Muskeln aufbauen oder sterben? Über die Opfer von Bigorexie
Was treibt gesunde junge Menschen dazu, lange Stunden ihres Lebens zu opfern, Muskeln manisch zu pumpen und sich ständig mit Muskelmodellen zu vergleichen, anstatt Arbeit und Beziehungen zu geliebten Menschen zu genießen?
Experten, Ärzte und Psychologen sprechen über den Beginn einer neuen Epidemie - Bigorexie oder Muskeldysmorphie. Manchmal wird diese Krankheit auch als Adonis-Komplex zu Ehren des antiken griechischen Gottes bezeichnet, der nach Mythen eine überirdische Schönheit hatte. Muskeln zu pumpen ist der stärkste Wunsch von Patienten mit dieser neugeborenen Krankheit.
Das Wort "Bigorexie" setzt sich aus dem Englischen Big (groß, groß) und Magersucht zusammen. Und das ist nicht nur das, denn dieses Konzept spiegelt eine mentale Abweichung wider, das Gegenteil von Magersucht. Wenn Magersüchtige sich als übermäßig fett betrachten, ihren Körper mit verschiedenen Diäten und Hunger quälen, dann scheinen Bigorexiker nicht groß genug und muskulös genug zu sein, Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, Muskeln für Volumen zu pumpen und spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, die nicht immer nützlich sind für den Körper. Nicht nur männliche Bodybuilder sind von dieser Sucht betroffen, sondern auch Frauen. Darüber hinaus wächst die Anzahl der letzteren exponentiell.
Was treibt gesunde junge Menschen dazu, lange Stunden ihres Lebens zu opfern, Muskeln manisch zu pumpen und sich ständig mit Muskelmodellen zu vergleichen, anstatt Arbeit und Beziehungen zu geliebten Menschen zu genießen?
Wenn es unmöglich ist, keine Muskeln zu pumpen. Drei Ursachen für Bigorexie
Psychologen sprechen über drei Ursachen von Bigorexie. Dies ist vor allem eine Veranlagung für Phobien. In der Tat verwendet Bigorexic bei der Beschreibung seines Zustands häufig Schlüsselwörter, die mit Angst verbunden sind: Angst, Muskelmasse zu verlieren, Angst, ein Training zu verpassen, Panikattacke durch das Essen eines zusätzlichen Stücks Pizza. Sogar der scheinbare Verlust eines muskulösen Aussehens, von Würfeln auf dem Bauch, verursacht bei einer Person, die an Bigorexie leidet, einen Anfall von Angst, dass sie nicht schön genug ist, und deshalb werden sie aufhören, ihn zu lieben.
Ein weiterer Grund, den Psychologen anführen, ist der Einfluss von Hochglanzmedien, die den perfekten Muskelkörper preisen. Jetzt wird dieses Problem auch für Frauen relevant, weil der blass abgemagerte Körper einer magersüchtigen Frau nicht mehr in Mode ist. Für aufgepumpte Schönheiten, die Muskeln spielen lassen.
Für eine Frau ist es viel schwieriger, Muskelmasse aufzubauen. Dies liegt an ihrer Physiologie. Aus diesem Grund greifen Frauen noch häufiger als Männer auf verschiedene hormonelle Medikamente zurück, die es ihnen ermöglichen, Muskeln schneller aufzupumpen, aber die inneren Systeme und Organe zerstörerisch beeinflussen und tödlich sein können. Deshalb ist Bigorexie eine tödliche Krankheit.
Und schließlich ist der dritte Grund, warum Jugendliche ins Fitnessstudio gehen, beleidigende Bemerkungen anderer über ihren lockeren und unattraktiven Körper. Laut US-Statistiken liegt bei Jugendlichen die Ablehnung und sogar der Hass auf ihren Körper bei 80 Prozent. Dies ist es, was sie dazu bringt, Sport zu treiben, was an sich nicht schlecht ist. Aber wenn ein Teenager psychische Probleme hat, ist es sehr einfach, die Grenze zu überschreiten, wenn sich das Aufpumpen von Muskeln zu Manie entwickelt, zu einer destruktiven Sucht wird, wenn der Erfolg auf den Aufbau von Muskelmasse hinausläuft und andere nur nach dem Grad der Muskelmasse beurteilt werden ihr Pumpen. In den Vereinigten Staaten haben 5% der Jugendlichen unter 16 Jahren anabole Steroidmedikamente ausprobiert, was später zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führt. Und doch gehen sie dieses Risiko ein. Wie bei jeder SuchtMit Bigorexie verliert eine Person zuallererst eine angemessene Wahrnehmung der Realität.
Wie kann man den manischen Wunsch loswerden, Muskeln zu pumpen?
Die Gründe wurden identifiziert, aber wie kann man Phobien und Abhängigkeiten und damit die tödliche Bigorexie wirklich loswerden? Bigorexiker betrachten sich nicht als krank und lehnen den Rat anderer ab. Lohnt es sich, fetten oder dünnen Menschen zuzuhören, die ihren Körper nicht in Ordnung bringen können?
Normalerweise erhalten sie einen optimierten Rat, um einen Psychologen aufzusuchen, der ihnen eine geeignete Therapie bietet. Die Qualität dieser Therapie kann an der Zunahme der Anzahl von Phobien und Abhängigkeiten in der modernen Welt gemessen werden. Bigorexie ist eine lebendige Bestätigung dafür.
Muskeln aufbauen oder arbeiten? Über Muskelvergnügen
Nach den Erkenntnissen, die Yuri Burlan im Training "System-Vector Psychology" gewonnen hat, gibt es nur einen Typ von Menschen, der echte Freude an der Belastung der Muskeln hat - dies sind Menschen mit einem Muskelvektor. In seiner reinen Form (ohne sich mit anderen niederen Vektoren zu vermischen) kommt es in 38% der Weltbevölkerung vor. Aber das sind nicht immer die Leute, die im Fitnessstudio Muskeln pumpen. Tatsache ist, dass die Natur einen Menschen so geschaffen hat, dass er die größte Freude an der Nutzung seiner Eigenschaften zum Wohle der Gesellschaft hat.
Die glücklichsten Menschen mit einem Muskelvektor sind Arbeiter, die ihre Muskeln bei harter Arbeit, in der Landwirtschaft oder auf Baustellen belasten. Darüber hinaus baut sich ihre Muskelentlastung auf natürliche und leichte Weise auf, ohne dass schädliche Lebensmittelzusatzstoffe verwendet werden. Dies sind von Natur aus große und starke Menschen.
Wer pumpt Muskeln in Fitnessstudios?
In der Regel kommen urbane Polymorphe in Fitnessstudios - Menschen mit mehreren Vektoren. Der Muskelvektor in Kombination mit anderen niedrigeren Vektoren stärkt sie, gibt ihnen größere Stabilität, gibt aber keine unabhängigen Wünsche. Dies bedeutet, dass eine solche Person Muskelarbeit genießen kann, aber die Wünsche anderer Vektoren lenken die Bewegung der Person.
Für die meisten Menschen, die ins Fitnessstudio kommen, wird sich dies auf diese Weise manifestieren. Jemand kommt, weil es gut für die Gesundheit ist. In der Regel handelt es sich dabei um Personen mit einem Hautvektor, für die Gesundheit ein Wert ist. Jemand, der in Form kommt. Oft sind dies Menschen mit einer anal-kutanen Kombination von Vektoren, die dazu neigen, Stress aufzunehmen und Fettmasse zu gewinnen. Und einige - um wie die Jungs und Mädchen von der Decke auszusehen. In diesem Fall handelt es sich um die Eigentümer des visuellen Vektors.
Es sollte beachtet werden, dass Personen, die keinen Muskelvektor im Vektorsatz haben, niemals das Erscheinungsbild einer Muskelentlastung erreichen können. Dies sind die Merkmale ihrer Verfassung. Menschen ohne Muskelvektor sind in der Regel dünn, asthenisch und haben unentwickelte Muskelmasse. Und keine anabolen Steroide helfen ihnen, sie verursachen nur irreparablen Schaden für den Körper. Dies sollte von einigen jungen Menschen berücksichtigt werden, die lange und erfolglos danach streben, den idealen muskulösen Machokörper zu erreichen.
Bauen Sie Muskeln auf, um geliebt zu werden. Hauptopfer von Bigorexie
Menschen mit einem visuellen Vektor haben die manische Tendenz, Muskeln zu pumpen, um cool auszusehen, für seinen muskulösen Bauch und seinen abgerundeten Bizeps geliebt zu werden und gleichzeitig zahlreiche Ängste und Phobien über ihr Aussehen zu erfahren. Es gibt nur 5% von ihnen, aber sie sind am anfälligsten für Ängste.
Angst ist ein angeborener Zustand des Auges, und Eltern müssen hart arbeiten, damit das Kind herauswachsen kann. Nur dann kann er wirklich glücklich sein, denn wenn der Betrachter nicht lernt, seine Gefühle zu lenken, bleibt er für immer ein Opfer von Hysterie, Phobien und kann nicht ohne Angst lieben.
Der empfindlichste Sensor einer visuellen Person sind die Augen. Wir können sagen, dass Zuschauer das Leben mit ihren Augen lieben. Sie sind die begeisterten Leser von Hochglanzmagazinen. Sie sehen Schönheit, kreieren Mode für einen schönen Körper, Ideale der Schönheit. Sie sind auch ihre Hauptverbraucher.
Zuschauer wollen immer im Rampenlicht stehen, sich zeigen. Deshalb können sie leicht zu Geiseln dieser gefährlichen Kombination werden - dem Wunsch, schön auszusehen und Angst zu haben, nicht zu korrespondieren, von der Gesellschaft abgelehnt zu werden. Sie werden vom Training abhängig, beginnen intensiv Muskeln zu pumpen, weil es ihnen so scheint, als würden sie ohne einen schönen Körper nicht geliebt. Und Liebe und emotionale Verbindungen sind das Leben für sie.
Manchmal können die Partner von Bigorexics ein solches Leben nicht ertragen und gehen. Wie können Sie dem widerstehen, wenn ein geliebter Mensch 3-5 Stunden am Tag im Fitnessstudio verschwindet, die Arbeit für diese Aktivitäten aufgibt und ständig nach Geld sucht, um teure Sporternährung (all diese Protein-Shakes und Aminosäuren) zu kaufen? Selbst in diesem Fall glaubt der Patient mit Bigorexie, dass der Grund für die Trennung nicht sein unangemessenes Verhalten ist, sondern die Tatsache, dass der Partner jemanden mochte, der muskulöser ist.
Manisch pumpende Muskeln - Sucht nach einem Ersatz
In jedem Fall entwickelt sich Bigorexie wie jede andere Sucht vor dem Hintergrund tiefer Unzufriedenheit als Ersatz, als Ersatz für das Leben. Für den Betrachter kann eine solche Abhängigkeit auftreten, wenn er seine große emotionale Amplitude nicht von Tag zu Tag erkennt. Der Stress der Nichterfüllung kann im unteren Teil zu einem Versagen führen - in Ängsten.
Wie bereits erwähnt, kommen viele Teenager nach Spott und beleidigenden Äußerungen anderer ins Fitnessstudio. Die Adoleszenz ist eine Zeit im Leben eines erwachsenen Kindes, in der es wie alle anderen sein und nicht „im Rudel“auffallen möchte. In diesem Alter ist er besonders anfällig für den Einfluss von Modetrends und kann sich durchaus dazu entschließen, bis zum bitteren Ende zu üben.
Leider führt Muskelpumpen nicht zu einem erhöhten Selbstwertgefühl. Selbstzweifel, Ressentiments, Unfähigkeit, das Ideal nicht mehr zu erreichen - all diese Eigenschaften des Analvektors sind nicht in bestem Zustand. Die Kombination von analen und visuellen Vektoren führt zu einer schmerzhaften Reaktion auf die Bewertung externer Daten. Sie möchten schön sein, wie auf dem Cover, aber der Analvektor erlaubt es nicht - der Stoffwechsel ist langsam und der Körper neigt zu Fülle und Lockerheit.
Interessanterweise wächst mit dem jährlichen Anstieg der Anzahl der Fitnessstudios die Anzahl der Menschen, die mit ihrem Aussehen unzufrieden sind, stetig. Wenn 1975 nur 15% der amerikanischen Männer mit ihrem Körper unzufrieden waren, stieg ihre Zahl 1997 auf 43%. Dies bestätigt nur, dass die Wünsche der Menschen in einem enormen Tempo wachsen. Und die Unfähigkeit, die Unkenntnis darüber, wie man sie füllt, führt dazu, dass zu Ersatz für Vergnügen gewechselt wird, die ein kurzfristiges Gefühl der Erfüllung und des Glücks vermitteln. Aber schon im nächsten Moment fühlt sich die Person wieder nicht perfekt genug und beginnt, ihren Körper manisch zu korrigieren.
Muskeln pumpen oder?.. Weg aus der Sackgasse
Was können Sie für diejenigen empfehlen, die an Bigorexie leiden? Verstehen Sie zunächst, dass die Besessenheit von Muskeln ein Versuch ist, die reale Verwirklichung durch die von außen auferlegte imaginäre zu ersetzen. Sie müssen mit Ihren Wünschen umgehen und verstehen, was Ihnen am meisten Freude am Leben macht. Und dann beginnen Sie, Ihre wahren Wünsche und Eigenschaften nach außen zu verwirklichen, sich auf die beste Weise in der Gesellschaft einzusetzen und daraus die Freude und Rückkehr anderer zu erhalten.
