Dies ist ein schreckliches Wort für die Frist. Wie man alles pünktlich und ohne Probleme macht
Um ein Problem zu beseitigen, müssen Sie die Ursache verstehen. Um die Ursache zu bestimmen, müssen Sie sich selbst beobachten - welche Gedanken tauchen in Ihrem Kopf auf, wenn diese schreckliche Frist vor Ihnen liegt? Gedanken sind Signale aus dem Unbewussten, Codes, die wir entschlüsseln müssen.
Ich war immer von strengen Fristen erschüttert, besonders unter dem Label "Vital". Die schreckliche Wortfrist, die in der Übersetzung "Todeslinie" bedeutet, war mit ihrem Untergang beängstigend. Es schien, als würde mein Leben dort enden, wenn ich die Arbeit nicht rechtzeitig abschließen würde.
Darüber hinaus gehorchte diese Angst keiner Logik. Als verantwortungsbewusste Person habe ich nie etwas in den Hintergrund gedrängt, ich habe die Arbeit sogar im Voraus erledigt. Und ich wusste, dass ich es effizient machen konnte.
Aber sobald mir eine Frist gesetzt wurde, verdarb sich meine Stimmung und meine Gedanken waren nur damit beschäftigt, dass etwas sehr Unangenehmes getan werden musste. Ich begann mich aufzuregen, mir Sorgen zu machen und mich über die Leute um mich herum zu ärgern, dass sie mich nicht anfangen ließen, eine wichtige Sache zu tun, sie würden mit ihren Fragen hereinkommen. Infolgedessen war ich pünktlich, aber ich habe den Job nicht so gut gemacht, wie ich es gerne hätte.
Es war nicht die Arbeit selbst, die mich erschöpft hat, sondern das Timing. Natürlich fühlte ich mich nach Abschluss der Arbeiten euphorisch von der Schuldenlast befreit. Aber ich war überhaupt nicht glücklich mit solch einem emotionalen Schwung. Ich wollte ruhig und stabil arbeiten.
Das Training "System-Vektor-Psychologie" von Yuri Burlan hat mir geholfen, dieses Problem zu verstehen und Stress abzubauen. Ich werde hier Beobachtungen teilen, die Ihnen vielleicht nahe stehen.
Schwan, Krebs und Hecht
Um ein Problem zu beseitigen, müssen Sie die Ursache verstehen. Um die Ursache zu bestimmen, müssen Sie sich selbst beobachten - welche Gedanken kommen Ihnen in den Sinn, wenn diese schreckliche Frist bevorsteht? Gedanken sind Signale aus dem Unbewussten, Codes, die wir entschlüsseln müssen.
Vielleicht haben Sie Angst, die Arbeit von schlechter Qualität zu erledigen, zu entehren, im Stich zu lassen, den Respekt von Kunden oder Kollegen zu verlieren? Magst du es, alles langsam, gründlich und Schritt für Schritt zu tun, aber bist du gehetzt und gedrängt? Sie möchten alles bestmöglich machen, sind aber nicht zuversichtlich in Ihre Fähigkeiten? Sie machen den Job zum ersten Mal und haben keine Ahnung, wie Sie sich dem nähern sollen? Ist die Frist für Sie wie eine Prüfung, die all Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten auf die Probe stellt und Sie können sich nicht im Gesicht verlieren? Dann der Grund für Ihre Angst vor dem Timing im Analvektor.
Oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Arbeit pünktlich zu erledigen, weil Sie Angst haben, Ihren Job und Ihren Lebensunterhalt zu verlieren? Aber anstatt sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und den Lösungsprozess zu organisieren, fangen Sie an, sich aufzuregen, sich zu ärgern, sich zu beeilen, so schnell wie möglich fertig zu werden und die Aufgabe zu erledigen? Dann regiert Sie der Hautvektor unter nicht den besten Bedingungen.
Wenn Sie beide Vektoren haben, entsteht häufig eine Spannung in der Arbeit. Der Analvektor setzt den Wunsch nach qualitativ hochwertiger und damit gemächlicher Arbeit, und der Hautvektor setzt den Wunsch, die Aufgabe schnell zu erledigen und mit der nächsten fortzufahren. Es stellt sich heraus, dass niemand eine Person drängen muss - er drängt sich. Dies verhindert jedoch auch, dass Sie die Aufgabe gründlich erledigen.
Es kommt auch vor, dass Angst irrational ist. Sie haben einfach Angst vor etwas, aber Sie werden nicht verstehen, warum. Vielleicht die Wut von Menschen, die unglücklich sein werden, wenn Sie die Frist nicht einhalten. Oder es kann sein, dass Sie gefeuert werden, nichts zu essen haben und an Hunger sterben. Im visuellen Vektor ist die Angst vor dem Tod die Wurzel. Wenn der Betrachter seine gewalttätigen Gefühle nicht erkennt, manifestieren sie sich notwendigerweise in Form von Ängsten - jeder, sogar der Frist. Die normale Arbeitssituation schwillt auf die Größe einer Tragödie an. Das war's, das Ende des Lebens!
Drei Vektoren bestimmen hauptsächlich unsere Angst vor der Frist. Und die Lösung für dieses Problem wird darin bestehen, die Dinge in unserem Kopf in Ordnung zu bringen. Lassen Sie jeden Vektor seinen Teil in die richtige Richtung tun.
Beeil dich nicht. Nehmen Sie unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Analvektors keine Notfallarbeit auf. Jeder, der es eilig hat, ein sofortiges Ergebnis von Ihnen zu erhalten, hat höchstwahrscheinlich bereits Probleme, da er es in den Zustand "Alles brennt" versetzt hat. Warum würdest du mit ihm brennen? Stimmen Sie echten Bedingungen für Sie zu.
Verbessern Sie Ihre Professionalität. Die Angst, etwas Neues zu tun, kann Ihnen in die Hände spielen - verbessern Sie ständig Ihre Professionalität, dann haben Sie keine Angst vor Selbstvertrauen.
Tun Sie, was Sie können, mahlen Sie später. Um die Angst im Analvektor zu überwinden, einen Fehler zu machen oder ein unzureichend perfektes Ergebnis zu erzielen, schließen Sie zuerst die Aufgabe ab, wie sich herausstellt - unvollkommen mit Fehlern. Wenn Sie das Skelett eines zukünftigen Projekts haben, werden Sie bereits ruhiger sein. Schleifen und Details später. Dann besteht die Möglichkeit, innerhalb der Frist einen hervorragenden Job zu liefern.
Organisieren Sie den Prozess. Sie haben die Eigenschaften eines Hautvektors, dh Sie können die Initiative ergreifen und den Prozess selbst organisieren. Setzen Sie sich einen Termin etwas früher als den festgelegten Termin und schätzen Sie den Arbeitsaufwand. Teilen Sie das große Ziel in Meilensteine auf und erstellen Sie einen Aktionsplan, dem Sie genau folgen. Jetzt, da Sie wissen, dass Sie Zeit haben und alles unter Kontrolle ist, sind Sie weniger nervös und weniger zappelig.
Wenn Sie sich selbst verstehen, ist es einfacher, Aufgaben zu priorisieren und zu sortieren - wo Geschwindigkeit wichtiger ist und wo Qualität ist.
Emote woanders. Schließlich hängen Sie Ihre Emotionen dort an, wo sie es wirklich brauchen. Chatten, einen gefühlvollen Film schauen, ins Theater gehen, feiern. Liebe, sympathisiere, fühle dich in diejenigen ein, die einsam sind, die geliebte Menschen verloren haben, die krank und verzweifelt sind. Unterstütze mit einem warmen Wort, weine mit ihnen. Und dann werden Emotionen nicht dort auftauchen, wo sie völlig fehl am Platz sind.
Der wichtigste Rat. Wenn Sie diesen Weg kennen, um Ihre Angst vor Fristen loszuwerden, brauchen Sie den Rest nicht. Denken Sie an die Bedürfnisse derer, für die Sie diese Arbeit erledigen. Wie können Sie es tun, um ihm maximalen Nutzen zu bringen? Lenken Sie die Aufmerksamkeit von sich selbst auf die Arbeit und deren Ergebnis, da Sie stärker in die Lösung der jeweiligen Aufgabe einbezogen werden. Die Angst verschwindet, wenn das Wesentliche der Sache wichtiger ist als die Beurteilung.
Das ist aber schon Kunstflug, was man auch lernen kann.
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