Depression im Mutterschaftsurlaub: Warum ist Mutterschaft keine Freude?
Eine moderne Frau ist nicht länger eine Mischung aus Hausfrau und Geburtsmaschine, sie bemüht sich auch, sich selbst zu verwirklichen. Eine Frau bestimmt häufig die Anzeichen einer Depression in ihrem Dekret, weil sie vorübergehend die Anwendungsbreite und die Verwirklichung ihrer angeborenen Eigenschaften verliert.
Wie kann diese mangelnde Umsetzung während des Mutterschaftsurlaubs ausgeglichen werden?
Wie gefällt Ihnen Werbung für Babynahrung oder Windeln? Die Hauptrolle ist immer eine glückliche Mutter mit einem lächelnden Kleinkind im Arm. Nun, hier geht es nicht um mich. Manchmal schleichen sich sogar Gedanken über ihre eigene Minderwertigkeit ein: Jeder hat das Glück der Mutterschaft, und ich habe Depressionen im Mutterschaftsurlaub.
Wie geht man mit Mutterschaftsdepressionen um und wie realistisch ist sie im Allgemeinen? Ich habe bereits ein Dutzend Empfehlungen aus verschiedenen "Mutter" -Foren ausprobiert, aber alles ohne Erfolg. Vielleicht werde ich nie in der Lage sein, eine normale Mutter zu werden?
Depression im Mutterschaftsurlaub: Kommentare eines Systempsychologen
Es ist nicht überraschend, dass dieselben Standardempfehlungen für alle nicht sehr effektiv sind. Schließlich hat die Psyche eines jeden Menschen seine eigenen angeborenen Eigenschaften und Merkmale. Wir freuen uns, wenn wir unter anderem die Talente erkennen, mit denen uns die Natur ausgezeichnet hat.
Eine moderne Frau ist nicht länger eine Mischung aus Hausfrau und Geburtsmaschine, sie bemüht sich auch, sich selbst zu verwirklichen. Eine Frau stellt häufig die Anzeichen einer Depression in ihrem Mutterschaftsurlaub fest, weil sie vorübergehend die Anwendungsbreite und die Verwirklichung ihrer angeborenen Eigenschaften verliert.
Es ist durchaus möglich, Wege zu finden, um diesen Mangel auszugleichen. Als Grundlage müssen Sie sich jedoch auf genaues Wissen über die Struktur Ihrer Psyche verlassen, um zu verstehen, welche Empfehlungen für Sie richtig sind und welche schädlich sein können und Depressionen im Mutterschaftsurlaub nur verschlimmern.
Tatsache ist, dass nach dem Mutterschaftsurlaub ein relativ kleiner Prozentsatz der Frauen an einer echten Depression leidet. Aber viele haben verschiedene Engpässe, die sie mit diesem Wort bezeichnen.
Wir werden bestimmte Lebenssituationen mit Hilfe der System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan verstehen.
Mutterschaftsdepression bei geselligen und sensiblen Frauen
Bitte helfen Sie, ich weiß nicht, wie ich mit Depressionen bei Mutterschaft umgehen soll. Mein Baby ist erst 4 Monate alt, ich bin im Mutterschaftsurlaub und Depressionen haben mich ernsthaft gefoltert. Wir drei leben mit meinem Mann und meinem Sohn zusammen. Aber unser Vater ist den ganzen Tag auf der Arbeit, ich habe nicht einmal jemanden, mit dem ich reden kann. Als ich geheiratet habe, bin ich in seine Stadt gezogen, aber weder meine Verwandten noch er sind hier. Wahrscheinlich hat mich die Einsamkeit so sehr getroffen, dass ich im Mutterschaftsurlaub depressiv wurde. Jeden Tag herrschen Ängste: Ich habe Angst um meinen Mann, um mich selbst, um das Kind. Ich fürchte, etwas Schlimmes wird passieren. Wie kann man Depressionen bei einer Frau im Mutterschaftsurlaub überwinden? Gibt es wirksame Möglichkeiten? Und wie normal ist dieser Zustand, vielleicht sollte er mit Medikamenten behandelt werden oder es sollten einige Volksheilmittel gegen Depressionen angewendet werden?
Die Systemvektorpsychologie erklärt, dass es unter uns Menschen gibt, die eine besondere Emotionalität und Sensibilität haben. Sie sind Träger des visuellen Vektors, natürliche Extrovertierte, offen und gesellig. Sie zielen darauf ab, emotionale Bindungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Bei Frauen mit solchen Eigenschaften verursachen erzwungene Selbstisolation und mangelnde Kommunikation im Mutterschaftsurlaub keine Depression, sondern einen Zustand emotionaler Engpässe, den eine Frau häufig als Depression im Mutterschaftsurlaub definiert.
Die emotionale Reichweite des Zuschauers ist zu groß, um sich nur auf das Kind und die abendliche Kommunikation mit seinem Ehemann zu beschränken. Infolge dieser Einschränkung erhöht der Besitzer des visuellen Vektors die Angst, Tränen, Ängste vermehren sich, Wutanfälle und sogar Panikattacken können auftreten. Der Grund ist das Fehlen einer angemessenen Umsetzung seines breitesten emotionalen Spektrums.
Die Zuschauer lieben es, Schönheit und Ästhetik zu genießen, und schaffen es daher, ihren Zustand auf kurze Distanz mit Hilfe von:
- Heimdekoration, die ein schönes Interieur schafft;
- Hobbys zum Fotografieren oder Malen (zum Beispiel beim Gehen mit einem Kind);
- Internetkommunikation in allen Foren von Interesse.
Jeder Rat, der sie weiter in der Einsamkeit festhalten kann (z. B. Meditation, Konzentration auf sich selbst), ist für die Besitzer des visuellen Vektors kategorisch nicht geeignet.
Mit der Zeit wächst jedoch die Unzufriedenheit und die Kommunikation mit lebenden Menschen wird auf jeden Fall von entscheidender Bedeutung. Sie können das Internet als Verbindungsfaden verwenden, um andere Leute zu treffen.
Die Zuschauer können ihre Eigenschaften im Bereich der Freiwilligenarbeit maximal nutzen und behinderten und kranken Menschen helfen. Dort wird ihre enorme emotionale Bandbreite durch Empathie und Empathie voll ausgeschöpft.
Es ist klar, dass dies mit einem Kind in den Armen nicht einfach umzusetzen ist. Es ist jedoch durchaus möglich, über die Internet-Community in Ihrer Stadt, die an solchen Aktivitäten beteiligt ist, zu finden und so viel wie möglich daran teilzunehmen. Oder organisieren Sie zum Beispiel eine Sammlung von Dingen für das Waisenhaus usw. im Forum der Mamas.
Depression im Mutterschaftsurlaub: wenn Monotonie und Routine gefoltert werden
Dies ist nur ein Albtraum. Windeln, Unterhemden, Haferbrei-Pürees, schmutzige Hosen. Und am nächsten Tag ist es dasselbe. Und so im Kreis, Tag für Tag. Manchmal fühle ich mich wie ein Charakter in Groundhog Day und es endet nie. Seit ich in Mutterschaftsurlaub bin, ist Depression mein ständiger Begleiter geworden. Jeden Tag passiert das Gleiche, das Gleiche - es kann verrückt werden. Ich wurde gereizt, ich breche nach geliebten Menschen zusammen. Dekret und Depression sind für mich zum Synonym geworden. Was zu tun ist?
Für aktive und zielgerichtete Vertreter des Hautvektors ist Neuheit eine der unverzichtbaren Eigenschaften des Lebens. Oft sind solche Frauen im Sport oder in der Wirtschaft zu sehen, darunter sind Ingenieure und Technologen. Wettbewerb, Karriere und technische Innovation sind die Bereiche ihres natürlichen Anspruchs und Interesses.
Natürlich ändert sich das Leben einer Frau mit dem Mutterschaftsurlaub erheblich. Aus Sicht der systemischen Psychologie kann der Zustand des Autors des Briefes nicht als Depression bezeichnet werden. Negative Zustände sind in diesem Fall eine Folge der Unzufriedenheit von Wünschen im Hautvektor, vor allem Neuheit. Skinner tolerieren keine Routine.
In kurzer Entfernung lindern die Hautpeelings in dieser Situation ihre Mängel teilweise mit den folgenden Methoden:
- Umlagerung im Haus;
- Veränderungen im Aussehen;
- aktive Spaziergänge mit dem Baby (für maximale Mobilität verwenden Sie Schlingen oder "Kangarushki", damit Sie die "Geographie" der Bewegung erweitern können);
- aktiver Sport zu Hause und, wenn möglich, in einem Fitnessclub.
Zu den weit verbreiteten Online-Tipps für Frauen im Mutterschaftsurlaub zur Überwindung von Depressionen gehören häufig Stricken, Sticken und anderes Kunsthandwerk. Liebe Schneider, diese Tipps sind nichts für Sie! Solch ein "langweiliger" Beruf kann jede Haut im Mutterschaftsurlaub in eine noch größere, sogenannte Depression treiben.
Eine vollständige Verwirklichung für jeden von uns ist nur im Kontakt mit anderen Menschen möglich. Für eine Frau mit einem Hautvektor kann eine Implementierungsoption darin bestehen, ein eigenes kleines Internetgeschäft zu eröffnen. Oder riskieren Sie sogar, sich als Unternehmer zu registrieren, wenn Sie mit Ihrem Baby in einer Schlinge reisen? Oder bieten Sie Ihren Kunden Ihre professionellen Dienstleistungen über das Internet an? Du entscheidest.
Mutterschaftsurlaub und Depressionen bei Menschen, die sich nicht wie eine Mutter fühlen
Wahrscheinlich hätte ich überhaupt nicht gebären sollen … Ich sehe andere Mütter an, wie sie "glucksen" und mit ihren Babys herumlaufen, und ich kann nicht verstehen, warum ich nichts fühle? Zuerst hatte ich sogar Angst, meinen Sohn in die Arme zu nehmen. Nach der Geburt brüllte ich den ganzen Tag und dachte, ich hätte mich nicht für eine Geburt und einen Mutterschaftsurlaub entscheiden sollen. Meine Mutter und mein Mann haben geholfen, Depressionen ein wenig zu überwinden, sie verwalten das Baby viel besser als ich. Aber ich fühle immer noch nicht die Freude an der Mutterschaft. Wie gehe ich mit Mutterschaftsdepressionen um?
Besondere Bedingungen nach der Geburt eines Kindes treten bei Frauen auf, die ein hautvisuelles Vektorband haben. Tatsache ist, dass eine solche Frau selbst in der alten menschlichen Herde nicht zusammen mit den übrigen Vertretern ihres Geschlechts Kinder zur Welt brachte, sondern Männer auf Jagd und Krieg begleitete.
Solche Frauen haben heutzutage oft Schwierigkeiten mit der Empfängnis oder der selbständigen Geburt. Aber wenn das Kind noch geboren ist, hat die Frau im Mutterschaftsurlaub psychische Probleme. Eine solche Mutter definiert Depression in sich selbst aus dem Grund, dass sie nicht wie andere Frauen den berüchtigten mütterlichen Instinkt bildet.
Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass sie das Kind nicht sicher erziehen kann. Es sind Frauen mit solchen Eigenschaften (emotional, sinnlich), die sich im Beruf einer Erzieherin perfekt verwirklichen.
Die Beziehung einer solchen Frau zu ihrem eigenen Kind beruht nicht auf dem mütterlichen Instinkt, sondern auf der Herstellung einer emotionalen Verbindung mit ihm. Dies wird möglich, wenn das Baby beginnt, die Mutter zu erkennen, einfühlsam auf sie zu reagieren und auf seine Gefühle zu reagieren. Oft wird ihre Bindung stark und stabil, wenn das Kind 3 Jahre alt ist.
Eine hautvisuelle Frau braucht Kommunikation, konzentrieren Sie sich also nicht nur auf die Familie und das Kind. Erfolgreiche Optionen für die soziale Verwirklichung ähneln für Sie den oben für den visuellen Vektor beschriebenen.
Für die überwiegende Mehrheit der Frauen ist die Verwirklichung der Rolle von Frau und Mutter von größter Bedeutung. Und nur für die dermal-visuelle Priorität ist die soziale Verwirklichung.
Aber das Volumen der weiblichen Psyche und die Wünsche einer modernen Frau sind erheblich gewachsen. Unabhängig von Ihrem Vektorsatz, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich als Mutter und Frau nicht genug erfüllen, nutzen Sie Ihre angeborenen Talente, um sie in die Gesellschaft zu bringen. In der Schulung zur Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan erfahren Sie mehr über die professionelle Implementierung von Vertretern verschiedener Vektoren.
Mutterschaftsurlaub und Depression bei Frauen, die einen Sinn im Leben suchen
Er schreit die ganze Zeit, es ist nur die Hölle. Ich möchte meine Ohren bedecken und das nie wieder hören. Das Leben wurde zu einem Albtraum mit Mutterschaftsurlaub. Depressionen ziehen mich wie ein Schwarzes Loch an und ich höre einfach auf, in allem, was ich tue, eine Bedeutung zu finden. Existiere ich wirklich nur, um diese endlosen Unterhemden zu waschen und Mischungen herzustellen? Was ist der Sinn davon? Und wenn mein schreiendes Bündel erwachsen wird, wird es dann auch nur leben, um das Essen für den nächsten Schreihals zu bezahlen und seine Hose zu waschen? Manchmal scheint es mir, dass die Angelegenheit nicht im Dekret enthalten ist, meine Depression ist völlig gerechtfertigt durch die Sinnlosigkeit des menschlichen Lebens als solches.
Frauen mit einem Schallvektor können im Mutterschaftsurlaub echte Depressionen erleben. Ihr empfindlichster Bereich ist das Ohr, und ihr natürliches Bedürfnis ist Einsamkeit und Konzentration.
Bei der Pflege eines Babys können solche Frauen durch den Schrei eines Kindes starke Schmerzen bekommen, da diese direkt auf ihren empfindlichsten Bereich wirken. Und die Unfähigkeit, allein in der Stille zu sein und sich auf Ihre Gedanken zu konzentrieren, verstärkt die schlechten Zustände weiter.
Darüber hinaus bemüht sich jeder Toningenieur, unabhängig vom Geschlecht, den Sinn des Lebens zu verstehen: sowohl seinen eigenen als auch die gesamte Menschheit. Auf der Suche nach dem Metaphysischen nimmt der Besitzer des Schallvektors oft alles, was mit der physischen Welt zu tun hat, mit Verachtung wahr. Zum Beispiel sogar die Bedürfnisse des eigenen Körpers: das Bedürfnis, etwas zu kochen und zu essen, seinen Lebensunterhalt zu verdienen, sich in etwas zu kleiden. Und ein kleines Kind scheint genau die Aspekte der physischen Existenz zu verkörpern: Ein Neugeborenes kann nur essen, trinken, atmen und schlafen.
Wenn eine gesunde Frau ihre Bestrebungen, sich selbst zu kennen, nicht erkennt und keine Anwendung für sich in nützlichen sozialen Aktivitäten findet, sammelt sie im Mutterschaftsurlaub starke gesunde Lücken und Engpässe. Depressionen können sich zu sehr schweren Zuständen verschlimmern. Ärzte verschreiben in solchen Situationen häufig Antidepressiva oder andere Medikamente, die manchmal sogar nicht mit dem Stillen vereinbar sind.
Die Klangpsyche hat das größte Volumen, daher ist sie derzeit nicht mit früheren Sublimanten (Religion, Esoterik, Interesse an Wissenschaft) gefüllt. Aber es gibt einen Ausweg aus der Depression. Der Toningenieur kann seine Mängel beheben, indem er die Struktur der menschlichen Psyche versteht. Das genaue Wissen darüber wird in der Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan offenbart. Hören Sie, was Tatiana über ihre Trainingserfahrung zu sagen hat:
Über den Unterschied in den Eigenschaften von Mutter und Kind
Sie können oft auf Geschichten stoßen, dass Frauen Depressionen im Mutterschaftsurlaub in einer Situation feststellen, in der die angeborenen Eigenschaften und Merkmale des Kindes mit den geistigen Eigenschaften der Mutter in Konflikt stehen.
Leider ist es ohne systemisches Wissen unmöglich, dies zu verstehen, und infolgedessen entstehen Konflikte in der Familie und schwerwiegende Verzerrungen bei der Erziehung eines Kindes.
Zum Beispiel ärgert sich eine mobile und aktive Mutter mit einem Hautvektor ständig über die Langsamkeit und Trägheit ihres Babys, des Besitzers des Analvektors. Und saubere und ordentliche Frauen mit einem Analvektor sind entsetzt, wenn ihre Haut im ganzen Haus durcheinander kommt.
Mit der Systemvektorpsychologie von Yuri Burlan können solche Widersprüche verstanden und gelöst werden. Viele Frauen gaben Feedback darüber, wie glücklich ihre Mutterschaft nach dem Training wurde:
Von den ersten kostenlosen Online-Vorlesungen an werden Sie beginnen, die Ursachen Ihrer schlechten Bedingungen zu erkennen, und Sie erhalten ein echtes Werkzeug, um jede der schwersten Formen von Depressionen loszuwerden:
Die Verwirklichung und Verwirklichung Ihrer natürlichen Eigenschaften ist die Eintrittskarte für ein glückliches Leben und der Schlüssel zu einer erfolgreichen Mutterschaft. Registrieren Sie sich über den Link für kostenlose Online-Vorlesungen zur systemischen Vektorpsychologie von Yuri Burlan.
