Wie man das Nervensystem und die Psyche stärkt
Um zu verstehen, was für Sie richtig ist, reicht es aus, die Struktur Ihrer Psyche zu verstehen. Was für sie nützlich ist und was im Gegenteil schädlich ist. Die Psyche eines jeden von uns wird im Durchschnitt durch einen Satz von 3-4 Vektoren gebildet (es gibt insgesamt 8 von ihnen). Jeder von ihnen legt seine eigenen Merkmale fest: sowohl wie Sie auf Stress reagieren, als auch wie es einfacher und besser ist, ihn zu überwinden.
Das Leben prüft ständig die Kraft. Unzufriedenheit mit der Art und Weise, wie die Dinge laufen, sich ansammeln und wachsen. Probleme bei der Arbeit, familiäre Konflikte, mangelndes Einkommen. Die Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit des Lebens. Alles ist nicht so, wie Sie es wollen, alles ist falsch. Es ist notwendig herauszufinden, wie das Nervensystem und die Psyche gestärkt werden können, da sich ständige Spannungen bemerkbar machen - psychische Probleme beginnen:
- Angst, Ängste, Panikattacken;
- Reizbarkeit, Wut, Intoleranz;
- Ressentiments und Aggressionen;
- Depression, Depression.
Psychische Probleme führen schnell zu gesundheitlichen Problemen. Sie reichen von Hautausschlägen und Tics bis hin zu Magen-Darm- und Herzproblemen, von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu verminderten Seh- und Gewichtsproblemen. Unser Artikel ist für Sie, wenn Sie ein zuverlässiges Werkzeug suchen:
- wie man das Nervensystem und die Psyche stärkt;
- Holen Sie sich maximale Widerstandsfähigkeit gegen Stress und gehen Sie leicht damit um.
- Befreien Sie sich von gesundheitlichen Problemen, die aufgrund von Nerven aufgetreten sind.
Das Training "System-Vektor-Psychologie" wird dazu beitragen, diese Probleme umfassend zu lösen. In diesem Artikel finden Sie Empfehlungen zur Stärkung der Nerven im Einzelfall, basierend auf den Symptomen.
Ein Mittel zur Stärkung der Nerven: Wie wählt man das richtige aus?
Frage: „Wie kann man eine Entspannung des Nervensystems erreichen, wenn ich ständig„ nervös “bin? Was ist der beste Weg, um ein Beruhigungsmittel zu wählen? Ich vertraue der Werbung nicht wirklich, also habe ich versucht, was die Leute im Forum empfohlen haben. Bisher sind die Ergebnisse jedoch nicht sehr gut."
Antwort: Natürlich möchten Sie sich vor unfairer Werbung schützen. Es ist aber auch falsch, den Empfehlungen anderer zu folgen. Die menschliche Psyche hat wie sein Körper ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften. Sogar die Geschwindigkeit von Nervenreaktionen und der Stoffwechsel sind für uns unterschiedlich. Die Tatsache, dass einer Ihrer Freunde oder Verwandten zu Ihnen passt, kann sich für Sie als nutzlos und sogar destruktiv herausstellen.
Frage: „Dann müssen Sie eine Reihe von Untersuchungen des Zentralnervensystems durchlaufen? Oder können Sie sich irgendwie selbst Volksheilmittel holen, um das Problem zu Hause zu bewältigen? Im modernen Lebensrhythmus ist es nicht einfach, tagelang in der Schlange zu sitzen, um einen Arzt aufzusuchen."
Antwort: Um zu verstehen, was für Sie richtig ist, reicht es aus, die Struktur Ihrer Psyche zu verstehen. Was für sie nützlich ist und was im Gegenteil schädlich ist. Die Psyche eines jeden von uns wird im Durchschnitt durch einen Satz von 3-4 Vektoren gebildet (es gibt insgesamt 8 von ihnen). Jeder von ihnen legt seine eigenen Merkmale fest: sowohl wie Sie auf Stress reagieren, als auch wie es einfacher und besser ist, ihn zu überwinden.
HAUTSEKTOR VON PSYCHE
Ursachen von Problemen und wie man Gesundheit und Gleichgewicht wiederherstellt
Psychische Symptome: Wut, Iraszibilität, Reizbarkeit, Aufregung.
Assoziierte Gesundheitsprobleme: Hautkrankheiten, Hautausschläge und Juckreiz, Tics und Zittern der Extremitäten, obsessive Bewegungen. In solchen Fällen verschreiben Ärzte normalerweise Beruhigungsmittel, Vitamine zur Stärkung des Nervensystems und Cremes zur Behandlung von Hauterkrankungen. Wenn Sie jedoch nur den Körper behandeln, verschwinden die Ursachen der Probleme nicht. Im Laufe der Zeit sind stärkere Medikamente erforderlich. Ein Problem wirklich zu lösen bedeutet, es auf psychologischer Ebene zu lösen.
Ursachen von Verstößen: Der Grundwert einer Person mit einem Hautvektor ist das Streben nach Karrierewachstum und hohem Einkommen. Wenn Sie Ihre ehrgeizigen Bestrebungen nicht verwirklichen und ein angemessenes Einkommen haben, verursacht dies viel Stress. Es ist für eine solche Person unerträglich, sich wie ein Versager zu fühlen. Für Männer betrifft dies in erster Linie eine Karriere. Eine Frau kann nicht nur wegen der Arbeit sehr verärgert sein, sondern auch wegen ständiger Misserfolge in Paarbeziehungen.
Die Besitzer des Hautvektors sind agil, agil, lieben Bewegung und Veränderung. Daher kann die Notwendigkeit, Routinearbeiten auszuführen oder lange zu Hause zu bleiben, auch zu Nervosität und Reizungen führen.
Was Sie nicht tun sollten: Lassen Sie sich nicht von allen möglichen Online-Tipps täuschen, bei denen Empfehlungen zusammengefasst werden. Nicht alle von ihnen werden zu Ihnen passen. Zum Beispiel wird eine Hautperson keine Freude an der „Sofaentspannung“haben. Und alle Arten von "Anti-Stress-Stickereien" oder Kunsthandwerk, bei denen Sie jedes Detail sorgfältig auswählen müssen, können einen aktiven und mobilen Ledermann einfach verrückt machen.
"Natürliche Psychotherapie": Wir spüren oft intuitiv, wie und wie wir zumindest für kurze Zeit Stress abbauen können. Die Besitzer des Hautvektors fühlen sich normalerweise zu einem morgendlichen Lauf, Atemübungen, kalten Duschen und Verhärtung hingezogen. Jede Übung zur Beruhigung des Nervensystems ist für sie wirklich nützlich. Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung von Natur aus bringen einer solchen Person psychologischen Trost.
Sinnvolle Diäten, ein gesunder Lebensstil, Reisen und ein Szenenwechsel reichen aus.
So erzielen Sie ein dauerhaftes Ergebnis: Die oben beschriebene natürliche Psychotherapie verbessert das Wohlbefinden nur für kurze Zeit. Es ist notwendig, sich mit dem Grund auseinanderzusetzen: Warum funktioniert es nicht, um seine ehrgeizigen Ziele zu erreichen, warum kommt der Erfolg in keiner Weise zustande?
Unsere Psyche ist so konzipiert, dass Wünsche immer den Möglichkeiten entsprechen. Ein ehrgeiziger Skinner hat alles, um das zu erreichen, was er will: Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit, schnelle Reaktionen, die Fähigkeit, sofort Entscheidungen zu treffen und zu handeln, angeborenes logisches Denken, Vertrauen auf das Prinzip „Nutzen und Nutzen“. Wenn all dieser natürliche Reichtum nicht das gewünschte Ergebnis bringt, gibt es nur einen Grund: Es gibt Traumata oder Anker in der Psyche, die diesen Prozess behindern.
Beispielsweise tritt ein Hautvektorversagensszenario auf, wenn eine solche Person in der Kindheit gedemütigt wird. Aufgewachsen strebt er bewusst nach Erfolg und ist unbewusst auf Misserfolg ausgerichtet. Und egal wie sehr ich es auch versuche, die Dinge laufen nicht gut. Wenn wir über eine Frau sprechen, wählt sie unbewusst ein Paar für sich aus, in dem sie zu einem unglücklichen Leben verurteilt ist.
Mit Hilfe des Trainings "System-Vektor-Psychologie" können Sie diese Probleme für immer loswerden:
ANAL VECTOR PSYCHE
Ursachen von Problemen und wie man Gesundheit und Gleichgewicht wiederherstellt
Psychische Symptome: Ressentiments gegen Leben und Menschen. Das Gefühl, das Leben sei nicht fair. Die Tendenz, lange zu ertragen und dann stark zusammenzubrechen, um verbale oder körperliche Aggression zu zeigen. Und meistens zu Hause - bei den Nächsten (Eltern, Kinder, Ehepartner). Ein qualvolles Gefühl von Scham und Schuld nach solchen Ausbrüchen.
Assoziierte Gesundheitsprobleme: Störungen in der Arbeit des Herzens und des Magen-Darm-Trakts, Stottern. Ärzte verschreiben normalerweise Heilmittel, die auf körperlichen Beschwerden beruhen. Zum Beispiel blutdrucksenkende Mittel. Oder Medikamente gegen Gastritis und Magengeschwüre. Medikamente können in der Tat kurzfristig von entscheidender Bedeutung sein. Aber Sie können sich nicht nur auf sie verlassen - sonst verschlimmern sich die Gesundheitsprobleme.
Gründe für Verstöße: Der Grundwert einer Person mit einem Analvektor sind Familie und Kinder sowie Ehre und Respekt in der Gesellschaft. Eine unglückliche Situation in einem dieser Bereiche kann zu schwerem Stress führen. Für solche Menschen ist es besonders schwierig, sich scheiden zu lassen (da sie zunächst auf die Dauerhaftigkeit der Beziehung abzielen) oder einen Partner zu verraten (schließlich streben sie nach Reinheit und Treue in der Ehe). Gesundheits- oder Verhaltensprobleme von Kindern können ebenfalls sehr belastend sein.
Für einen Mann mit solchen Eigenschaften kann es eine Tortur sein, von seinem Job entlassen zu werden, dem er die besten Jahre gegeben hat, und von dem erwartet wird, dass er dafür geschätzt wird. Und Versuche, einen Job zu finden, bei dem Flexibilität, Geschicklichkeit und Einfallsreichtum erforderlich sind, führen nur zum Scheitern. Schließlich sind die Stärken einer solchen Person völlig unterschiedlich: Gründlichkeit, Langsamkeit, Skrupellosigkeit.
Was Sie nicht tun sollten: Der Rat Ihres besten Freundes funktioniert möglicherweise nicht für Sie, wenn er eine völlig andere Psyche hat. Verlassen Sie daher von der vorgeschlagenen Sorte sofort solche Methoden der "Entspannung" wie Reisen, Umlagerung im Haus und andere Versuche, Abwechslung hinzuzufügen. Die Psyche der Besitzer des Analvektors ist dagegen konservativ. Veränderung kann ein zusätzlicher Stressor sein.
"Natürliche Psychotherapie": Eine solche Person fühlt sich im Kreis alter Freunde entspannt und wohl. Sie können zum Beispiel ins Badehaus gehen oder zusammen angeln gehen. Handarbeit hilft für kurze Zeit, Stress abzubauen: Reparieren eines Autos oder Haushaltsgegenstandes - für Männer, Handarbeiten und allgemeine Reinigung - für Frauen. Ein langfristiger Weg zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems besteht jedoch darin, die Wünsche der Seele zu verwirklichen, die einem Menschen gegeben werden.
So erhalten Sie ein dauerhaftes Ergebnis: Die Psyche der Träger des Analvektors entspricht idealerweise der Verwirklichung ihrer Wünsche. Sie sind treu, ergeben, fürsorglich - die besten Ehemänner und Ehefrauen, Väter und Mütter. Gründlichkeit, phänomenales Gedächtnis, Ausdauer und Liebe zum Detail machen sie zu hervorragenden Meistern, Mentoren und Fachleuten auf ihrem Gebiet. Mit einer günstigen Erkenntnis hat eine solche Person wirklich das Recht, auf eine starke Familie sowie auf Respekt und Ehre in der Gesellschaft zu zählen. Was steht im Weg?
Die Last der Ressentiments kann ein schwerer Stein für das Schicksal sein. Wenn sie zum Beispiel bei der Arbeit unterschätzten, "nicht genug gegeben", kann ein Mann für eine Weile ein "Sofa-Sitzmann" werden. Es ist dann schwierig, ihn zu veranlassen, selbst im Haus zu arbeiten - obwohl er von Natur aus goldene Hände hat. Es gibt ein spezielles Szenario, in dem ein solches Kind in der Kindheit unterbrochen und gehetzt wird, und im Erwachsenenalter führt dies zu dem Wunsch, Dinge zu verschieben - zum Aufschieben.
Wenn ein Vertreter des anderen Geschlechts eine Straftat begangen hat, entsteht eine Verallgemeinerung der schlechten Erfahrung. Es scheint, dass nicht alle "Männer" oder "Frauen" sehr gut sind, es gibt niemanden zur Auswahl. Und es stellt sich heraus, dass sich der beste Familienvater von Natur aus die Möglichkeit nimmt, einen Familienherd zu schaffen. Dies sind nur einige Beispiele. Mit Hilfe von Yuri Burlans Training können Sie alle Probleme beseitigen, denen der Träger des Analvektors gegenübersteht.
VISUELLER VEKTOR DER PSYCHE
Ursachen von Problemen und wie man Gesundheit und Gleichgewicht wiederherstellt
Psychische Symptome: Ängstliche Gedanken und Zustände, Ängste und Phobien, Panikattacken, Albträume.
Assoziierte Gesundheitsprobleme: Sehbehinderung (insbesondere bei Kindern), übermäßiges Schwitzen, Panikattacken. Medikamente werden zur Behandlung von Angststörungen verschrieben. Die Schulmedizin erkennt jedoch zunehmend, dass Medikamente die Symptome bekämpfen und nicht in der Lage sind, genau auf die Ursache einzuwirken: Angst als solche. Warum reagiert eine Person selbst auf die harmloseste Situation nervös? Die Antwort darauf liegt in der Psyche, nicht im menschlichen Körper.
Ursachen von Verstößen: Tatsache ist, dass die Grundemotion im visuellen Vektor die Angst vor dem Tod ist. Im Moment der Angst treten viele somatische Reaktionen auf: Herzschlag und Schwitzen nehmen zu, Muskeltonus ändert sich - wir sind buchstäblich bereit zum Abheben, um zu fliehen. Auch der Geruch des Körpers ändert sich: Es ist sehr hell, dieser „Geruch der Todesangst“. Dies ist ein uralter Mechanismus, der es dem Betrachter in Höhlenzeiten ermöglichte, die gesamte Herde durch Geruch (Pheromone) vor Gefahren zu warnen.
Heute sind wir nicht mehr von wilden Tieren bedroht. Obwohl der Kern der Psyche im visuellen Vektor derselbe bleibt. Aber die Natur hat sich darum gekümmert, eine so besondere Emotionalität und Sinnlichkeit an neue Bedingungen anzupassen. Der Besitzer des visuellen Vektors kann seine enorme sensorische Reichweite in Empathie und Mitgefühl für andere Menschen umwandeln. Dann verwandelt sich die Angst um sich selbst in Mitgefühl für einen anderen, in den Wunsch, seine Trauer und Sorgen mit ihm zu teilen. Und ihre eigenen Probleme treten zurück.
Was Sie nicht tun sollten: Sie können sofort Ratschläge dazu einholen, wie Sie meditieren, Affirmationen machen oder sich vor einem Spiegel überzeugen können. Sie sind nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich für den Betrachter. Seine Natur steht in spirituellen Verbindungen mit anderen Menschen. Sich auf die Gefühle des anderen konzentrieren. Jeder Versuch, sich hier aufzuhängen: "Ich bin ruhig wie das Eis der Arktis …" - wird nur den gegenteiligen Effekt haben. Zuerst wird das Prinzip der Selbsthypnose ausgelöst, und dann kehren die Symptome mit aller Macht zurück.
"Natürliche Psychotherapie": Der empfindlichste Bereich einer solchen Person sind die Augen - sie unterscheiden viele Farbtöne. Dies gibt dem Träger solcher Eigenschaften das Zeug eines Fotografen oder Künstlers. Daher können wir auf kurze Distanz gerne zeichnen und uns von der Fotografie mitreißen lassen. Ja, es hilft - aber nicht lange. Etwas länger die Wirkung von intimen Gesprächen mit Freunden und Bekannten. Es funktioniert jedoch nur, wenn Sie sich auf das Problem der anderen Person konzentrieren. Wenn Sie ihm nur Ihre Sorgen "entziehen", wird es wieder ein wenig einfacher, aber nicht lange.
So erhalten Sie ein stabiles Ergebnis: Ein stabiles Ergebnis wird nur mit der ständigen Realisierung seiner Eigenschaften erzielt. Für die Besitzer des visuellen Vektors ist dies eine Verwirklichung im Bereich der Kultur und der humanistischen Berufe. Wenn Ihre Arbeit jedoch weit von diesen Richtungen entfernt ist, hilft eine noch aktivere Kommunikation, wenn Ihre Aufmerksamkeit vollständig auf den Gesprächspartner, seine Gefühle, Wünsche und Bestrebungen gerichtet ist. Ihr Einfühlungsvermögen, Einfühlungsvermögen für diejenigen, die es brauchen, kann Wunder wirken.
Die vollständige Verwirklichung im Bereich der sinnlichen Verbindungen mit Menschen ermöglicht es dem Betrachter schließlich, seinen innersten Traum zu verwirklichen - eine unglaubliche gegenseitige Liebe in einem Paar zu finden. In der Liebe versteht ein solcher Mensch sein Leben, und wenn er selbst zu seiner endlosen Quelle wird, entsteht ein "Märchen". Und die Frage - wie man die Nerven und die Psyche stärkt - ist für immer entschieden.
Es kommt vor, dass Traumata, falsche Einstellungen und Anker in der Psyche die Selbstverwirklichung beeinträchtigen. Wenn beispielsweise einem visuellen Kind beigebracht wird, Gefühle in der Kindheit zu unterdrücken, kann es sie als Erwachsener nicht vollständig offenbaren. Kinder mit Sehvermögen werden in der Kindheit oft gemobbt, und diese Erfahrung trägt auch nicht zu ihrer Offenheit im Erwachsenenalter bei. In schweren Fällen kann der Zuschauer zum Gegenstand von Pädophilie, Vergewaltigung werden. Aber auch mit Hilfe des Trainings "System-Vektor-Psychologie" kann man die Folgen solcher Psychotraumas loswerden.
SOUND VECTOR VON PSYCHE
Ursachen von Problemen und wie man Gesundheit und Gleichgewicht wiederherstellt
Psychische Symptome: Depression, Depression, Sinnlosigkeit im Leben und Lebensunwilligkeit. Das Leben scheint grau, langweilig, hoffnungslos. Ein Gefühl enormer innerer Einsamkeit … Aufbruch in die virtuelle Realität, verschiedene pseudo-spirituelle Sekten, in schweren Fällen - in Drogen.
Assoziierte Gesundheitsprobleme: Schlafstörungen (starke Schläfrigkeit oder anhaltende Schlaflosigkeit), Appetitlosigkeit, starke Kopfschmerzen, Migräne. Versuche, mit Hypnotika und Schmerzmitteln behandelt zu werden, zeigen keine Wirkung. Ferner riskiert eine solche Person, Patient eines Psychiaters zu werden. Aber die Behandlung, die dort verschrieben wird, wird das Problem nicht lösen. Der Toningenieur in solchen Zuständen ist krank mit seiner Seele, nicht mit seinem Körper.
Gründe für Verstöße: Der Toningenieur strebt nach dem Metaphysischen, nach der Offenbarung des Geistigen. Deshalb fühlt er sich unter Menschen, die sich nur für die Welt der Materie interessieren, zutiefst einsam. Allmählich wächst seine innere Einsamkeit, er selbst entfernt sich von der Welt, von den Menschen. Dies verschärft jedoch nur die Situation. Die Unfähigkeit, Ihre inneren Wünsche zu verwirklichen und zu verwirklichen, ist die Hauptursache für Leiden.
Was Sie nicht tun sollten: Der Klang zeichnet sich durch eine besondere Hörempfindlichkeit aus. Zu laute Geräusche sind schmerzhaft. Negative, beleidigende Bedeutungen in der Sprache der Menschen sind unerträglich. Versuchen Sie, sich solchen Einflüssen nicht auszusetzen. Dazu gehört auch Heavy-Rock-Musik, die Toningenieure oft selbst wählen - um den Schmerz der Seele zu "übertönen". Es wird für kurze Zeit einfacher, und dann verschlechtert sich die Schwere der Erkrankung.
"Natürliche Psychotherapie": Der Zustand des psychischen Wohlbefindens für einen Klangspezialisten ist Dunkelheit, Stille und … Einsamkeit. Derjenige, der schließlich unerträglich und schmerzhaft wird. Wenn Sie die kurze, laute und aufdringliche Welt um sich herum satt haben, können Sie sich auf kurze Distanz zurückziehen und allein sein. Das Paradoxe ist jedoch, dass es gefährlich ist, lange in diesem Zustand zu bleiben.
So erzielen Sie nachhaltige Ergebnisse:
Die einzige Medizin für die gesunde Seele ist das Bewusstsein für die Struktur der Psyche. Durch die Offenbarung der 8-dimensionalen Matrix des Psychischen kann sich der Toningenieur aufgrund von Unterschieden zu anderen Vektoren endlich selbst erkennen. Und finden Sie Ihren Platz, Ihr Schicksal - was nicht durch materielle, greifbare Werte ausgedrückt wird.
Dies beseitigt die schwersten depressiven Zustände selbst von jenen Menschen, die "mit einem Fuß auf der Fensterbank standen":
Die Fähigkeit, die Stressresistenz zu erhöhen und die psychische Gesundheit wiederherzustellen, wird beim Training von Yuri Burlan "System-Vektor-Psychologie" voll und ganz vermittelt. Ihre ersten Ergebnisse erhalten Sie bereits bei einem kostenlosen Online-Training.
