Ein Leben voller Schuldgefühle: Was tun, wenn alles schuld ist?
Wenn wir unsere Last mit Verwandten oder Freunden teilen, hören wir oft als Antwort: „Sie sind nicht schuld. Vergiss und lebe weiter “oder ein einfacher Rat:„ Mach dir keine Sorgen. “Wir sehen, dass sich nicht alle Menschen ihre Fehler zu Herzen nehmen. Sie schaffen es schnell, mit den Gewissensbissen fertig zu werden. Aber wir können nicht einfach vergessen. Warum?
Ich möchte niemals falsch liegen. Niemals in irgendetwas. Deshalb versuchen wir, nach unserem Gewissen zu leben, wir versuchen, jeden Job gut zu machen. Trotzdem haben wir einen Fleck auf ein schneeweißes Blatt gelegt. Und dieser Fleck zieht die ganze Aufmerksamkeit auf sich, selbst wenn der Text in perfekter kalligraphischer Handschrift geschrieben ist. Und wenn das Papier durch ein neues ersetzt werden kann, wie kann man dann das Blatt unseres Lebens umschreiben?
Metaphorische Flecken sind unsere Fehler, Fehler und Irrtümer. Wir blicken zurück und können es nicht übersehen, sie zu bemerken. Manchmal sind es viele kleine Flecken, und manchmal ist ein ganzes Tintenfass verschüttet. Wir sind verärgert darüber, dass wir kein ideales Leben ohne Fehler und Bedauern führen konnten, und dann steckt ein riesiges Schuldgefühl im Inneren.
Wein zerquetscht, erwürgt, zieht nach unten. Jedes Mal, wenn wir zu diesem unglücklichen Moment zurückkehren, in dem wir einem geliebten Menschen ein unhöfliches Wort sagten, wenn wir unser Versprechen nicht einhielten, wenn wir die Umstände nicht überwinden konnten, wenn wir keine Zeit hatten, uns zu verabschieden. Und wir schimpfen mit uns selbst, finden keine Entschuldigung und foltern noch mehr.
Wenn wir unsere Last mit Verwandten oder Freunden teilen, hören wir oft als Antwort: „Sie sind nicht schuld. Vergiss und lebe weiter “oder ein einfacher Rat:„ Mach dir keine Sorgen. “Wir sehen, dass sich nicht alle Menschen ihre Fehler zu Herzen nehmen. Sie schaffen es schnell, mit den Gewissensbissen fertig zu werden. Aber wir können nicht einfach vergessen. Warum?
Balance - in Gleichheit
Das Schuldgefühl, wie es ist, wird ausschließlich von Menschen erlebt, in deren Psyche sich ein Analvektor befindet. Er setzt die Wahrnehmung der Welt durch sauber und schmutzig. Wir bemühen uns nicht nur, fehlerfrei (sauber) zu handeln, sondern uns auch mit Sauberkeit in der physischen Welt zu umgeben. Wenn wir Wein auf eine weiße Tischdecke verschütten, können wir nicht aufhören, an den verbleibenden Fleck zu denken. Und auf die gleiche Weise kehren wir endlos zu jenen Momenten im Leben zurück, die uns nicht im besten Licht erscheinen ließen: Sie trübten unseren Ruf. Aber wie verstehen wir, dass wir eine Straftat begangen haben?
Eine Person mit einem Analvektor fühlt sich in Gleichheit wohl. Diese Eigenschaft manifestiert sich sowohl geistig als auch körperlich gleichermaßen: Wir erhielten ein Geschenk für 5 Rubel - wir müssen genau 5 Rubel zurückzahlen; Wir haben einen Apfel - wir werden ihn sicherlich in zwei gleiche Hälften teilen und ihn mit einem Freund teilen. Wir versammeln uns in Bruderschaften, in denen es keine Hierarchie gibt und jeder die gleichen Rechte und Pflichten hat. Wenn es uns gelingt, das Gleichgewicht zu halten, fühlen wir uns gut. Aber wenn es eine Voreingenommenheit gibt: Wir haben nicht genug bekommen oder wir haben nicht genug jemandem gegeben, dann fühlen wir Ressentiments oder Schuldgefühle. Und diese Gefühle verfolgen uns, bis wir wieder das Gleichgewicht finden.
Schuldgefühle: Von der Zwietracht zum Gleichgewicht
Für eine Person mit einem Analvektor ist das Schuldgefühl der Kompass, mit dem Sie durch das Leben gehen können, ohne vom Kurs abzuweichen. Sobald er den Weg abgebrochen hat - er hat niemandem in der Kategorie Gleichheit gegeben -, leidet er unter Reue, bis die Gerechtigkeit wiederhergestellt ist. In solchen Fällen bittet er aufrichtig um Vergebung und versucht, den Fehler oder Schaden daraus zu korrigieren.
Cicero sagte: "Frei von Schuld ist ein großer Trost." Aber im Leben gibt es Situationen, in denen es unmöglich ist, direkt Wiedergutmachung zu leisten. Zum Beispiel, wenn die Person nicht mehr lebt. Wenn es jemand war, der sehr nahe steht, können wir jahrelang ein Schuldgefühl tragen, das ihn für den Rest unseres Lebens belastet. Wir erlauben uns nicht, weiterzumachen, uns zu freuen und Spaß zu haben. Die Schuld ist ein stiller Vorwurf gegen jede positive Veränderung. Es ist ein hartes Gefühl. Es kann uns an die Umstände ketten, unter denen wir leiden werden, weil wir glauben, dass wir es verdienen, dass dies unsere Bestrafung und Abrechnung ist.
In solch schwierigen Situationen ist es wichtig, das Wesen der Schuld zu verstehen und zu versuchen, sie in eine kreative Richtung zu lenken. Selbst wenn wir nicht länger um Vergebung von dem bitten können, von dem wir sollten, können wir dies in unseren zukünftigen Aktivitäten, in unserer Haltung gegenüber Menschen korrigieren. Ein Beispiel für eine solche Sublimation ist die Fernsehserie The Good Doctor. Die Hauptfigur wählte den Weg eines Arztes, weil er eines Tages seinen Bruder, der aus großer Höhe gefallen war, nicht retten konnte. Er konnte ihm nicht helfen, weil er nicht wusste wie. Dann widmete er sich der Rettung des Lebens anderer Menschen. Er vergaß nicht, was passiert war, er vergaß seinen Bruder nicht und war immer traurig, wenn er sich an ihn erinnerte, aber kein Schuldgefühl mehr.
Ohne Absicht schuldig
Sie können sich schuldig fühlen, auch ohne eine Straftat zu begehen. Dies ist ein falsches Gefühl, wie ein etabliertes Verhaltensmuster, das ursprünglich aus der Kindheit stammt. Wenn ein Kind mit einem Analvektor systematisch für alles verantwortlich gemacht wird, wächst es mit der Zuversicht auf, dass es die Ursache allen Unglücks ist. Ein solches Schuldgefühl scheint eine Brille mit ungetragenen Linsen aufzusetzen: Er sieht die Umrisse des Geschehens, sieht aber nicht die Fülle des Bildes und fühlt sich daher für alle Probleme verantwortlich.
Es ist leicht, ihn zu erkennen: gesenkte Augen, schüchterne Bewegungen, jeder Appell beginnt mit den Worten: "Entschuldigung", "Entschuldigung". Es scheint ihm, dass er - so klein und unbedeutend - alle anderen stört (in seinen Augen - groß und stark) und im Voraus bittet, ihm zu vergeben, dass er es gewagt hat, ihn mit seinen Sorgen zu belästigen. In dieser Form ist Wein neun von zehn Mal falsch. Schauen wir uns ein Beispiel an.
Zwei Freunde in einer Woche vereinbarten, sich am Samstag in einem Café zu treffen. Am vereinbarten Tag regnete es stark. Unser Held kam am Treffpunkt an. Als sein Freund eintrat, begann er sofort zu beklagen, dass er bis auf die Haut durchnässt war, dass die Busse anhielten, dass er kaum auf ein Taxi warten konnte und das Auto kaum durch die überfluteten Straßen fuhr. Unser Held fühlt sich schuldig für all die Unannehmlichkeiten, die sein Kamerad ertragen musste. Aber wenn Sie die Situation objektiv betrachten, gibt es hier einen Fehler?
Befreien Sie sich von falschen Schuldgefühlen
Es ist unerträglich, endlos zu leiden. Unter solch einer schweren Last hören wir überhaupt auf zu leben. Wir freuen uns nicht auf den kommenden Tag und haben es nicht eilig, damit zu beginnen. Nach Mitternacht schlafen wir tief ein und scrollen durch unsere Köpfe, um neue Möglichkeiten zu finden, wie wir vorgehen sollen. Wir erlauben uns nicht, uns über das Sühnopfer zu freuen.
Um Ihren Zustand wiederherzustellen, ist es daher wichtig, drei Hauptelemente zu realisieren:
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Deine Psyche.
Wir werden mit einer Reihe von Vektoren geboren, die unsere Werte und unsere Wahrnehmung der Welt bestimmen. Bis wir unsere Psyche öffnen - wir leben von Inspiration, wie sich herausstellt. Alle angeborenen Eigenschaften werden uns gegeben, um das zu erreichen, was wir wollen. So kann ein gutes Gedächtnis ein Assistent bei der Entwicklung einer riesigen Wissensschicht und deren anschließender Übertragung werden, oder es kann ein Aufbewahrungsort für unsere Fehler, Beschwerden und Fehler werden.
Die Natur hat jede Eigenschaft des Menschen durchdacht. Wenn wir verstehen, warum uns etwas gegeben wird, wissen wir, wie wir es richtig anwenden können.
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Verdrängtes Psychotrauma.
Während wir wachsen und uns entwickeln, bekommen wir oft ein psychologisches Trauma. Dies liegt daran, dass unsere Eltern keinen Erziehungsleitfaden hatten. Sie handelten so gut sie konnten: irgendwo nutzten sie die Erfahrung ihrer Eltern, irgendwo ihre Intuition. Aber sie wollten nur eines - dass wir glückliche und würdige Menschen aufwachsen, aber nicht wussten, wie es geht. Oft waren die Eltern selbst unglücklich, also schrien, verboten, bestraft, beschuldigt. Jetzt sind wir gereift, aber diese Verletzungen kontrollieren uns immer noch. Implizit. Verschmitzt. Aber immer nicht zu unseren Gunsten. Es ist wichtig zu erkennen, was uns daran hindert, glücklich zu sein.
- Die Psyche anderer Menschen. Wie oft haben wir uns schuldig gefühlt, jemanden um Vergebung gebeten, aber er erinnerte sich nicht an die Situation oder verstand nicht einmal, worum es ging. Oder vielleicht hat er das Ereignis überhaupt nicht wahrgenommen. Oder wir entschuldigen uns und hören als Antwort: "Trivia." Manchmal neigen wir dazu, dies mit Etikette zu verwechseln. Tatsächlich ist dies jedoch in den meisten Fällen eine echte Vision einer Person. Wenn er keinen Analvektor hat, nimmt er die Welt schließlich nicht in der Kategorie der Gleichheit wahr und wird nicht beleidigt. Er hat andere Richtlinien und Werte. Wenn wir die innere Wahrnehmung anderer Menschen verstehen, können wir unsere Beziehungen zu anderen Menschen genauer aufbauen.
Das Schuldgefühl, das unsere Energie fürs Leben aufnimmt, um das zu erreichen, was wir wollen, färbt die Tage mit monochromem Sepia. Wir sind nicht glücklich, wir machen keine Pläne, wir bewegen uns nicht. Wir stecken in seinem viskosen Sumpf fest und können nicht raus. Das Wissen, das Yuri Burlan beim Training "System-Vector Psychology" enthüllte, ist ein rettendes Schilfrohr, das in der Lage ist, aus dem Sumpf zu ziehen, trübe Gläser zu zerbrechen und zu zeigen, wie Sie dieses Leben in Vergnügen ohne Reue und Schwere in Ihrer Seele leben können. Sie können das Schilf in einer Reihe von kostenlosen Online-Vorträgen ergreifen und die ersten Ergebnisse erzielen.
