Wie man Ressentiments vergibt und Schmerzen loslässt
Ressentiments sind nicht nur negative Emotionen, sondern eine der schwierigsten menschlichen Bedingungen. Der Wunsch zu lernen, die Vergangenheit zu vergessen, reicht hier nicht aus. Etwas mehr benötigt
Ressentiments fangen Sie ein und sperren Sie in einem winzigen Raum von Erinnerungen ein. In meinen Gefühlen bin ich ständig dort, wo ich eine Straftat erlebt habe. Die Gedanken konzentrieren sich auf das, was passiert ist, Optionen für Rache, ein Ausweg aus der Situation werden gescrollt. Ich würde gerne gehen, aber wie kann ich die Beleidigung loslassen, wenn sie mich selbst nicht gehen lässt?
Zu verstehen, zu vergessen, loszulassen sind gute, aber naive Wünsche.
Ressentiments sind nicht nur negative Emotionen, sondern eine der schwierigsten menschlichen Bedingungen. Der Wunsch zu lernen, die Vergangenheit zu vergessen, reicht hier nicht aus. Es wird etwas mehr benötigt.
Warum ist es so schwer zu vergeben? Genau aus diesem Grund befindet sich die beleidigte Person in ihrem Zustand und konzentriert sich auf ihre Erfahrungen. Dies macht es schwierig, die Situation als Ganzes zu verstehen und in größerem Maßstab zu betrachten. Nur so kann man verstehen, warum diese unangenehme Situation passiert ist und wo man nach einem Ausweg suchen kann.
Die Psychologie von Ressentiments und Vergebung
In der Schulung "System-Vektor-Psychologie" enthüllt Yuri Burlan die Mechanismen der menschlichen Psyche und erklärt, warum Menschen sich anlügen und warum sie vertrauen, warum der Täter als Verräter wahrgenommen wird und wie der Mechanismus des Ressentiments ausgelöst wird. Es ist sehr wichtig, dieses Wissen zu verstehen, zu systematisieren und in den Kopf zu stecken, um zu lernen, zu vergeben oder vielmehr nicht beleidigt zu sein.
Sie müssen damit beginnen, dass nicht alle Menschen beleidigt werden können, sondern nur etwa 20%. Andere haben keine Eigenschaften dafür - wir können sagen, dass sie nichts zu beleidigen haben.
Vergebung basiert auf Verständnis
Wenn eine Person weiß, wie man beleidigt ist, ist sie der Träger des Analvektors. Dies bedeutet nicht, dass alle Menschen mit einem Analvektor beleidigt sind, nein. Es hängt alles davon ab, wohin die Person ihre Talente lenkt.
Es gibt nur acht Vektoren - jeder von ihnen hat seine eigenen Eigenschaften. Alle von ihnen sind so geschaffen, dass ein Mensch glücklich ist und dieses Glück in die Welt bringt. Sie müssen Ihre Eigenschaften jedoch wie vorgesehen verwenden.
Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Es gibt ein Mikroskop, das bei richtiger Anwendung hilft, die Welt um uns herum zu studieren. Aber wenn Sie versuchen, sie in Nägel zu hämmern, wird es wahrscheinlich nicht sehr gut funktionieren.
Oder eine Medizin. Es ist eine Sache, wenn es zur richtigen Zeit und in den richtigen Dosen eingenommen wird. Aber die falsche Medizin kann zu Gift werden.
Viele Dinge auf dieser Welt haben ihren Zweck und ihre korrekte Anwendung. Und das gleiche passiert uns Menschen. Wir haben Eigenschaften von Geburt an.
Es hängt davon ab, wie richtig wir unsere Eigenschaften im Leben anwenden, ob sie uns und anderen zum Glück dienen oder Leiden verursachen.
Dies ist in jedem Vektor der Fall, daher gibt es keine guten oder schlechten Vektoren und Eigenschaften. Es gibt eine Unterentwicklung und / oder eine falsche Implementierung.
In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, welche Eigenschaften des Analvektors zu Ressentiments führen und warum. Und lassen Sie uns darüber nachdenken, wie wir die Beleidigung vergeben können.
Anatomie des Ressentiments
Abhängig von den angeborenen Eigenschaften nehmen wir die Welt um uns herum unterschiedlich wahr: Wir haben unterschiedliche Werte, einen unterschiedlichen Sinn für Gerechtigkeit, inneres Gleichgewicht und sogar Zeit und Raum.
Das Interessanteste ist, dass wir von anderen Menschen genau die gleiche Wahrnehmung der Welt erwarten wie wir selbst. Es fällt uns schwer zu verstehen, wie es ist, das Leben anders zu erleben. Immerhin ist es jedem klar - hier ist schwarz, aber weiß. Und wer nicht klar ist, irrt sich. Hier wird der Grund für Missstände geboren: gegen Männer und Frauen, für Worte, für die Handlungen anderer.
Eine Person mit einem Analvektor ist unkompliziert und vertraut. Werte wie Freundschaft, Loyalität, Ehrlichkeit sind für ihn selbstverständlich. Wenn er glaubt, fällt ihm nicht ein, dass sie lügen können. Wenn er vertraut, erwartet er im Gegenzug Loyalität. Wenn der Besitzer des Analvektors nicht so behandelt wird, wie er es erwartet hat, ist er beleidigt.
Wie man einen Groll vergisst, wenn ich ein phänomenales Gedächtnis habe
Warum ist es so schwierig loszulassen und zu vergeben? Dies ist auf die Speziesrolle einer Person mit einem Analvektor zurückzuführen. Die Artenrolle ist der soziale Nutzen, den unsere Eigenschaften für die Menschheit bringen können und sollten.
Die Eigenschaften des Analvektors sind für die Akkumulation, Systematisierung und Weitergabe von Informationen an zukünftige Generationen vorgesehen. Oft ist dies ein Lehrer, Mentor, Meister. Was brauchst du dafür?
Erstens gibt es Erinnerung. Um etwas zu lehren, müssen Sie sich zuerst selbst lernen. Die Träger des Analvektors sind fleißige, genaue und verantwortungsbewusste Schüler mit einem sehr guten Gedächtnis. Von solchen Menschen kommen Gelehrte, Fachleute - Menschen, die ihr Wissensgebiet genau kennen. Sie schätzen die Vergangenheit, wenden sich Quellen zu, erinnern sich bis ins kleinste Detail und für immer, damit sie dann anderen Wort für Wort erzählen können, ohne etwas zu verzerren.
Ein Mensch mit einem Analvektor muss sein Gedächtnis im sozialen Leben, in der Gesellschaft verwirklichen. Aber wenn sie in seiner Arbeit nicht gefragt ist, wenn er nichts versteht und niemandem etwas vermittelt, beginnt sein Gedächtnis mit aller Macht in seinem persönlichen Leben zu wirken.
Wenn eine Person beleidigt ist, macht es keinen Sinn, ihr zu sagen, dass die Zeit heilt oder dass sie vergisst. Er wird sich 30 Jahre später an die Situation erinnern, als wäre es gestern gewesen. Es sei denn, es beginnt, seine Eigenschaften, einschließlich des Speichers, wie beabsichtigt anzuwenden.
Wie man eine Straftat vergibt: die Psychologie der Gleichheit
Der Träger des Analvektors von Geburt an nimmt die Welt durch die Kategorie der Gleichheit wahr - dies ist eine weitere Eigenschaft zur Erfüllung einer Artenrolle.
"Du hast die Hälfte und ich habe die Hälfte" - so teilt ein Kind mit einem Analvektor die Süße mit einem Freund. Wenn er erwachsen wird, teilt er auch alles in zwei Hälften - alles Gute und alles Schlechte:
- jemand hat mich im Transport bezahlt - ich warte auf die Gelegenheit, dafür zu bezahlen;
- ein Freund gab mir ein Geschenk - ich werde ihm ein Geschenk für den gleichen Betrag geben;
- ein Lehrer in der Schule hat mir die Liebe zur Literatur vermittelt - ich werde nach dem Abschluss noch viele Jahre mit Blumen zu ihr gehen;
- Meine Mutter hat mir das Leben gegeben - dies ist eine Schuld, die nicht zurückgezahlt werden kann, also ist meine Mutter eine Heilige für mich.
Was ist, wenn mich jemand schlägt? Sie selbst verstehen, was ihn als Gegenleistung erwartet. Alles ist fair, das heißt gleichermaßen.
Wenn sie mich ins Herz schlagen - betrogen, getäuscht, beleidigt - habe ich das Bedürfnis, die Schulden gleichermaßen zurückzuzahlen. Dies ist die Wurzel der Rache als Ausgleich für Ressentiments. Wenn es keine Entschädigung gibt, wissen wir nicht, wie wir der Person vergeben und den Schmerz loswerden sollen.
Wie man jemandem vergibt: Ich möchte beenden, was du begonnen hast
Eine weitere Eigenschaft des Analvektors, die nützlich ist, um Erfahrung und Wissen in die Zukunft zu übertragen, ist die Starrheit der Psyche. Um sich daran zu erinnern, eine große Menge an Informationen zu analysieren, benötigen Sie Ausdauer und Konsistenz. Perfektionist - er konzentriert sich auf ein Objekt, arbeitet es tief und gewissenhaft durch und geht erst dann zu einem anderen Objekt über.
Die für den Hautvektor so natürliche Schaltbarkeit und das Multitasking können hier ein schwerwiegender Fehler sein. Und ein Fehler beim Erfahrungsaustausch kann die Menschheit sehr teuer kosten. Daher ist der Träger des Analvektors starr und umständlich - er tut eine Sache zu einem bestimmten Zeitpunkt und beginnt die nächste erst, wenn er die vorherige beendet hat.
Was ist Ressentiments? Ressentiments sind unvollendete Geschäfte. Wir befinden uns in einer Situation, in der die Gerechtigkeit verletzt wird (in unseren Gefühlen) und das Gleichgewicht verzerrt ist. Solange wir diese Linie des inneren Komforts nicht ausrichten, wird die Angelegenheit nicht abgeschlossen sein und wir werden nicht in der Lage sein, zum nächsten Zustand überzugehen. Im Allgemeinen zu keinem.
Ressentiments schränken uns daher im Wandel ein und erlauben uns buchstäblich nicht, uns zu bewegen. Hat die Person ihre Eigenschaften (Gedächtnis, Gleichheitsgefühl, Beständigkeit) nicht für positive Handlungen in der Gesellschaft genutzt? Sie spielen jetzt einen grausamen Witz mit ihm. Er schaut zurück wie eine biblische Salzsäule und weiß nicht, wie er vortreten soll.
Wie kann man einem Menschen vergeben und einen Stein aus der Seele werfen?
Um zu vergeben und nicht länger zu Straftaten zurückzukehren, müssen Sie Ihre Wahrnehmung erweitern - von Ihrer kleinen Welt bis zur aktiven Interaktion mit der Gesellschaft.
Wir sind alle vernünftig, schüchtern, flink, nachdenklich, emotional - anders, nur um etwas Besseres in diesem Leben zu tun. Jede unserer Besonderheiten, "Fremdheit", jeder Wunsch hat eine große Bedeutung. Nur diese Bedeutung kann auf der Ebene der Gesellschaft erkannt werden und nicht durch einen Blick in den Spiegel.
Wie kann man die Person verstehen und vergeben, die verletzt hat?
Verstehe zuerst, warum es weh tut. Heute haben wir versucht, es herauszufinden. Der zweite Schritt ist zu verstehen, warum diese Person dies getan hat. Immerhin hatte er die gleichen gewichtigen Gründe wie wir - er wurde so geboren und so entwickelt.
Nach Abschluss des psychologischen Trainings "System-Vektor-Psychologie" beginnen Sie, jeden Menschen in jeder Situation zu verstehen: welche Wünsche er hat, was ihn antreibt, welche Werte er hat. Und wenn Sie verstehen, was eine Person in dieser Situation jetzt tun oder sagen wird, gibt es keine ungerechtfertigten Erwartungen und Ressentiments.
Es bleibt nur das Interesse an Menschen. Anstelle von Ressentiments und einem niedergeschlagenen Zustand wacht ein innerer Forscher auf, der die menschlichen Seelen neugierig ansieht. Mit jedem Wort, jeder Tat öffnet sich Ihnen ein Mensch in seinen tiefsten Wünschen. Sie können sehen, was ihn beunruhigt, warum er jetzt wütend ist oder lächelt, was ihn glücklich machen kann. Es ist interessant, die Richtigkeit dieses Wissens immer wieder zu überprüfen.
Von ihrer Höhe aus betrachten Sie jede Ihrer Beziehungen, analysieren, lernen, verstehen. Plötzlich merkt man, dass die Frage, wie man der verletzten Person vergeben kann, von selbst verschwunden ist. Dies ist der Effekt des Trainings auf Menschen. Hören Sie, was sie zu sagen haben:
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