das zu tun, was er nicht mag, und seine eigene Negativität zu bekämpfen. Aber die Psyche eines jeden von uns ist als Prinzip des Vergnügens organisiert. Solch ein Spott über sich selbst führt früher oder später dazu, dass Ekel zu heftigem Hass auf die Quelle Ihrer Qual wird. Sie sollten nicht auf einen kritischen Punkt warten, es ist besser, die Gründe für das Geschehen zu verstehen.
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Variante 1 Ich kann wegen Depressionen nicht arbeiten |
Option 2 Ungeliebte Arbeit verursacht Depressionen |
Option 3 Ich mag das Team nicht, ich kann keine gemeinsame Sprache finden |
| Depressionssymptome begleiten Sie ständig, ob bei der Arbeit oder zu Hause. Es gibt nicht nur keine Kraft, mit Depressionen zu arbeiten, manchmal gibt es einfach keine Kraft, um zu leben. Sie können Kopfschmerzen oder Schlaf- oder Appetitprobleme haben. Die Welt scheint grau, langweilig, langweilig und bedeutungslos. | Hier sprechen wir darüber, was genau Arbeit zur Depression bringt. Vielleicht magst du es nicht oder schaffst es nicht gut, es entspricht nicht deinen natürlichen Neigungen und Talenten. Außerhalb der Arbeit kehrt die Lebensfreude zurück, Depressionen entstehen nicht. | Stress und Negativität entstehen nicht in Bezug auf die Arbeit selbst, sondern im Umgang mit Kollegen oder Vorgesetzten. Aber die Angst, Ihren Job zu verlieren, lässt Sie diese Situation tolerieren. |
Betrachten wir jede der Optionen anhand des Prismas wissenschaftlicher Erkenntnisse, das in der System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan offenbart wurde.
Ich kann wegen Depressionen nicht arbeiten, ich habe einfach nicht die Kraft zu leben
Ich bin 40 Jahre alt und die letzten 10 waren festes Mehl. Wegen Depressionen kann ich nicht normal arbeiten, ich habe weder für meine Frau noch für meine Kinder Kraft. Verwandte verstehen nicht - wir haben eine normale Familie. Und ich weiß nicht, was ich auf ihre Frage "Was fehlt dir noch?" Beantworten soll. Ich habe mich anfangs für einen Job entschieden, wie man sagt, "aus Berufung", und die Einnahmen sind recht anständig. Und jetzt kann ich nicht mit der gleichen Hingabe arbeiten, Depression nimmt die letzte Kraft weg. Ständige Schläfrigkeit und Schwäche. Ich verstehe nicht, warum ich überhaupt lebe. Manchmal rollt Ekel und sogar Hass auf diese Welt herum, in der die Menschen nur mit Konsum beschäftigt sind. Sie müssen sich trotz allem zwingen, mit Depressionen zu arbeiten, aber das Negative wächst. Was tun und wie mit Depressionen umgehen?
Kommentar des Systempsychologen:
Die Situation, in der eine Person aufgrund schwerer Formen von Depressionen nicht arbeiten kann, normalerweise Beziehungen zu geliebten Menschen aufbaut und manchmal nicht einmal leben möchte, ist nur den Besitzern des Schallvektors bekannt. Die Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan erklärt, wie sie sich von allen anderen Menschen unterscheiden. Es gibt nur etwa 5% der Tonspezialisten auf der Erde. Und die Menschen um sie herum können sie oft nicht wirklich verstehen, da ihre Interessen nicht mit der materiellen Welt zusammenhängen.
Das Hauptanliegen des Klangspezialisten ist die Kenntnis des Metaphysischen. Von Natur aus ist dies ein Introvertierter, der sich auf seine Gedanken konzentriert. Er stellt Fragen, die anderen fremd sind: „Warum leben wir? Was ist der Sinn meines Lebens und des Lebens anderer Menschen? Wenn sein Interesse an Erkenntnis keine Verwirklichung findet, kann der Besitzer des Schallvektors allmählich einen negativen und sogar Hass auf die Welt um ihn herum entwickeln, depressive und selbstmörderische Gedanken wachsen und der anstrengende Schmerz der Seele quält ihn.
Der Toningenieur ist mit der Angst, seinen Job zu verlieren, nicht vertraut. Der materielle Faktor des Lebens ist zweitrangig und für ihn von geringem Wert, und der Sinn des Lebens ist primär. Selbst wenn der Job gut gewählt wurde und die Person ihn mag, kann der Tontechniker nicht produktiv mit schwerer Depression und dem Gefühl der Sinnlosigkeit des Seins arbeiten.
Wie kann man effektiv arbeiten, wenn man während einer Depression ständig schläfrig ist oder an Perioden anhaltender Schlaflosigkeit leidet, an Migräne leidet? Ein Mensch kann nicht nur nicht mit gesunden Depressionen arbeiten, er hat oft nicht die Kraft, selbst für die alltäglichsten Handlungen: Haare waschen und kämmen, essen.
Keine Medizin kann das Verlangen nach Erkenntnis übertönen. Weder hilft Yoga bei Depressionen, noch esoterische Strömungen, die der Tontechniker für sich selbst versucht - Depressionen verschwinden nicht. Der Tontechniker kann nur dann wieder in der Lage sein, mit Freude zu leben und zu arbeiten, wenn seine natürlichen Eigenschaften erkannt werden. Ein solches Ergebnis wurde bereits von vielen Menschen mit einem Schallvektor beim Training zur Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan erzielt. Siehe eine der Bewertungen:
Die Konzentration des Toningenieurs auf die Struktur der menschlichen Psyche ermöglicht es ihm, die Ursache-Wirkungs-Beziehungen von allem, was in unserer Welt geschieht, zu verstehen. Und anstatt der Frage, wie man mit Depressionen umgeht, haben diese erstaunlichen Menschen eine ganz andere Frage: Wie schafft man es, so viel wie möglich zu tun und wohin kann man einen unglaublichen Anstieg kreativer Energie lenken?
Wie man mit Depressionen umgeht und was man tun kann, um den Ekel bei der Arbeit zu überwinden, den man hasst
Als ich nach einem Job suchte, musste ich eine Position wählen, die mehr Geld bringt. Und jetzt verursacht Arbeit nur noch Depressionen und Ärger. Es ist ein bisschen spät, von vorne anzufangen, und es ist unglaublich stressig, so viele Jahre verschwendet zu haben. Man muss viel mit Papieren herumspielen und den ganzen Tag still sitzen. Und ich zog immer gerne um, träumte von Geschäftsreisen und Reisen um die Welt. Was ist, wenn der Job Depressionen verursacht und eine Entlassung unmöglich ist, gibt es einfach nichts, was die Familie ernähren könnte? Wie gehe ich mit Depressionen um, wie gehe ich damit um?
Kommentar des Systempsychologen:
Leider ist es unwahrscheinlich, dass Sie effektiv mit Depressionen arbeiten können. Der vom Verfasser des Briefes beschriebene Zustand kann zwar aus systemischer Sicht nicht als Depression bezeichnet werden. Wie die Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan erklärt, leiden nur die Besitzer des Schallvektors an einer schweren Depression mit einem Verlust des Lebenssinns und Selbstmordgedanken.
Die Eigentümer der verbleibenden sieben Vektoren erfahren verschiedene Arten von Engpässen bei der Realisierung ihrer angeborenen Eigenschaften. Ungeliebte Arbeit führt nicht zu Depressionen, sondern verursacht Stress unterschiedlicher Schwere. Und das ist verständlich - niemand kann von morgens bis abends tun, was er nicht mag. Aber in der modernen Welt sehen wir oft eine Verwirrung von Konzepten, und in der Praxis bedeutet eine Person, wenn sie sagt, dass ihre Arbeit Depressionen verursacht, meistens, dass diese Art von Aktivität im Widerspruch zu den natürlichen Eigenschaften und Eigenschaften einer Person steht.
Zum Beispiel sind die Besitzer des Hautvektors von Natur aus flexibel und geschickt, agil und schnell. Sie haben einen logischen Verstand, orientieren sich an den Prinzipien von Nutzen und Nutzen, streben nach Neuheit und Veränderung. Routinemäßige sitzende Arbeit kann für sie zu einer ständigen Quelle der Negativität werden.
Für den Skinner ist das Verdienen jedoch wichtiger, und er sucht weiterhin nach Gewinn, um mit Depressionen umzugehen. Tatsächlich gibt es sehr viele Arten von Aktivitäten, bei denen sich eine solche Person verwirklichen kann. Dies sind Sport- und Militärangelegenheiten, Wirtschaft und Handel, Führungspositionen und Rechtsprechung.
Überall dort, wo Geschicklichkeit des Körpers oder Beweglichkeit und Schaltbarkeit der Psyche erforderlich sind, ist der Skinner an der Spitze.
Die optimale Wahl eines Arbeitsplatzes, an dem Sie Ihre Arbeit von ganzem Herzen genießen können und nicht unter der Tatsache leiden, dass Sie aufgrund von Depressionen nicht arbeiten können, erfordert genaue Kenntnisse über die Struktur Ihrer Psyche.
Dank Yuri Burlans Ausbildung in Systemvektorpsychologie gelang es vielen Menschen, hervorragende Beförderungsergebnisse zu erzielen, ihr Einkommen deutlich zu steigern und das zu tun, was sie wirklich mögen:
Aufgrund ständiger Depressionen kann ich nicht normal arbeiten. Bei der Arbeit ziehen sie ständig. Das ist verständlich - in diesem Geschäft ändert sich die Situation ständig, und Entscheidungen ändern sich auch bei jedem Schritt. Es ist sehr schwierig für mich, weshalb Arbeit wahrscheinlich zu Depressionen führt. Bereits ein Mikroinfarkt hat es geschafft, diese Position einzunehmen. Manchmal habe ich keine Kraft und im Allgemeinen bedauere ich, dass ich dorthin gegangen bin. Wenn ich mich schnell an die Situation anpassen muss, falle ich einfach in einen Stupor und der Chef fängt an zu schreien. Was ist, wenn Sie nicht so mühsam arbeiten können: Depressionen und Negativität ertragen oder aufhören? Und wo und wie soll man für eine Person mit einer solchen "Hemmung" arbeiten, um Stress und Depressionen zu vermeiden? Wo hin?
Kommentar des Systempsychologen:
Es ist klar, dass auch in dieser Situation eine Person aufgrund von Depressionen nicht arbeiten kann. Er passt einfach nicht in eine Position, die schnelle Reaktionen und schnelle Entscheidungen erfordert. Langsam und vorsichtig, aufmerksam auf Details und gründliche Menschen, definiert die Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan als Träger des Analvektors.
Routinemäßige sitzende Arbeit, bei der der Skinner Irritation und Wut verspürt, kann den Besitzer des Analvektors nicht nur nicht in eine Depression treiben, sondern gibt ihm im Gegenteil die Möglichkeit, mit großer Freude und Hingabe zu arbeiten.
Das natürliche phänomenale Gedächtnis und das Streben nach Anhäufung und Weitergabe von Wissen machen solche Menschen zu hervorragenden Lehrern und Wissenschaftlern. Die Liebe zum Detail und der analytische Verstand bestimmen die Fähigkeit eines Analytikers, Kritikers und Herausgebers. Der besondere Wert der Vergangenheit gibt dem Eigentümer dieser Immobilien ein Interesse an Geschichte und Archäologie.
Selbst in einem großen Unternehmen kann eine solche Person ihren Platz finden, vorausgesetzt, sie muss nicht auf Geschäftsreisen reisen und schnell eine Entscheidung treffen. Leiser Papierkram in der analytischen Abteilung ist in Ordnung.
Natürlich kann die Notwendigkeit, am falschen Ort zu arbeiten, den Besitzer des Analvektors nicht in die Art von Depression treiben, die ein Toningenieur erlebt. Aber es kann durchaus zu Funktionsstörungen des Herzens führen, Verdauungsprobleme verursachen und dem Herzen einen tiefen Groll darüber vermitteln, dass eine Person für ihre Arbeit nicht den gebührenden Respekt und die Ehre erhält.
Anstatt nach einer Möglichkeit zu suchen, mit Depressionen umzugehen, ist es besser, zunächst die genaue Natur Ihrer geistigen Eigenschaften zu verstehen. Auf diese Weise können Sie einen Job nach Ihren Wünschen finden, wie viele andere Personen, die eine Ausbildung in Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan absolviert haben:
Ich kann nicht mit diesen Leuten arbeiten - sie sind wirklich depressiv
Was ist, wenn ich nicht in einem solchen Team arbeiten kann und Beziehungen zu Kollegen ständigen Stress und Depressionen verursachen? Ich möchte nicht gehen, nach einer langen Jobsuche habe ich genau die Stelle gefunden, die ich wollte. Deshalb möchte ich nicht einmal an eine Entlassung denken. Aber die Umgebung ist nur ein Albtraum. Als Neuling haben sie mich sofort vorsichtig wahrgenommen, niemand mag mich hier, jeder greift mich an. Ich sehe, dass sie die ganze Zeit versuchen, mich vor den Behörden zu belasten, mich zu fesseln. Ich habe nicht mehr die Kraft, dies zu ertragen, da ich bei Depressionen bei dieser Gelegenheit nicht mit normaler Effizienz arbeiten kann. Wie kann man unter solchen Bedingungen arbeiten, Depressionen und Ängste überwinden und sich vor der Sabotage von Kollegen schützen?
Kommentar des Systempsychologen:
Natürlich kann das Mädchen wegen Depressionen überhaupt nicht arbeiten. Probleme entstehen gerade im Umgang mit anderen Menschen. Jeder kann solchen Schwierigkeiten nicht nur bei der Arbeit begegnen, sondern auch mit Freunden oder sogar Verwandten. Die systemischen Gründe für diese Situation sind folgende:
- Da wir die psychologischen Eigenschaften anderer Menschen nicht kennen, sehen wir sie oft durch uns selbst. Zum Beispiel scheint es einem mobilen und schnellen Skinner, dass sein Kollege mit einem Analvektor ständig an Kleinigkeiten nagt und nach Fehlern in seiner Arbeit sucht. Ein Lederarbeiter kann nicht so gründlich arbeiten, klagt über Depressionen und Stress durch die Kommunikation mit einem Kollegen. Und er meinte überhaupt nichts Schlimmes. Als Perfektionist von Natur aus bemerkt er wirklich die kleinsten Details und bemüht sich, Ungenauigkeiten zu korrigieren.
- Unser eigenes psychologisches Trauma, "Anker" und Selbstzweifel erzeugen eine Art verzerrten Filter unserer Vision, durch den wir die gesamte Welt um uns herum beobachten. Kollegen, die über etwas in der Ecke flüstern? Sie diskutieren wahrscheinlich meinen Bericht. Im Raucherzimmer lachen? Natürlich wusste ich über meinem Kleid, dass ich es nicht hätte anziehen sollen.
Das Hauptergebnis, das jede Person, die die Ausbildung in Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan abgeschlossen hat, feststellt, ist die Fähigkeit, glücklich unter anderen Menschen zu leben, jeden Grund für ihr Handeln zu verstehen und in der Lage zu sein, mit jedem "seine Sprache zu sprechen":
Systematischer Ansatz - komplexes Ergebnis
Wegen tiefer Depressionen können Sie nicht arbeiten und haben nicht die Kraft zu leben? Sie können nicht herausfinden, wie Sie unter der Bedingung arbeiten sollen, dass Depressionen durch Kontakt mit anderen entstehen? Oder waren sie einfach nur erschöpft von einem ungeliebten Job und wissen nicht, wie sie etwas finden sollen, das ihnen gefällt?
Jede psychologische Technik ist nur dann wirksam, wenn sie in den unterschiedlichsten Lebensbereichen eines Menschen aussagekräftige und vielfältige Ergebnisse liefert. Sie können jede Ihrer schmerzhaften Fragen mit Hilfe der Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan lösen, wie über 18.000 Ergebnisse belegen.
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